Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Кои са основните хранителни групи в диетата ВМ-НВХ-Жегата?
Кои са ключовите етапи, през които преминава тялото по време на режим на ВМ-НВХ при горещо време?
Какви са препоръките за хидратация по време на режим на ВМ-НВХ в горещо време?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Кои са основните хранителни групи в диетата ВМ-НВХ-Жегата?
-
Кои са ключовите етапи, през които преминава тялото по време на режим на ВМ-НВХ при горещо време?
По време на режим на ВМ-НВХ при горещо време тялото преминава през важни етапи като изгаряне на калории, консумация за загуба на мазнини, използване само на разрешени храни, важността да останете хидратирани с вода за елиминиране на токсините, консумация зелен чай и естествено какао , ядене на сурови ядки, важността на зехтина и закуската и подхранване кожата.
-
Какви са препоръките за хидратация по време на режим на ВМ-НВХ в горещо време?
-
Какви са препоръките за хранене по време на режим на ВМ-НВХ при горещо време?
-
Какво споделя един от участниците за своите хранителни навици?
Ще позяпам тук и после ще се стягам за фитнеса...Чака ме един много динамичен ден,много неща за вършене имам,а после идва една доста работна седмица...абе въртележката няма край..С килата съм добре,с храната също,единственото,което забелязвам,че съм се отпуснала и трябва стягане,което значи повече тренировки...Много е кофти така,малко да поизоставим нещата,и веднага си личи...Чудя се,ами като стана баба на 85,как ли ще тичам по пътечката и какви тежести ще вдигам? 
Яж си здравословно , пий си течности , за да расте мамин Грахчо . когато отмине лудницата у вас ( 
знам какво е в първите дни - не знаеш на кой свят си ) дрънни едно телефонче , че не ви знам режима .
. 
/, а маникюр червен..,си тичкаше на пътечката,не много бързо,ама набила " I pod"-a в ушите,и зяпа в екарните отпред на Телевизорите..и си тръчкаше като пич. Аз се загледах,защото беше застанала на моята пътечка,та се курдисах до нея на друга една..по къси спортни гащи и потник,а аз по анцунг,да не ми се тресат месата на показ... 
...какво да ти разправям...Имат си специални курсове и часове за тяхната възрастова група..имат и часове в горещият басейн...какво подскачат там не знам,на онази вряла вода,как някоя баба не е опънала петалата....а после в съблекалнята да ги видиш как кокетират..и едно мазане пада с кремове и помади...и да ти кажа,една не съм видяла без педикюр,да е неглиже,или с някакви косми...И как се хилят,как си бърборят,голям фън си имат....евала им!!! 
Хайде сега на спокойствие се гледайте и любувайте един на друг. Тончо, гледай да поспиваш когато можеш, дано Момчил войвода те оставя макар и за няколко часа. 
направо побеснявам вече. Това не е възможно да се мъча вече година и да не мога да мръдна. Знам че сега ще кажете че то сигурно това са ми правилните кила, ама не е така цял живот съм била между 46 и 48 и откакто почнах проклетите хапчета направо ми се разказа играта 
прибирам се в софия другата седмица и веднага при гинеколог ще ги сменям тез проклетии...писна ми....ама сериозно 
