Публикувана: 27 авг. 2008, 02:30 ч.
Последно мнение: 2 септ. 2008, 23:25 ч.

Дюканският отбор все по-многоброен става и не се предава - 121

49 160
1 045
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как действат протеините в режим на изгаряне на мазнини?
За кого е предназначен режимът?
Какви са ползите от диетата с режим?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как действат протеините в режим на изгаряне на мазнини?
  
  Протеините в режим на изгаряне на мазнини намаляват приема на калории, ускоряват метаболизма, намаляват апетита, повишават имунната система и позволяват загуба на тегло без загуба на мускулна маса и увисване.
- За кого е предназначен режимът?
  
  Режимът е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със затлъстяване с над 30 излишни килограма и жени, които искат да се повтарят преди ваканция.
- Какви са ползите от диетата с режим?
  
  Ползите от диетата с режим включват: не е необходимо да броите калории, можете да консумирате разрешени храни до насита, гарантира загуба на тегло, и поддържане на теглото след загуба.
- Какви са някои общи съвети за поддържане на здравословна диета?
- Как мога точно да измеря 200 грама спагети?

# 105 27 авг. 2008, 17:08 ч.

Пловдив
Мнения: 14 769

Коколинка, добре дошла bouquet

Резултата ти е супер Peace

За предпочитане е обикновеното обезмаслено мляко, сухото е за краен случай, защото няма по-малко от 1.5% И ще те помоля да използваш опцията "редактирай", темата много бързо се пълни и избягваме няколко поста един след друг при положение, че може да се пишат на едно и също място.

# 106 27 авг. 2008, 17:09 ч.

Sofia, BG
Мнения: 394

Цитат на: sanny3 в ср, 27 авг 2008, 11:06

...И аз ще взема отношение по въпроса за кетозата.Момичета,не поглеждайте лековато на този въпрос,при мен резултатите от изследванията на кръвта бяха супер,но при урината показаха наличие на кетоза./Аз съм правила много,ама много диети през живота си и винаги съм получавала кетоза./Тъй като аз имам подкрепата на личния лекар,говорихме надълго и нашироко с него и установихме,че в желанието си да смъквам по-бързо съм намалила драстично млечните и някои зеленчуци,а те са важни за организма,доставят така необходимите за неговата пълноценна работа въглехидрати.Така че,като чета как много от нас намаляват млечни,за да не задържат се притеснявам да не получат и те кетоза...

Сани, много благодаря за полезното инфо! Аз в момента задържам и правя точно това - намалих до мимимум млечните Embarassed

Взимам си забележка и ще си върна предишното хранене.

Бърди - аз съм на същото дередже! За пръв път разбирам какво е истинско ПМС, защото съм се вторачила в непомръдващия кантар, а МЦ не идва и не идва ooooh!

Тресе ме нервата якооо Twisted Evil

kokolinka това е начина smile3521

# 107 27 авг. 2008, 17:11 ч.

София
Мнения: 102

Коколинка
Никак не е бавно .... давай смело и малко повече информация сподели
от колко килограма започваш , каква цел си си поставила , години
ей такива работи
и между другото винаги можеш да редактираш постовете си .... за да не се получават два поредни ...
разбирам че ти е за проба първия пост ..... добре дошла bouquet

Е Вещи вече се е включила Grinning

..... оставам този пост за да ти пожелая успех с режима на Дюкан Hug

# 108 27 авг. 2008, 17:12 ч.

Мнения: 90

Мааалеее

,

Кас - просто ме разби - малеее колко се смях, ти като го писа това - много ти се хапваше ли, или..... незнам - ама е много яко, наистина се смях от сърце.....

Някой беше питал в кои храни се съдържа фолиевата киселина - има го описано в Дюканския сайт....

# 109 27 авг. 2008, 17:13 ч.

Мнения: 24

и аз едно питане имам,направих си от кексчетата дето ги има в рецептите,станаха просто превъзходни обаче със 18 лъжици овесени трици,та............по колко мога да изям на ден,едно кексче ли..........половинка ли.........

# 110 27 авг. 2008, 17:14 ч.

Пловдив
Мнения: 14 769

Ами много често е споменавано

3 ЛЪЖИЦИ ТРИЦИ НА ДЕН!

# 111 27 авг. 2008, 17:16 ч.

Мнения: 90

ами колко са ти кексчетата.....? Joy

а иначе 18:3 = 6 демек - трябва да ги разделиш на 6, защото допустимата доза трици на ден е 3 с.л, а в случая са използвани 18, чаткаш ли....?

....голям смях пада днес...

Малеее и Вещи май мнооого се ядоса....., ама какво да се прави - не се чете първа страничка, пък тя е толкова хубавинка и шаренка и добре структурирана..... newsm78

къде ли епроблема...

# 112 27 авг. 2008, 17:16 ч.

варна/виена
Мнения: 40

Е много сте готини Joy

Добър ден!
Не съм писала отдавна,но си ви чета всяка вечер след работа.
Днес имам два повода за празнуване:синът ми навършва цели ДВЕ години,а аз вчера направих два месеца с Дюкан.Много съм горда с постижението си Embarassed

и продължавам смело напред.то не че имам друга алтернатива.
Да ви разкажа и аз нещо:Днес се събуждам в 6 ,отивам до 00 и хоп по навик на кантара -400 гр отчита той.Доволна си лягам пак и спя още 4 часа,събуждам си и си мисля;ааа това си беше само половината нощ,аййде пак на кантара и какво да видя ,още 300 гр надолу.Май взех да се вманиачвам newsm78

.
До Тонито:лентичката ми е налице и ръкавицата хвърлена Joy

# 113 27 авг. 2008, 17:16 ч.

Пловдив
Мнения: 14 769

Не е смешно, тъжно е ...

# 114 27 авг. 2008, 17:18 ч.

Мнения: 24

зная ,че са три лъжици на ден и винаги го спазвам,просто си направих кексчетата,но в рецептата е 18 лъжици......имам и книгата,чета я постоянно,запозната съм съвсем добре със препоръките на Дюкан,зная че не мога да изям цяло кексче .......просто се чудех какво количество от него мога......както и да е......благодаря все пак

# 115 27 авг. 2008, 17:18 ч.

Мнения: 2 708

Аз като ги правих, излязоха 9 бр. - правих ги във формичката за мъфини, с гофрираната хартия, и много лесно си сметнах, че във всяко има по 2 лъжици - демек, мъфинче и половина. Просто математика, даже аритметика. Heart Eyes

# 116 27 авг. 2008, 17:20 ч.

Мнения: 90

Искаш да дойде някой и да ти раздели кексчетата на 6 ли... неразбирам, хем знаеш , хем питаш, знаеш ли защо питаш, или е модерно да се пита постоянно за разни неща дето ги пише на всяка първа страница на 121 теми .............

# 117 27 авг. 2008, 17:21 ч.

Мнения: 24

моите са четири,значи по половинка на ден..........мерси много Hug

# 118 27 авг. 2008, 17:22 ч.

Антар дозата която си направила е за 6 дни, така че в зависимост от броя на кексчетата си прецени по колко може да ядеш на ден, ако си си направила 6 кексчета, може по едно на ден! Аз лично като си правя баничка например слагам 9 лъжици трици и после я деля на три парчета , по едно на ден ! Дано да съм ти помогнала Peace

# 119 27 авг. 2008, 17:23 ч.

Пловдив
Мнения: 14 769

Препоръчани теми

Тук сме се събрали,фенове на Азиатските сериали -3

Майчинството счетоводно-55

756
Бъдещи майки

VIP Brother Bulgaria 2013 - 5

Плюсове и минуси на кварталите в София-2

6 123
Нашият дом

Причина:

Причина: