Не, изобщо не съм навита на пластика. Не смятам да се показвам по ТВ гола. Просто знам, че без пластика няма как да си върна предишния вид. Но все пак ще дам всичко от себе си да се възстановя максимално 
- Публикувана: 7 окт. 2008, 11:35 ч.
- Последно мнение: 6 септ. 2015, 22:55 ч.
Без думи - да покажем резултати!
NikiFin, и аз правя упражнения по час - час и половина. Купих си два диска - единия за плосък корем, а другия за идеален ханш и ги редувам, но понеже са по около 40 мин. та допълвам с гири, фитнес топка и въртене на масажиращ обръч. От обръча получих болки и синини, но стискам зъби и продължавам в името на голямата цел. Мажа се редовно и със скъпи стягащи кремове, не от нашите измислени, а от водещи чужди фирми за медицинска козметика. Мазането е поне от 6 месеца, а интензивните тренировки - малко повече от месец. Даже от 10 дни съм в болнични, т.е. имам повече свободно време, и започнах за един ден да играя и двата диска плюс допълнителните упражнения. Обаче ефекта е нулев 
. Ти правиш ли някакви други процедури? Четох за масажите против целулит, но аз нямам грам такъв, така че ходя само веднъж седмично на класически масаж за релаксация , комбинирам го и със сауна, но нейния ефект е само за изчистване на токсините.
. Ти правиш ли някакви други процедури? Четох за масажите против целулит, но аз нямам грам такъв, така че ходя само веднъж седмично на класически масаж за релаксация , комбинирам го и със сауна, но нейния ефект е само за изчистване на токсините. Не, изобщо не съм навита на пластика. Не смятам да се показвам по ТВ гола. Просто знам, че без пластика няма как да си върна предишния вид. Но все пак ще дам всичко от себе си да се възстановя максимално
Изглеждаш чудесно! Сигурна съм, че много момичета, биха заменили кореми без стрии, за тяло като твоето
)!Браво и на останалите момичета, показали снимки!
И аз бих могла да покажа, но само облечена, никога не съм си правила дори по бански, преди година и сега, но малко съм боса с компа и не знам как да ги кача. А и бих си позволила да се снимам гола сега за да видите какъв трагизъм съм след отслабването, ама да не го сметнат модераторите за порно 
И аз бих могла да покажа, но само облечена, никога не съм си правила дори по бански, преди година и сега, но малко съм боса с компа и не знам как да ги кача. А и бих си позволила да се снимам гола сега за да видите какъв трагизъм съм след отслабването, ама да не го сметнат модераторите за порно
Ти пък ... колкото и да е трагично, винаги има такива, дето са по-зле от теб!
Сигурна съм, че доста неща могат да бъдат маскирани с подходяща дреха или приглушена светлина
).
Ще опитам за голата снимка с подходящо прикриване на интимните части и лицето, но имам молба, нека някой ми обясни как да ги кача. Съпругът ми е компютърен специалист, но ще побеснее дори само ако му намекна за това. Той и без това беснееше като чатех, но сега няма против за форумите на BG-Mamma.
Еми примерно влизаш в този сайт http://www.tinypic.com/
После натискаш Browser и си избираш снимката от компютъра.После натискаш Upload now.След това ти се изписват едни линкове и копираш този,над който пише IMG Code for Forums & Message Boards демек втория и това е.
Аз сега попаднах на тази тема и Уаууу!
Браво момичета,поздравления!!!
Наистина невероятни резултати пожелавам на всеки такива.Това със снимките е страхотна идея,защото е огромен стимул!
После натискаш Browser и си избираш снимката от компютъра.После натискаш Upload now.След това ти се изписват едни линкове и копираш този,над който пише IMG Code for Forums & Message Boards демек втория и това е.
Аз сега попаднах на тази тема и Уаууу!
Браво момичета,поздравления!!!Наистина невероятни резултати пожелавам на всеки такива.Това със снимките е страхотна идея,защото е огромен стимул!
Fruit, благодаря за инструкциите, но понеже не разбирам грам английски, опитах с версията на френси, все пак съм учила във френска гимназия, а от университета имам диплом за преводач на техническа литература/вярно - силнотокова/, е, резултата беше пак нулев. Направо да си хвърля дипломите 
. То поне да имаше руски, че все още съм факир там, мога да превеждам директно от ефир.
. То поне да имаше руски, че все още съм факир там, мога да превеждам директно от ефир. 
vessit , ето тук
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=4825.msg63523#msg63523
е обяснено на чист български език как се слага снимка във форума! Ако се регистрираш в www.snimka.bg там можеш да си направиш албум и да качиш свои снимки, целия сайт е на български и е много достъпен и приятен!
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=4825.msg63523#msg63523
е обяснено на чист български език как се слага снимка във форума!
Ако се регистрираш в www.snimka.bg там можеш да си направиш албум и да качиш свои снимки, целия сайт е на български и е много достъпен и приятен! NikiFin, и аз правя упражнения по час - час и половина. Купих си два диска - единия за плосък корем, а другия за идеален ханш и ги редувам, но понеже са по около 40 мин. та допълвам с гири, фитнес топка и въртене на масажиращ обръч. От обръча получих болки и синини, но стискам зъби и продължавам в името на голямата цел. Мажа се редовно и със скъпи стягащи кремове, не от нашите измислени, а от водещи чужди фирми за медицинска козметика. Мазането е поне от 6 месеца, а интензивните тренировки - малко повече от месец. Даже от 10 дни съм в болнични, т.е. имам повече свободно време, и започнах за един ден да играя и двата диска плюс допълнителните упражнения. Обаче ефекта е нулев . Ти правиш ли някакви други процедури? Четох за масажите против целулит, но аз нямам грам такъв, така че ходя само веднъж седмично на класически масаж за релаксация , комбинирам го и със сауна, но нейния ефект е само за изчистване на токсините.
. Ти правиш ли някакви други процедури? Четох за масажите против целулит, но аз нямам грам такъв, така че ходя само веднъж седмично на класически масаж за релаксация , комбинирам го и със сауна, но нейния ефект е само за изчистване на токсините.Най ефективен за отслабване на корем, но и най тежък за изпълнение е джогинга. Тичам по 5км, а преди и до 6км стигах през 2 дни. Бягането освен това засилва метаболизма и това подпомага още повече отслабването дори в междинните дни когато не тренираш. Горещо ти препоръчвам джогинг. И за сърцето освен това е много полезен. Аз по начало съм със слабо сърце и като почнах да тичам едва избягвах 1 км и трябваше да спирам за почивка. Сега съм доста по добре и съм много доволна, защото определено имам нужда да тренирам сърцето и издръжливостта си
k_savova, невероятно! А как задържаш постигнатото?
С Дюкан и разумно хранене
♥ слънчице ♥ , благодаря. Още нямам вести за теб
