Публикувана: 25 юни 2008, 11:43 ч.
Последно мнение: 31 ян. 2009, 22:22 ч.

Място за седянки на склерозирали Дюканки - 111 тема

57 668
1 053
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как функционират протеините?
Какви са някои общи съвети за поддържане на здравословна диета?
Какви са ползите от диетата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как функционират протеините?
  
  Протеините помагат за намаляване на калорийния прием, усвояването им изисква висока консумация на енергия, намалява апетита, повишава имунитета и позволява загуба на тегло без загуба на мускулна маса и без отпускане на кожата.
- Какви са някои общи съвети за поддържане на здравословна диета?
  
  Някои общи съвети за поддържане на здравословна диета включват пиене на много вода, консумиране на овесени трици, използване на пектин и ленено семе, редовно хранене, измерване на телесните размери, внимание към приема на сол и избягване на определени храни.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Режимът позволява да не се броят калории, да се яде колкото се иска от разрешените храни, което води до загуба на тегло и предотвратява наддаването след загубата на тегло.
- За кого е предназначен режимът?
- Какво мислите за упражненията през първите 2 фази на диетата?

# 975 1 юли 2008, 14:51 ч.

Мнения: 1 610

Цитат на: Орелия в вт, 01 юли 2008, 14:21

rien, хубаво инфо за ескуизата си дала, но аз не видях да има гроздова захар в нея, упомената е Polyfructosa, каквото и да е това, - знаем, че всякакви -ози са неподходящи за режима. А Johanissbrotkernmehl го дават в ролята на сгъстител. В никой случай не се заяждам, да не си помислиш - просто разсъждавам, четейки съдържанието Peace

Ори,

Не бих си помислила, че някой влиза умишлено във форум за отслабване, за да се заяде/ пък може и да има такива , знам ли/ Така че, няма страшно мъжки чеда сме. ще подискутираме, пък после ША сА прегърнем и ША изядем по едно кисело мляко 0,1 % / със сгъстител/ Laughing

Та така де, няма място за двоумление, всички търсим истината. Обаче не съм съвсем съгласна, че декстрозата/ имам предвид , че завършва на -оза/ е неподходяща за режима. Тя е подсладител.Като действие е сходно с аспартама, с малката разлика , че количеството, което се поема не е ограничено до 40г на телесно тегло за ден, както е с аспартама / нутрасуит и прочие/
Полифруктозата е другото наименование на малтодекстрин,което е съставено от малтоза и декстроза. Тоест си е декстроза. Траубенцукер е продукта продава се на бонбони за спортисти и диабетици/ , той е монозахарид и е приложим за всяка диета.Монозахаридите присъстват във почти всяка храна, чист протеин е само белтъка. Peace

Или поне така казват учените глави. И за да не си помислите, че тези неща си ги намислям, Laughing

се подплатявам с доказателство от моя приятел Википедия Mr. Green

http://de.wikipedia.org/wiki/Traubenzucker
Ай, дано съм се изразила обстойно, че краткословието не ми е много присъщо и често води при мен до недоразумения.

Mr. Green

Ако все още си на мнение, че екскуизата е нережимна, много лесно има- не я ядем, за да не се чудим , дали сме сгафили или не!Нали така? Mr. Green

Я ке си я трепам върху яйца' и ке я ручам вместо сос на пуешките си шницели. Mr. Green

# 976 1 юли 2008, 14:54 ч.

Мнения: 454

Честити месечинки на bellezza, Daanitoo, Dahlia, kati_7140, Mi_Lady, Milena Mihailova, mirahris , rosska, ts_mira , Даренка , mihaella77 / копи и пейст от поста на Креми - както винаги точна и изчерпателна Heart Eyes

/
Ори , ти си се завърнала Hug

Да се излекуваш бързо . Heart Eyes

А си такъъв кльощавел , че изобщо не смей да се сравняваш с мен Flutter

Аз съм от вчера на инжекции , боли ме д.....то - чак не мога да седна / ама съм на работа и съм седнала smile3516

/ . От понеделник направо излизам болничен Crossing Arms

Иначе съм добре , не се оплаквам Joy

Тanich е те тоя виц ме Уби hahaha

Червенокоскеее , на тебе пък Що ти е оптически увеличаващ бюста сЮтиен Joy

. На мен не ми трябва сутиен - направо нов бюст трябва да си купувам newsm78

# 977 1 юли 2008, 14:57 ч.

Мнения: 1 130

Привет сладури Heart Eyes

ЧЕСТИТО НА ВСИЧКИ ПРАЗНУВАЩИ bouquet

Пухчо много здраве и късмет на детенце bouquet

венерас и весито и мойто мъж днес рожденник Mr. Green

да са ни живи и здрави - и да слушат повечко, въпреки че раците се наопъки на другите ходят Joy

Днес имам лек минус ама туй венераската не мога да я догоня бре - тича, тича - пу, пу дън ти й уруки!!!!

И аз съм на П от вчера ама може да вкарам една салата, че да не вадя хептен очите на хората Mr. Green

# 978 1 юли 2008, 15:02 ч.

UK
Мнения: 727

Момичета, мерси за успокоението! Ще видим как ще я подкара малчо до няколко години, а пък ако си остане пухкав, като стане на 25год. ще го пусна и него на Дюкан Mr. Green

# 979 1 юли 2008, 15:02 ч.

Мнения: 359

Skorpi айде и на теб да ти е честит мъжо -рачо. Наопаки са си , ама какво да ги правим в това им е чара. Hug

Аз забавих темпото пак, тъкмо да ме стигнеш Heart Eyes

# 980 1 юли 2008, 15:08 ч.

Мнения: 714

Ха здравейте и от мен Grinning

Днес има изобилие от рожденници ......Пухчо , за нас винаги ще са"малките" при това казано с много майчина любов .....да ти е много здрав рожденника и само да те радва

Венерас , весито 5 , скорпи , честото на мъжете ви , много да ви слушкат да са добрички Joy

Нели , страшни снимки smile3521

, да оздравяваш bouquet

# 981 1 юли 2008, 15:16 ч.

Мнения: 90

Да са ви живи и здрави всички рожденници и всички празнуващи около тях smile3525

, от толкова весело настроение ми се стори за миг , че е Петък и ми стана много приятно на душицата, ма не е........

# 982 1 юли 2008, 15:22 ч.

Мнения: 2 922

Цитат на: ЗлаВещица в вт, 01 юли 2008, 10:20

Бейби, забравила съм колко си висока, но 55 кг, които искаш да станеш ми звучат дори прекалено малко. А ти се чудиш за повече newsm78

Досега си свалила 22, мисля, че изобщо не е малко и не е необходимо да променяш целта. Но ти си знаеш най-добре.

Хич не съм висока (157см) Laughing

50кг бях преди да забременея първия път - най-добре се чувствам толкова, но наистина може да спра като стигна определената сега цел Thinking

# 983 1 юли 2008, 15:32 ч.

Мнения: 74

Нели

# 984 1 юли 2008, 15:55 ч.

Мнения: 237

Здравейте момичета. От доста време ви чета и много ви се радвам. Как успявате да издържите на режима, браво на вас bouquet

. От днес реших и аз да ви последвам. В момента съм 62 кг., 167 см., а целта ми е 55 кг ....струват ми се недостижими #Crazy

. Надявам се с вашата подкрепа да успея....

# 985 1 юли 2008, 16:12 ч.

Мнения: 110

СКОРПИ,и от мен да ти жив и здрав мъжът. newsm51

Да не те ядосва,да те подкрепя и мноооого да те обичка!!!
НА ВСИЧКИ ДАМИ,поклон за благодарности за поздравленията към мъжът ми.Обичам ви!!!/Нещо много се разчувствах,да не ме обвините в нещоооо,аааааа/. smile3505

Щях да пиша още нещо,ама забравих/нали съм амнезирала дюканка/ама и ме шашнаха с приготвянето на протоколите за тези безплатни учебници за VІІ кл.,та забравих....

# 986 1 юли 2008, 16:14 ч.

Мнения: 617

Цитат на: veneras в вт, 01 юли 2008, 15:02

Skorpi айде и на теб да ти е честит мъжо -рачо. Наопаки са си , ама какво да ги правим в това им е чара. Hug

Аз забавих темпото пак, тъкмо да ме стигнеш Heart Eyes

И мойто жУвотно е рак, ама е след няколко дена.И няма отърване от тях да знайте!Така яко стискат в щипките.

# 987 1 юли 2008, 16:22 ч.

Мнения: 359

Цитат на: monnnn в вт, 01 юли 2008, 16:14

Цитат на: veneras в вт, 01 юли 2008, 15:02

Skorpi айде и на теб да ти е честит мъжо -рачо. Наопаки са си , ама какво да ги правим в това им е чара. Hug

Аз забавих темпото пак, тъкмо да ме стигнеш Heart Eyes

И мойто жУвотно е рак, ама е след няколко дена.И няма отърване от тях да знайте!Така яко стискат в щипките.

Напълно съм съгласна с тебе. А като се ядосат и изнервят -пак яко щипят и не пускат.
Ама добре че бързо им минава ,иначе smile3515

# 988 1 юли 2008, 16:34 ч.

София
Мнения: 653

Цитат на: DeLina в вт, 01 юли 2008, 15:55

. От днес реших и аз да ви последвам. В момента съм 62 кг., 167 см., а целта ми е 55 кг ....струват ми се недостижими #Crazy

. Надявам се с вашата подкрепа да успея....

И аз съм тук едва от вчера - да се надяваме да се задържим, че днес ми е едва втори ден на месо и вече ми се ядът праскови... не знам как удържате да не ядете плодове Cry