Публикувана: 2 юли 2008, 03:38 ч.
Последно мнение: 7 юли 2008, 17:29 ч.

Дюкански метаморфози - 112 тема

47 107
1 015
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кои храни са разрешени като източници на протеини?
Какви са някои важни препоръки за диетата?
Какви са ползите от диетата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кои храни са разрешени като източници на протеини?
  
  Разрешените източници на протеини включват постни меса, дреболии, риби, морски дарове, птиче месо, постни шунк и яйца. Освен това се препоръчва консумацията на обезмаслени млечни продукти и литър и половина вода дневно.
- Какви са някои важни препоръки за диетата?
  
  Някои важни препоръки за диета включват пиене на много вода, консумация на овесени трици, включване на пектин и ленено семе, редовно хранене и внимателен подбор на храни.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Режимът предлага няколко предимства: не се броят калории, яде се толкова, колкото душата иска от разрешените храни, сигурно отслабване и няма вероятност от наддаване на тегло след загуба на тегло.
- За кого е предназначен режимът?
- Какви са етапите на режима?

# 540 4 юли 2008, 18:28 ч.

Мнения: 225

с таз все хубава чужда мъжка плът, и умната дами щотоооо /да не станат грешки Joy

http://bogatstvo.net/wp-content/fun1.jpg

# 541 4 юли 2008, 18:29 ч.

Мнения: 226

Тея мИсца изглеждат страхотна може ли една порциика и за мен Embarassed

# 542 4 юли 2008, 18:35 ч.

Мнения: 485

Здравейте момичета, не съм ви чела от дни и след малко пак отстъпвам компютъра на мъжа ми да работи, така че приятна петъчна вечер.
Утре ще се видим с някои от вас на Ягодите.

Hug

# 543 4 юли 2008, 18:35 ч.

Мнения: 451

До "ВСИЧКИ" - Здравейте. Може ли и аз да се присламча към групата на Шаро (Доктор Пиер Дюкан всъщност)? Дефакто аз от Понеделник (30.06.2008 година) се захванах с тази Диета, но чак сега реших да започна да ВИ тормозя с присъствието си. И още един въпрос.. понеже не ще успея да изчета цялата тема.. има ли тук други Мъже, че нещо само аз да съм не ми звучи окуражаващо!

# 544 4 юли 2008, 18:35 ч.

Мнения: 2 908

Ха,наздраве и от мен!

# 545 4 юли 2008, 18:43 ч.

софия
Мнения: 3 979

Цитат на: tuningmania в пт, 04 юли 2008, 18:35

Я се поогледай,днес мъже много. Mr. Green

Но от понеделник до четвъртък ще си ни единствен. hahaha

В петък пак ще има мъжове,ако се задържиш може и женки да ти пускаме. Whistling

Добре дошъл.

Коте,те ти!

# 546 4 юли 2008, 18:50 ч.

Мнения: 226

тоя е за моята вечеря

# 547 4 юли 2008, 18:50 ч.

Мнения: 2 908

Този пък е малко пооблечен,но ми е любим,любим,чак искам да го схрускам:

# 548 4 юли 2008, 18:52 ч.

Мнения: 451

До "slave" - Видях аз, че си имате Мъже, но аз питах за такива Истински, регистрирани, който пишат в тази тема. А за Единствения Мъж - не мерси, от тази груба шега ме боли глава вече почти година. Къде да се задържа - във форума ли? Няма така лесно да ме изгоните, макар, че разбирам от дума. Добре заварила..

# 549 4 юли 2008, 18:54 ч.

Голямата Мушмула ¯\_(ツ)_/¯
Мнения: 41 872

Цитат на: rien в пт, 04 юли 2008, 18:21

Каква е тази дандания? Нещо обсъждате ролцата от раци, значи ще ви снимам моите в хладилника.Но довечера... Не съм чела, само да ви питам дали е позволено яденето на режимна торта/ овесен блат и крем от диетичен пудинг/ във втори етап- протеиновите дни? newsm78

какво е диетичен пудинг?

# 550 4 юли 2008, 18:59 ч.

Мнения: 27

Хей днес някои маи не си е взел порцията от месо и му се хапва постно мъжко.Въздържаите се ,че и от тях се пълнее ха ха ха Joy

# 551 4 юли 2008, 18:59 ч.

Мнения: 2 922

Цитат на: Emi в пт, 04 юли 2008, 15:30

Амели , моето рамо е сухо и свободно Hug

Всеки, който ти каже, че не е минал през такива неща за мен е комплексар, който се прави на "железния човек". Проблемът, както знаеш е психологически. И сме свикнали да се утешаваме с храна. Това ни е грешката.

По принцип съм крайно търпелив човек. Доста дразнещи неща в темата подминавам.
Но това изказване ми идва вече в повече...
За 6-те месеца, през които съм била на режима, не съм минавала през такива мисли, което не мисля ме прави комплексирана или "желязна". Захванала съм с нещо и изборът дали ще го докарам до край или не си е лично мой. Никой не ми го е наложил, за да се депресирам и отчайвам от липсата на нещо си и да търся душевна утеха в друго. Никога не съм използвала храната за утешение, не разбирам хората които го практикуват.
По повод рачешките ролца, моля, сами преценете дали да ги ядете или не.
За мен всички на българския пазар за еднакви. Някои са малко по-вкусни..
Истинските опашки от раци не са от сурими, а са си от истински раци (и м/у другото не са lobster tails, щото lobster е омар) и не влизат въобще в картинката.

# 552 4 юли 2008, 19:03 ч.

Мнения: 27

Извиняваите ,че пиша веднага втори път, но не успях да се справя с линииката.Уж спазвах всичко.Маи съм си тъпичка и няма да се разсърдя ако някои реши да ми помогне Blush

# 553 4 юли 2008, 19:04 ч.

Мнения: 2 908

За рачешките рулца всеки да си преценява-не знам.
Но ,baby_doll ,повечето хора са хора,а човешко е да се греши,нали знаеш? Wink

Това,че ти си желязна,въпреки,че твърдиш друго....не значи,че и други са така желязни като теб.Аз пък такива твърдения не понасям-някой да ми твърди,че трябва да бъда като него-железен....ми човек съм,понякога и на мен ми се иска да си хапна нещо нережимно.И това,че ти не разбираш хората,които го правят това,не значи,че другите хора разбират теб.
Протеиновият петък и такива разни твърдения ми палят фитила....не ме интересуват тигани и чинии...........