Публикувана: 13 авг. 2008, 03:07 ч.
Последно мнение: 25 авг. 2008, 14:44 ч.

Дюканските теми на брой летят, а килограмите се топят - 119

45 741
922
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата?
За кого е предназначен режимът?
Как действат протеините в режим на кетоза?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Режимът предлага няколко предимства: не се броят калории, човек може да яде толкова храна, колкото иска от разрешените храни, гарантира загуба на тегло и след като отслабнете, няма да наддадете отново.
- За кого е предназначен режимът?
  
  Режимът е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да загубят между 10 и 20 паунда, хора със затлъстяване с над 30 излишни килограма и жени, които искат да се повтарят преди ваканция.
- Как действат протеините в режим на кетоза?
  
  Протеините в състояние на кетоза имат няколко действия: намаляват калорийния прием, придружени са от висок разход на калории, намаляват апетита, засилват имунната система и позволяват отслабване без загуба на мускулна маса и без отпускане на кожата.
- Какви са някои общи съвети за поддържане на здравословна диета?
- Какво представлява диетата на Дюкан?

# 255 14 авг. 2008, 22:14 ч.

Бургас
Мнения: 239

Ванити,а сладоледче? Flowers Bouquet

# 256 14 авг. 2008, 22:19 ч.

Мнения: 123

sanny3 още не съм ходила да погледна машинката, чак ме е яд. Ама през почивните си дни съм на кормуване и решавам листовки, че съм жив зян Shocked

lios_67, Iana_Mitrova, sofi_28, maria_q_b, soreila, Dari68, arte_mida47, sanny3, лакумия, jeni4ka, zvezdopad и всички гости скрити - покрити ...пожелавам на всички лека нощ, а аз утре пак ще се завъртя за мъжкия ден Flutter

# 257 14 авг. 2008, 22:27 ч.

Мнения: 191

Четох, четох...мислех утре да поздравя всички с минусчета, ма не издържах! bouquet

БРАВО на всички!!! smile3501

Много ви се радвам на постиженията и много ме мотивирате с тях! Hug

Vanity Fair и аз мерси за идеята за режимна баница! Hug

Върти ми се нещо подобно в главата, ама със зеленийка вътре и по малко по-различна технология - ще видим кога ще ми се прияде неистово, че да го пробвам и доизкусуря newsm78

Ако стане, чакайте и от мен рецепта, щото ~~баниците~~ май ще са от малкото неща, дето ще ми липсват Blush

Goody ...тия кокита откъде ги изкопа - много са свежи Grinning

Не съм ... Joy

...ами късмет тогава - с тия двойни жълтъци няма начин да нямаш! Peace

Ако не се засечем утре - приятно изкарване на морето и с много минуси да се върнеш Peace

Момичета, бе Цоци верно зачезна нанякъде...Цоциииииии, къде се покри бре? newsm78

Айде лека и отслабваща нощ от мен! Hug

Отивам да търся крехки протеини за утре Laughing

(само за Тунинг имам подготвени, засега Wink

)

# 258 14 авг. 2008, 22:29 ч.

Бургас
Мнения: 239

Лека и на теб,Ванити, и успех с кормуването!

# 259 14 авг. 2008, 22:44 ч.

Мнения: 451

До "Vanity Fair" - Кажи кога ще кормуваш, да знам да не излизам от вкъщи Joy

# 260 14 авг. 2008, 22:53 ч.

Мнения: 91

tonito26 защо не взе и мен за рибааааа? Това ми е любимото хобии. smile3502

Цунки по муцунки на всички Дюканеси love001

# 261 14 авг. 2008, 23:10 ч.

гр.Видин
Мнения: 296

Здравейте. Взех си ябълков пектин. Харесва ми, но не се разтваря. Пия го във вода и става на едни лепкави топчета. Има ли някакъв трик за да се разтвори?

# 262 14 авг. 2008, 23:20 ч.

Мнения: 87

Дружина само да спомена резултат от кремовете.Май никой не ми сподели опит във Ваниловия крем newsm78

с подсладител.Ама карай Wink

Та като направих не сладкия Ванилов крем(от зелената книжка) и супер сладкия Крем с кафе(от книгата с рецепти на Дюкан),реших да пробвам да ги смеся.В една купичка първо сложих от кафения и отгоре другия.Ми то с малка разбъркване стана като истински Крем-карамел.
Ааа момичета така се освиних на вечеря с печено пиле и салатка от к.мляко,извара и краставичка,че не ми се поства даже #Crazy

Ама отдавна не ми се беше случвало.Но днес намерих една изварка (то сигурно отдавна сте я признали ама аз пак чак сега открих топлата вода)Фитнес на Дядо Либен,обезмаслена извара на 100гр дават 108ккал,но от тях белтъчна енергийна стойност 95ккал.Страшнаааааааааааааааааа е!А иначе изобщо не я тача изварата.
Което пък сега ме наведи на мисълта-дали е режимна newsm78

.То май нещо като е толкова вкусно ,незнам....Някой ползвал ли я е?
р.р. Някой може ли да ме светне що е мъжки ден?Май нещо ставаше с аватарите тогава, newsm78

А или друго е? Embarassed

# 263 14 авг. 2008, 23:29 ч.

Бургас
Мнения: 239

R_penkova,в блога със съвети,рецепти и... споделят,а и аз си правя така:смесвам пектина с овесените трици и л.ленено семе-разбърквам на сухо и после прибавям 3-4 л. к.мляко,а аз си прибавям и малко прясно.Разбъркан пектинът с овесените трици и лененото семе- не прави гадни топчета,а се разтваря.А когато си правя палачинка или кекс сутрин,вечер/от Цоци го научих/си правя пектин,ленено семе,к.мляко и степче - много ми харесва.
Кас,като дойде утре ще видиш мно-ого протеинчета..

Последна редакция: пт, 15 авг 2008, 10:17 от sanny3