Публикувана: 12 юли 2008, 00:22 ч.
Последно мнение: 18 юли 2008, 01:38 ч.

С Дюкан ще стана отново елегантна дама - 114 тема

43 249
1 004
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата?
Какво е мнението за консумацията на пилета от супермаркетите?
Какви са препоръките за консумация на яйца и захар при отслабване?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Режимът предлага няколко предимства: не се броят калории, разрешени са храни до насита, сигурно отслабване и предотвратяване на наддаване на тегло след загуба.
- Какво е мнението за консумацията на пилета от супермаркетите?
  
  Форумът включва различни мнения относно консумацията на пилета от супермаркетите. Един участник споделя, че разглежда научни изследвания и документални филми за храната, като изразява загриженост относно съдържанието на хормони в супермаркет пилетата. Те предлагат начин да разпознаете по-чисто пиле за консумация. Други потвърждават тези опасения и споделят предпочитанията си към телешко или риба, като изразяват съмнения относно качеството на супермаркет продуктите.
- Какви са препоръките за консумация на яйца и захар при отслабване?
  
  Участниците препоръчват да се консумират по-здравословни алтернативи като яйчени белтъци вместо цели яйца. По отношение на захарта, те предлагат преминаване към кафява захар след загуба на тегло, тъй като тя е по-хранителна. Освен това те подчертават важността на поддържането на положително отношение и добри маниери по време на пътуването за отслабване, за да стане човек по-състрадателен и благороден.
- Какви са мненията за консумацията на риба и яйца?
- Какви са мненията за отслабването и отношението към храната?

# 960 17 юли 2008, 16:32 ч.

Мнения: 953

Цитат на: angel_for_you в чт, 17 юли 2008, 16:19

С приятелят ми от 20 дена започнахме да работим по въпроса за бебче.
Иска ми се да сваля излишните кг преди да забременя, за да не стана после 100кг Sad

Може ли да започна диетата на Дюкан докато правим бебето, а докато стане живот и здраве се надявам да съм в трета фаза , която е за бременни и кърмачки.

Предварително Ви благодаря за отговора bouquet

Преди имаше няколко момичета, които забременяха по време на ІІ фаза и после си минаха във фазата за бременни и кърмачки.

# 961 17 юли 2008, 16:35 ч.

Мнения: 279

angel_for_you постави си приоритети. Една моя позната има няколко неуспешни бременности защото е пазила диети и организма автоматично може да отхвърли и плода ooooh!

. Моя съвет е забременей, изкарай успешно бременността, а пък после ще си отслабнеш Peace

. Ако не си склонна към бързо пълнеене няма да качиш много докато си бременна, а и като родиш ще си по отслабнала.
Аз качих свръх много докато бременеех, но сега си отслабвам и не е проблем. За мен детето ми беше над всичко, ще разбереш за какво говоря като разбереш, че в теб се развива малко човече Hug

# 962 17 юли 2008, 16:38 ч.

София
Мнения: 1 590

Здравейте всички мили мои,

Исках да ви кажа добро утро, но докато се завъртя и станало добър вечер! Пък и докато ви изчета ...
Някои писали нощес, други си търсили циците rotfImbo

Поздрави за всички с повод и без повод Hug

До Слабе и Цоци : Вие сте моите пътеводни звезди!!! Как искам да съм започнала с вас, но закъснях... Все пак напредвам уверено по вашия път от 1.07 до днес съм -6,5 кг надявам се по Нова година да ви стигна Heart Eyes

Поздрави за всички с повод и без повод Hug

# 963 17 юли 2008, 16:41 ч.

Мнения: 21

Здравейте момичета и тунингмания!
angel_for_you, това което си направила не е много хубаво, ама е минало. Ограничи си храната, ако искаш, но ако режимът преди ти е влияел на цикъла, не дей се подлага - нали искаш бебе. Аз също напълнях преди да забременея - бях на същите 63, иначе се движех около 56-58. Напълнях от стрес, според мен, защото една година ходих по лекари преди да видя две чертички. Тамам реших, че ще се сложа на зверска диета и забременях, спрях да пуша и качих 17 килограма, което за комбинацията от двете е нищо. Родих, след 3 месеца бях 62. Всичко е индивидуално. Реши какво искаш повече - слаба или бебе, а може и двете Hug

# 964 17 юли 2008, 16:41 ч.

Мнения: 279

Цитат

angel_for_you Аз не бих рискувала да съм на диета преди забременяване и да чакам след това да видя как ще реагира организма ми Naughty

, ще приеме или ще отхвърли зародиша.
Ти решаваш Hug

# 965 17 юли 2008, 16:42 ч.

Мнения: 617

Хай!
Гледам коментирате задържането, та да се включа и аз като видна представителка на тоА спорт (не че ми е любимият).ТА, преди да започна Дюкан свалих 3 кила за 1седмица, с месо и зеленчуци.След това в ударния свалих още 3, а след още може би месец още 4кила.И така, хубавото беше до тук.Вече може би 3 месеца аз съм сборила само 2 кила.То не бяха експерименти, то не беше чудо.Тръгнах на фитнес( от там ми е последното паднало кило).Млечни почти не ям( само сутрин с триците 250гр).Рулцата от раци вече почти не гипомня, също бях спряла и триците като източник на въглехидрати.Кола почти не пия, не си експериментирам с рецепти и сирена и пак-задръжкаааа!Та спрете да ривете, да не ревна аз!Пък си се и успокоявам, че 12кила са си 12кила...не съм оная плюска дето бях...имам си и талия и позаслабнали краченца и само 1 ред цици bombs

( бяха 3).Колкото толкова...все пак върви надолу, а не нагоре, както миналата година.Ми съм голяма овцЪ, че не се снимах в началото и сега ...пък и мерките в началото съм си ги загубила.Интересното е , че нито за миг не си помислих да се наям, както правех с другите диети, когато вече спирах да свалям.Та яжте си пържолите, пийте си водата (Орелийке, ела си) и помнете, че хубавите работи стават бааавноооо!
СлаБе, голяяямо браво!
Hands Clap

И на още 2 момичета щях да кажа браво, ма ги забрайх кои бяха.АА Нелито е едното...ама другото кое беше newsm78

..лелеее не е нарочно, просто имена не помня по принцип.

# 966 17 юли 2008, 16:52 ч.

Мнения: 4 368

Цитат на: angel_for_you в чт, 17 юли 2008, 16:19

Може ли да започна диетата на Дюкан докато правим бебето, а докато стане живот и здраве се надявам да съм в трета фаза , която е за бременни и кърмачки.

Според мен няма проблем, още повече че ние с мъжа ми не само правим опити, ами ги правим от доста години. Започнах режима на Дюкан но в никакъв случай не мисля да спираме с опититите. Старая се обаче след овулация да приемам повече зеленчуци и да не правя повече дни само на протеини, а дните с П и ПЗ да са по-равно и не много дълги - например 2/2 или 3/3. Малко по-бавно се свалят кг. така, но пак се свалят.

Пий задължително фолиева киселина!!! Успех с опитите Simple Smile

По въпросът с месечният цикъл - при мен не закъснява. Всичко е наред и даже мога да кажа, че се нормализираха нещата.

# 967 17 юли 2008, 16:57 ч.

Мнения: 252

ПОМОЩ

Как правите киселото мляко с желатин. През живота си никога нищо не съм приготвила с желатин. Опитах веднъж, но голям провал Embarassed

/ желатина ми е на прах /. Praynig

# 968 17 юли 2008, 16:59 ч.

Мнения: 35

Благодаря момичета за отговорите bouquet

Месечният ми цикъл беше много нередовен в последно време, но накрая се оказа че сам имала киста на яйчника, която се спука чрез антибиотик и ми се размина операцията. Тогава Гинеколожката ми ме посъветва или да пия противозачатъчни до 1 година за да не се появи пак или да започнем да правим бебе, което така или инъче бяхме планували но все не се решавахме.
Мисля , че ще почакам да видя дали ще ми дойде цикъла и тогава ще реша дали да почна Режима или да оставя за след 9 месеца - Дай Боже Simple Smile

Благодаря Ви още веднъж bouquet

# 969 17 юли 2008, 17:00 ч.

Мнения: 4 368

Цитат на: tan4eto83 в чт, 17 юли 2008, 16:35

Една моя позната има няколко неуспешни бременности защото е пазила диети и организма автоматично може да отхвърли и плода ooooh!

Това как са го установили, в смисъл по какъв начин с какви изследвания са стигнали до извода че диетите са причина за загуба на плода. Наистина ме интересува.
Ако диетите не са били твърде драстични преди забременяването, едва ли именно те са довели до този гаден край.

Наистина мисля, че преди забременяването режима Дюкан не може да навреди.
Пък вие стискайте палци след няколко дена изненадващо да Ви съобщя че минавам в трета фаза по необходимост Simple Smile

# 970 17 юли 2008, 17:04 ч.

Мнения: 137

Бандааааааааааа!
Строй се!
Преброй се!
И сички на банкет!
Черпя

Ще питате защо Sunglasses

От днес съм вече при двуцифрените....Кантара закова 99 кг.....Кееееееееееееф newsm44

Айде да се връщам да чета, че от скитане не знам какви сте ги вършили тия дни......Мерна ми се нещо за нечии цици... Laughing

# 971 17 юли 2008, 17:07 ч.

Мнения: 157

Горда, мерси за почерпката и поздравления мила Hug

Айде все такива поводи да имаш да чепиш!!!

# 972 17 юли 2008, 17:07 ч.

Пловдив
Мнения: 15 118

Цитат на: tan4eto83 в чт, 17 юли 2008, 16:35

Може ли преди да напишете такива неща да сте абсолютно сигурни в това??????? Има много хора, които го четат и от тук тръгват слуховете по медии. За склерозирането, за катастрофите и сега вече ще пишат и за неуспешни бременности. Аз имам три приятелки, които по препоръка на доктор трябваше да отслабнат и след това да забременеят. Заставам зад тези думи и се подписвам с две ръце над тях. Много са подобните случаи, аз просто познавам три от тях.