Повикахте ме и ето - намерих новата темичка и се записвам на отчет!
Имах много работа и минавам през форума натискайки само Нови отговори на моите публикации - и направо съм изпуснала новата тема. Изчетох я цялата!
Честито на KаyRenn! Лека и безпроблемна!
Видях, че Цецинка също е стартирала успешно режима на Дюкан - браво и все в тоя дух! Аз съм доволна - свалих общо 15 килограма, минах на трета фаза временно, задържам, не качвам, за познатите ми продължавам да отслабвам - мерките ми намаляват и видимо се стягам, макар че правя само разходки. Нещо и аз като Доди не издържам във фитнеса. Също си мислех на своя глава да си пусна обременяване - да видя как е (след като пих 2 бутилки от добавките, спрях и сега съм само на метфодиаб).
Минка дано при тебе вече са се стабилизирали нещата - най-важното е да намериш какво ти действа на теб.
Сивото - и аз ям овесени трици (като палачинка) и много се дискутираше в подфорумите, че ако пиеш хапчета - трябва да мине поне 1 час след приема на хапчето, иначе триците увличали и лекарството и много други баластни вещества. Аз не успявам един, но горе-долу половин час - така че опитай варианти как е при теб.
Анели, малко остана при тебе
Стискам палци на Милето и на всички, които имат нужда.