Публикувана: 17 юли 2008, 19:08 ч.
Последно мнение: 27 юли 2008, 19:58 ч.

Слънцето силно нека си пече, отслабнала Дюканка отива на море - 115 тема

55 266
983
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата?
Какво е цитат?
Какви подправки могат да се добавят към зеле с пилешко?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Режимът предлага няколко предимства: не се броят калории, човек може да яде толкова храна, колкото иска от разрешените храни, сигурно отслабване и поддържане на теглото след загуба на тегло.
- Какво е цитат?
  
  Цитатът във форумите се поставя с помощта на тага [quote="username"]цитат[/quote], където "username" се заменя с името на потребителя, от когото е цитатът. Това позволява ясно разграничаване на цитатите от другите текстове и посочване на източника.
- Какви подправки могат да се добавят към зеле с пилешко?
  
  За зеле с пилешко могат да се използват различни подправки като черен и червен пипер, целина, домати, доматен сос, доматче, магданоз, доматен сос, домати и червен пипер. Всички тези подправки могат да придадат разнообразен вкус на ястието.
- Каква е рецептата за печене на пиле на сол?
- Как да приготвя зеле с пилешко?

# 780 22 юли 2008, 11:45 ч.

В.Търново
Мнения: 444

Sun, dori специално за вас http://www.vbox7.com/play:7fbdfeaf Simple Smile

За всички останали наздраве

# 781 22 юли 2008, 11:49 ч.

София
Мнения: 1 590

Здравейте милички Дюканки и Тунинг,
току що изчетох статията и много се ядосах #2gunfire

Нито един от скапаните "диетолози" не може да обясни защо трябва да е вредна комбинацията "месо + зеленчуци" ???

От думите на дофторката следва, че най-добре е да плюскаме чиста захар

за да си пазим мозъка???

За всички ще направя едно признание! Аз съм на 52 години (уф, казах си, сега да не ме изхвърлите от любимия ми форум, че всичките сте млади майки bouquet

), и никога не съм била голям любител на плодовете (все предпочитах да се намуам с морени, шоколад, и яко сладолед) - Е ОЦЕЛЯЛА СЪМ!!! И мозъка си ми е супер...
Верно, че съм си малко лудичка (баба ми казваше "що е лудо, се е наше") ама то си е по рождение...

ПОВЯРВАЙТЕ МИ : Минала съм през всичките простотии - дебелариуми, индивидуални режими, хапчета де що излезе, резултат : от 64 кг трайно си заседнах на 92 и след всеки експеримент ми олекваше тялото за няколко седмици и джоба за по дълго...

Затова искам да поздравя ветеранките (Вещи, Кри, Фанси, Ори и.... не мога да ги изредя всичките но ги целувам силно newsm51

)и да кажа на новите : на прав път сте!!!

Никога не съм се чувствала по-добре и по-щастлива!
Извинявайте за дългия пост, но бях длъжна!
Hug

# 782 22 юли 2008, 11:49 ч.

Мнения: 1 474

Цитат на: VK в вт, 22 юли 2008, 11:40

Ами това е супер!
Обаче - приемането на литър и половина вода дневно, означава ли поне? Защото аз, както и други дюканки пием повече от 1,5л. Дали може? Rolling Eyes

да, означава поне по 1,5л, особено през лятото, когато всички трябва да пият поне по толкова вода Peace

бачи,

Като ядеш херинга, ще ти се наложи още повече вода да пиеш Laughing

Ай наздраве! Drunk

Сънчееее, mrstraetz

Lucie, аз не съм от ветеранките, но е много мило, че си ме причислила Blush

Аз не чета такива статии, защото се ядосвам и понякога това ми застрашава режима. Веднъж след едни разправии в темата изядох цял шоколад, вярно, че вече бях в трета фаза, но...Доброто настроение и оптимизмът са били много важни за постигане на резултатите при мен. Затова по-добре не чети такива статии, хората се чудят как да си изкарат хляба...Ако се чувстваш добре, просто си карай напред Hug

И да ти кажа под секрет, има доста, които не сме млади майки, ама не си признаваме Joy

Мен дъщеря ми ме заплашва, че ако й бил акълът колкото моя, трябвало баба да ме направи вече, но това е друга тема... ooooh!

Последна редакция: вт, 22 юли 2008, 11:57 от Fancy N

# 783 22 юли 2008, 11:57 ч.

Мнения: 3 640

Пепи,

Фенси, взаимно е!

Момичета, разтопихте ме днес направо! newsm51

Много ви обичам и ми липсватеее всички! love001

http://www.youtube.com/watch?v=KgAAcnVjsZs

Последна редакция: вт, 22 юли 2008, 12:08 от Sun

# 784 22 юли 2008, 11:59 ч.

ЧЕСТИТА ГОДИШНИНА НА ДЮКАНСКИЯ ФОРУМ

Специални поздравления за тези, които се грижеха за него през тези две години- Acca, DessiJ, tesoro, Luzoro и най-вече ЗлаВещица, която го води от 12 тема /а вече сме 115-та/
Много усмивки, захвърлени килограми и слънчево настроение на всички четящи и пишещи в този уникален форум за самочуствие, красота и здраве!

# 785 22 юли 2008, 12:00 ч.

София
Мнения: 19 568

blueberry_pie , на мен нещата с трици също ми стават много по-вкусни в МВ, отколкото по друг начин, затова само там си ги правя и то за 4-8 минути, в зависимост от това какво правя, супер е.
Съвет не мога да ти дам, всяка става. Единствено мога да ти кажа да не се лъжеш да взимаш комбинирана с грил, защото са по-скъпи, а гриловете не вършат работа.

Наздраве Mr. Green

# 786 22 юли 2008, 12:09 ч.

Мнения: 459

Абракадабра, ти силно ме притесни бе момиче. Та ние само това ядем от месеци. Месо и зеленчуци, тук таме мляко и извара ooooh!

# 787 22 юли 2008, 12:17 ч.

Мнения: 1 474

Затова не трябва да се изключват млякото и млечните, както и триците, иначе диетата ще стане безвъглехидратна. С тях е нисковъглехидратна и мозъкът успява да се вреди за нужните му въглехидрати и да си работи добре или поне както е работел и преди Mr. Green

, колкото и да ни убеждават в противното на много места hahaha

НЕма да се плашиш, скоро видях Вещи, ми мърда още Joy

Вещи,

И одеве пропуснах- Не съм, много е гадно наистина Sad

Бързо да се оправяш! bouquet

Хората са казали, от непишещи като мен да ви е страх... hahaha

Хубав ден! bouquet

# 788 22 юли 2008, 12:20 ч.

Мнения: 1 417

Днес е празник! newsm68

Да ни е честит рожденият ден на темичката!

Ей,кво се лигавите?А за мен Hug

няма ли?хихиихихихихххихииииии hahaha

Лек и весел ден ,момичета и момче! bouquet

# 789 22 юли 2008, 12:23 ч.

София
Мнения: 1 590

Абракадабра, ти направо ме заби!!!!
Че ние само това ядем във втора фаза newsm78

, моето джи пи ми каза, че този режим е вълшебен за хората с холестерол и без!!! и приветства, че сме стъпили на прав път с мъжа ми Hug

А той е много четящ и светнат.

Моля някой да се изкаже, защото не искам съмнения в нашите редици

# 790 22 юли 2008, 12:26 ч.

София
Мнения: 3 336

Така...от 11.04. до 24.06. - общо минус 13.5 кг. Оттогава до днес - почти месец - застой. От миналата седмица смених схемата - от 5/5 минах на 4/3. Бях в цикъл, но три месеца поред свалях килограми и в този период. В последния месец обаче почивах откъм хормонални контрацептиви, което би ме учудило, ако се яви причина за застоя /принципно битува противоположното мнение - че тези контрацептиви пречат на отслабването - очевидно невярно, като се има предвид резултатът ми до момента/. Все пак - според вас възможно ли е /ако имате и подобен опит, споделете/ и как да постъпя нататък. Имам още 11 кг да сваля, докато стигна оптималното си тегло /и според калкулатора на Дюкан е така/.