НОВО: Дигитални асистентиВиж

Място за Дюканки - начинаещи и ветеранки - 128

  • 38 943
  • 958
  •   1
Отговори
# 720 14 окт. 2008, 22:23 ч.
  • Мнения: 92
Здравейте, мацки,  Hug Hug Hug

Днеска направо онемях, в работата всичко живо се сбърка да ми повтаря, колко съм била отслабнала, а това е за пръв път откакто сме се повели с Дюки под мишница. Накрая ми писна да обяснявам как и по колко и просто казах, че така съм си се събудила сутринта  Twisted Evil


Минавам набързо на отчет, че гледам Слабето се развихрила

закуска: половин кофичка кисело мляко с трици и степче, голямо кафе с мляко
обяд: две парчета щука на скара,4 малки домата
следобяд: малко пакетче ролца от раци
вечеря: пилешка пържола на скара, сварени броколи и карфиол
вода - около 5-6 литра и половин литър кола лайт


А утре най-накрая си идва милото  Party, че вече ми беше домъчняло

# 721 14 окт. 2008, 22:27 ч.
  • Мнения: 113
Здравейте, аз съм една от новите, ето ме на отчет... да, ама няма какво да отчета, равносметката е -1кг, след 7дни ударен режим, и 5ПЗ и досега 2П. Напълно режимна съм, пробвах да ям по-малко, да хапвам по-често, повече, повече месо, повече яйца,повече млечни,повече зеленчуци,риба и т.н., нали разбирате въртях ги как ли не, обаче - нищо  Cry  Видяли сте повече от мен, мислите ли че може да има организъм, на който да не действа този режим, а вие бързо ли тръгнахте в началото? Като гледам вашите резултати, направо се депресирам...     Дааа, пия или поточно препивам с много вода, и не съм в МЦ.

Последна редакция: вт, 14 окт 2008, 22:36 от luizi

# 722 14 окт. 2008, 22:32 ч.
  • Мнения: 126
Цитат на: luizi в вт, 14 окт 2008, 22:27
Здравейте, аз съм една от новите, ето ме на отчет... да, ама няма какво да отчета, равносметката е -1кг, след 7дни ударен режим, и 5ПЗ и досега 2П. Напълно режимна съм, пробвах да ям по-малко, да хапвам по-често, повече, повече месо, повече яйца,повече млечни,повече зеленчуци,риба и т.н., нали разбирате въртях ги как ли не, обаче - нищо  Cry  Видяли сте повече от мен, мислите ли че може да има организъм, на който да не действа този режим, а вие бързо ли тръгнахте в началото? Като гледам вашите резултати, направо се депресирам...
Не се отчайвай, продължавай така 5П/5ПЗ, ако още задържаш пробвай 1П/1ПЗ при мене имаше ефект, когато задържах Peace

# 723 14 окт. 2008, 22:34 ч.
  • софия
  • Мнения: 5 187
Цитат на: luizi в вт, 14 окт 2008, 22:27
Здравейте, аз съм една от новите, ето ме на отчет... да, ама няма какво да отчета, равносметката е -1кг, след 7дни ударен режим, и 5ПЗ и досега 2П. Напълно режимна съм, пробвах да ям по-малко, да хапвам по-често, повече, повече месо, повече яйца,повече млечни,повече зеленчуци,риба и т.н., нали разбирате въртях ги как ли не, обаче - нищо  Cry  Видяли сте повече от мен, мислите ли че може да има организъм, на който да не действа този режим, а вие бързо ли тръгнахте в началото? Като гледам вашите резултати, направо се депресирам...
не забравяй водата мила, много е важна!
и случайно да си пред цикъл?! това е вероятна причина за задържане!!! Peace
само не се отказвай - ще се отприщят нещата!!!

# 724 14 окт. 2008, 22:37 ч.
  • Мнения: 663
Цитат на: Silverfox в вт, 14 окт 2008, 22:23
Накрая ми писна да обяснявам как и по колко и просто казах, че така съм си се събудила сутринта  Twisted Evil

 

това ме подсети ...за моята дългогодишна мечта ...да се събудя една сутрин "СЛАБА и ЗНАЕЩА АНГЛИИСКИ ".....е това са двете сфери в които тотално се провалям последните повече от 15 години .... с отслабването не стана за една нощ .....ама май почти стана ...дали да не подхвана и пустия англииски

# 725 14 окт. 2008, 22:43 ч.
  • Мнения: 92
Цитат на: Цоци в вт, 14 окт 2008, 22:37
Цитат на: Silverfox в вт, 14 окт 2008, 22:23
Накрая ми писна да обяснявам как и по колко и просто казах, че така съм си се събудила сутринта  Twisted Evil

 

това ме подсети ...за моята дългогодишна мечта ...да се събудя една сутрин "СЛАБА и ЗНАЕЩА АНГЛИИСКИ ".....е това са двете сфери в които тотално се провалям последните повече от 15 години .... с отслабването не стана за една нощ .....ама май почти стана ...дали да не подхвана и пустия англииски


И що не, Цоци  Hug


Адмирации за момичетата със снимките по-назад, направо сте страхотни Рокпигане,Филюдка,
Дени

# 726 14 окт. 2008, 22:44 ч.
  • София-Младост
  • Мнения: 24 197
Цитат на: luizi в вт, 14 окт 2008, 22:27
Здравейте, аз съм една от новите, ето ме на отчет... да, ама няма какво да отчета, равносметката е -1кг, след 7дни ударен режим, и 5ПЗ и досега 2П. Напълно режимна съм, пробвах да ям по-малко, да хапвам по-често, повече, повече месо, повече яйца,повече млечни,повече зеленчуци,риба и т.н., нали разбирате въртях ги как ли не, обаче - нищо  Cry  Видяли сте повече от мен, мислите ли че може да има организъм, на който да не действа този режим, а вие бързо ли тръгнахте в началото? Като гледам вашите резултати, направо се депресирам...     Дааа, пия или поточно препивам с много вода, и не съм в МЦ.
А колко кг целиш да свалиш?

# 727 14 окт. 2008, 22:48 ч.
  • Мнения: 113
Цитат на: Ала-Бала в вт, 14 окт 2008, 22:44
Цитат на: luizi в вт, 14 окт 2008, 22:27
Здравейте, аз съм една от новите, ето ме на отчет... да, ама няма какво да отчета, равносметката е -1кг, след 7дни ударен режим, и 5ПЗ и досега 2П. Напълно режимна съм, пробвах да ям по-малко, да хапвам по-често, повече, повече месо, повече яйца,повече млечни,повече зеленчуци,риба и т.н., нали разбирате въртях ги как ли не, обаче - нищо  Cry  Видяли сте повече от мен, мислите ли че може да има организъм, на който да не действа този режим, а вие бързо ли тръгнахте в началото? Като гледам вашите резултати, направо се депресирам...     Дааа, пия или поточно препивам с много вода, и не съм в МЦ.
А колко кг целиш да свалиш?


16

# 728 14 окт. 2008, 22:57 ч.
Леле Филюдкe голяма разлика има от преди и сега!Браво за волята и успеха  Hug Hug Heart Eyes  bouquet
Видях че някои от вас се отчитат та мисля и аз да го направя(ако нещо не е както трябва казвайте)
закуска:трици с кисело мляко 0,1%
обяд към 11 часа: пилешки дробчета
втори обяд:салата от зеле и моркови + 1 пилешка пържолка
вечеря: риба на скара
вода до тук около 2 литра + 500мл кола

Последна редакция: вт, 14 окт 2008, 23:14 от mama_mia

# 729 14 окт. 2008, 23:08 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 4
Здравейте, момичета!От доста време само ви чета, но вече  се престраших  и реших да се присъединя към вас.Надявам се  с ваша помощ  да се справя и с моите  излишни килограми.Почвам и аз!!

# 730 14 окт. 2008, 23:12 ч.
  • софия
  • Мнения: 5 187
Добре дошла Рени11! Grinning

# 731 14 окт. 2008, 23:15 ч.
  • Мнения: 663
reni11 ..колко са ти "излишните " килограми .... ???

ФИЛЮТКААААААА ..... нищо не каза за .... предложението ми за "набези в грътските барове " ...и СВАЛЯНЕ НА МЪЖЕ .....

# 732 14 окт. 2008, 23:19 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 4
Сега съм 69, Embarassed но се надявам да ги сваля до 58кг. newsm78

# 733 14 окт. 2008, 23:27 ч.
  • ул. "Мечтание"
  • Мнения: 6 140
Привет!
От няколко месеца съм се нахъсала да се включа в редиците ви! Но доскоро бях кърмачка и честно да си кажа не смеех да се подложа на диета. Но вече не кърмя, а и чисто новия ми кантар ми поднесе фрапираща изненада вчера! Направо ми призля, като видях колко килограма съм станала. Стария раздрънкан кантар усложливо ме лъжеше че съм с около 10 кг по-малко!  #Crazy

И така! След 30 минути вече ще съм дюканка!  Mr. Green Бе то от днес трябваше да е, но предпочетох да ми отминат малко болежките (няколко дни ме мъчи някаква настинка). Та така, малко оплетено, но с много желание и хъс се присъединявам към вас!

Трябва да сваля около 36 кг и доста сантиметри от обиколките на корема, дупето и бедрата! Запланувала съм ударния режим да го изкарам 7 дни.

И веднага един бърз въпрос: има ли значение какви точно са овесените трици като марка - не в смисъл кои марки са хубави и кои не, а по скоро всички ли са еднакви като състав? Никъде не открих това обсъждано, но реших все пак да попитам за всеки случай! Казват, че с питане до Цариград се стигало!  Sunglasses

# 734 14 окт. 2008, 23:50 ч.
  • Мнения: 243
          МОМИЧЕТА БЛАГОДАРЯ ВИ ОТ СЪРЦЕ! Направо ме накарахте да се почувствам едва ли не като най-хубавата жена на света. Целувки и гушки на всички! Обичам Ви и Ви благодаря че ви има.
          ЦОЦИИИИИИИИИИИИ нали се споразумяхме, чакам теееееееееееееееееееее!

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Уважаеми потребители,

      Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

      Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

      Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

      Благодарим Ви!

      Начало