Публикувана: 3 окт. 2008, 04:10 ч.
Последно мнение: 10 окт. 2008, 19:05 ч.

В Дюканския отряд никога не чувствам глад - 127

40 007
958
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата?
За кого е предназначен режимът?
Какви са етапите на режима?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Режимът предлага няколко предимства: не се броят калории, може да се яде колкото се иска от разрешените храни, със сигурност води до загуба на тегло и след загуба на тегло не се наддава.
- За кого е предназначен режимът?
  
  Режимът е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със затлъстяване с поне 30 излишни килограма и жени, които искат да се повтарят преди лятната ваканция.
- Какви са етапите на режима?
  
  Режимът се състои от 4 етапа: фаза на ударно отслабване, фаза на преход, поддържаща фаза и фаза за бременни и кърмещи жени. Всеки етап има специфични насоки за хранене и продължителност.
- Кои храни са разрешени в режим?
- Какви са основните препоръки за диета?

# 660 7 окт. 2008, 07:30 ч.

Мнения: 178

Svetlili, благодаря за съвета.

# 661 7 окт. 2008, 07:33 ч.

Мнения: 198

Добро утро Hug

Виви, стискам палци всичко да е ОК Hug

Рядко си оглеждам ръцете, но снощи забелязах че вените и кокалчето на китката ми са изпъкнали Shocked

От толкоз сланина до сега не се виждаха, ама вече започнаха да изпъкват Shocked

А милото снощи ми се скара, ама аз няма да му се дам - дупето ми било изчезнало и сега нямал какво да хваща, да съм спирала диетата hahaha

Ще хваща нещо дрго, дупето нека си намалее още Mr. Green

И искам да питам нещо - има ли хартия за печене в кауфланд или Метро и къде долу-горе на щандовете се намира newsm78

Мин. седмица като ходих оглеждах не с 2, а с 12 очи и пак не видях. Но днес милото ще ходи и ако има възможност да ми купи, щото доста от рецептите гледам се слага такава хартия newsm78

Лек и отслабващ ден на всички
От катето кафето, от мен количката Hug

# 662 7 окт. 2008, 07:35 ч.

Мнения: 226

Добро утро братство
аз тая сутрин забравих да се изтегля тоооолкова ми се спи направо едвам гледам...
Бургазлийки много сте Юбави
сега отивам да нападам кекса на тони полят обилно с нещо като крем за тирамису smile3508

ro_shur а колко вода пиеш на ден?
тунинг имай късмета да се затриеш от снимките ще идеш бой! заслабнал си с 23килца покажи се де Crossing Arms

така аз ви л'бя тача и милея bouquet

# 663 7 окт. 2008, 07:36 ч.

Мнения: 113

Добро утро на всички! Hug

Днес е последният ми ден от ударния етап, много обичам зеленчуци и ми беше много трудно тези дни, но за утре имам вкусни розови домати от градината на мама и тати Flutter

Кой иска на кафе с мен? Blush

ПП В_и_В_и дано детенцето да е здравичко и всичко да е наред Praynig

Успех и скорошно завръщане!

# 664 7 окт. 2008, 07:37 ч.

Мнения: 243

   ДОБРО УТРО МОМИЧЕТА И ТУНИ,
   един път и аз ще стана рано и не мога да публикувам - изпраща ми отговора в небитието, благодаря на КАТЯДЖИН за кафенцето! Лек ден и много усмивки на всички пожелавам.
   ВиВи - стискам ти палци да е всичко наред с детенцето. Гледам, че си от Русе и аз съм от там. Изпращам ти всичката си положителна енергия и дано всичко да е ОК.
   Стрелчо - и на теб днес лек път и макар най накрая да намериш ВЕРНИЯТ доктор, за да решите здравословните проблеми на тати. Желая ти успех и много кураш. Скискам ти палци!
   ЦЕЛИФКИ И ПРЕГРЪДКИ НА ВСИЧКИ И МНОГО, МНОГО УСМИВКИ!
п.п. ИВИЧКА аз доколкото си спомням си от РУСЕНСКО, в КАУФЛАНД на жабешкото има хартия
печене, сега на кой рафт е само господ може да каже или някой от обслужващият пер-
сонал. Кажи на МИЛИЧКОТО да попита някого, който работи в магазина, аз съм си купува-
ла от там като бах в БГ.

Последна редакция: вт, 07 окт 2008, 07:42 от ФИЛЮДКА

# 665 7 окт. 2008, 07:49 ч.

Мнения: 3 640

Добро утро!

В_и_В_и, стискаме палци и всичко ще е наред с детенцето! fingerscrossed

КатеДжин, благодаря за кафенцето, златна! Hug

Добре изкарах вчера 1-вия П, само за минутка ми се позави свят на обяд, като от високо кръвно, но премина. Ще постискам зъби и сенадявам да няма проблеми. Аз затова съм избрала и схема 2П/5ПЗ. Grinning

Благодаря ти, слънце, за загрижеността!

luizi, и при теб ще намина за кафенце. Местенцето изглежда прекрасно. Hug

Сега голямата новина от мен - не можах да повярвам на очите си, яко съм задържала вода очевидно. 100 пъти се качвах на кантара. Резултатът - все един и същ - 3 кг ги няма.

Хубав ден и много усмивки на всички!

# 666 7 окт. 2008, 07:53 ч.

Мнения: 113

Sun заповядай, с добър приятел, приятна компания и хубаво кафе не се усеща как минава времето, направо отиваш в друго измерение за няколко часа Flutter

И ГОЛЕМИ поздрави за големите минуси Peace

# 667 7 окт. 2008, 07:58 ч.

С питане до Цариград, стига се, но с ... отзад!
Мнения: 6 462

Добро утро и от мен, признавам, че вчера направо се улях и ще си нося последствията. Ще трябва да се стегна, че мъничко остана да не оплескам всичко на финала. Предполагам няколко тигана, хокания и поощрителни думи ще свършат работа.
Виви, стискаме палци! Praynig

Тунинг, чакаме снимки! Peace

Мерси за кафенцата на всички! Hug

Честити РД и тн на всички с поводи! bouquet

Айде лек, режимен и усмихнат ден на всички! bouquet

# 668 7 окт. 2008, 08:05 ч.

Тракийка в Софийското равно поле....
Мнения: 439

Добро утроооо! Доброоооооооо! Heart Eyes

Цитат на: katyadjin в вт, 07 окт 2008, 06:22

ЦелуФка за мойта любима! Heart Eyes

[/i]

Дали е за мен?

Сръб кафенциии! Sunglasses

Сънче мило

- видиш ли кат има контрол Mr. Green

и като пишшеш в темата как се нареждат работити. Пповече да не съм чула да спираш да пишеш, ей. Heart Eyes

.
Зеленкоооо - другите дебелеят, ти се смаляваш ей! Laughing

Погали Точко от мен

В_и_В_и, стискам палци bouquet

.
Бургазлийки - много сте 'убави бе Flutter

Цитат на: Ivi4ka в вт, 07 окт 2008, 07:33

Ще хваща нещо дрго, дупето нека си намалее още Mr. Green

Тъй, тъй........... ша траят ми - никво оплакванееее!
Ro Shur - марш на доктор. Тъй нема да стане! Naughty

За здравето време винаги трябва да се намира. (Намерил се кой да го каже, ама... )
Не съм - fight

Мойто 'дебело' от вчера го няма, че и малко минусче отчитам. Щот и мойто мило, кат на Цоци - добричкооо. Вчера ми беше направил вкууусна рибка. Сьомгова пъстърва Crazy

. Страхотна риба! Не бях я пробвала. С форма на пъстърва, с размер между сьомга и пъстърва, вкус на сьомга и цена на пъстърва. Е как да не я харесаш Flutter

. Горещо препоръчвам! Peace

Обичкам виииииииииииииии!

И чакам отчета на другите ми подопечни

# 669 7 окт. 2008, 08:20 ч.

Голямата Мушмула ¯\_(ツ)_/¯
Мнения: 41 818

пиша телеграфно, щот' мачо играе кючек на главата ми. Laughing

и ревнува от компютъра май
виви - стискам всички налични палци Praynig

всичко ще е наред Peace

синя роза - туй дето го пише ОК, ама бутни мещо и в паузите Wink

закусчица в 10 и в 3 и в 6 ....
цоцииии - ммммъ Heart Eyes

не съм - бий се сама пък Crossing Arms

аз ще чакам за по-добър резултат
татитититит - Heart Eyes

остави малко рибка и за мен Wink

като дойда

# 670 7 окт. 2008, 08:35 ч.

Мнения: 30

Вещи, това дето го беше сложила като заглавие на предишната тема - за прасето - се убедих колко е вярно. Пет дни спазвах най-стриктно ударния етап и на шестия като се отприщи онова ми ти прасе в мен... срам ме да кажа какво и колко изядох Embarassed

. Е укротих го криво ляво и пак влязох в режима. Ама направо съм разочарована от себе си Sad

.
Та това е за сега. Иначе дрешките ми чуствително охлабавяха - повече на бедрата отколкото на талията, но и там ще смъкна.
Лек и приятен ден на всички и много минусчета на кантара! smile3503

# 671 7 окт. 2008, 08:37 ч.

Мнения: 110

   Добро утро,слабеещи дами!
   Срещата в Бургас снощи премина превъзходно.Жалко,че бяхме малко,но сигурно по-нататък ще сме повече.
   Значи-от ляво надясно е МИДИ,в средата изправеното човече съм АЗ и от дясно наляво е ДЕНИЦА-тя е страхотна мацка.Невероятна визия,с голямо,изразително око,абе....красавица,а постиженията и са зашеметяващи.Много кг.е свалила.Майка на прекрасен син,забавна и интригуваща жена...
   МИДИ е страхотна жена,майка на 2 очарователни деца,домакиня-посреща и изпраща семейството си.Визията и е превъзходна.Вече скача в ІІІ-та фаза.
   Шуши-за нея нямам думи-много широко скроена душа,с невероятно чувство за хумор и постигнати добри резултати с кг.Любвообилна,работеща мацка с една съкровенна мечта,коята в най-скоро време/дай боже/ще бъде изпълнена!
   Олях се,като една дърта даскалица направих разбор на занятието/ама аз съм си такава/.ВЕЩИ, моля ти се не 341uu

Благодаря ви,мили момичета за прекрасната вечер!!!
ФИЛЮДКЕЕЕЕ,чакам тотално олигавяне,нали вече ме виждаш в цял ръст.....

# 672 7 окт. 2008, 08:38 ч.

Мнения: 91

Добро утро! bouquet

rien къде се загуби ти? И как вървят нещата при теб? Липсваш на хоризонта. И да знаеш, че ха си погледнала назад, а си се подпряла на мен. Wink

ХУбав ден на всички!
Виви, Стискам палци и квото може за детенцето всичко да е наред. Praynig

Последна редакция: вт, 07 окт 2008, 21:38 от музичка

# 673 7 окт. 2008, 08:48 ч.

София
Мнения: 3 060

Добро утро, момичета-кокичета и Туни!

Днес е едно прекрасно утро и аз като новоизлюпила се безработна си лежа, пия кафе и ви чета! Така живота ми се вижда много хубав.

Катя, благодаря за кафето. Hug

Виви, стискам всички възможни палци и се надявам, че всичко с детенце да е наред Praynig

Бургазлийки, много сте хубави! Не мога да ви се нарадвам! bouquet

Ивичка, и аз зпочнах да виждам изпъкналости и кокали и им се радвам сякаш съм спечелила от тотото.

Туни, цялата тема изчетох за да видя снимки... Засрами се!

Сега да се отчета - най-накрая кантара слезе под 62 кг. Чудя се дали да си преместя лентичката за стимул newsm78

Целувам ви всички и ви желая много хубав, слънчев и щастлив ден! Hug