Публикувана: 22 окт. 2008, 03:29 ч.
Последно мнение: 28 окт. 2008, 07:02 ч.

Дюкан ни превръща от пухкави дами в елегантни мадами - 130

40 633
1 070
1

# 15 22 окт. 2008, 08:15 ч.

Лом
Мнения: 235

Добро утро! Хайде,запис и от мен.Да се надявам ,че този път се докопвам до първата страничка,че нещо съм зациклила и не мърдам.Е,на см. вече съм :талия-22см,ханш-21см,бедро-12см.Погъделичка самочувствието ми и калкулаторът на лепи Laughing

но ще гледам да достигна целта си.Тъй като отдавна не съм писала -честито на всички които са имали поводи bouquet

Мама Куин- smile3501

ЛАБЕЛО ,НЕ СЪМ-стягайте се ,че иначе.... на поправителен! Joy

# 16 22 окт. 2008, 08:21 ч.

Мнения: 229

Ден първи и един от излишните килограми вече е мираж
Много ви обичам

# 17 22 окт. 2008, 08:21 ч.

Мнения: 349

Добро утро и от мен

# 18 22 окт. 2008, 08:27 ч.

Мнения: 309

Добро утро, слънчица!
Хей, Сафо Heart Eyes

, тук съм! И вие ми липсвахте много!
Но нали трябваше да се подготвя с материала, та голямо четене падна!
Днес окръглям месец в трета и също толкоз без цигари! Хвал за второто, а за първото - срам! Нали му бях опущила края, та и аз като Катетоджин да се призная - след един месец във втора имам точно +1.5. Но съм инат и ще го боря по устав, без връщане във втора. Засега, де! Peace

Приятен, слънчев, спокоен ден!

# 19 22 окт. 2008, 08:28 ч.

Мнения: 451

До "ВСИЧКИ" - Здравейтеее Wink

Ето ме и мен на 1-ва страничка..

# 20 22 окт. 2008, 08:28 ч.

Мнения: 349

При мен най големият проблем се оказаха овесените трици - немога да ги намеря никъде и все още карам без тях, но пък кантарът мръдна с още половин килограм,а мц-то още го няма ooooh!

# 21 22 окт. 2008, 08:29 ч.

Бургас
Мнения: 1 470

Добро утро!
Днес момичета вече мога да се похваля,най накрая се търкулнах от пейката с числото 7,днес кантарев ме поздрави с 69кг,много съм щастлива не мога да спра да се усмихвам.
Честити месечинки на всички.
vikki_76 ,браво за понижението,бавното сваляне е най добро,мисля знаеш.
apetit,добре дошла.
Вещи,благодаря за темата и честито ти форумно повишение,знаят на кой да го дадат.
Благодаря за кафенцата и закуската,ще се възползвам
Лек и успешен ден.

# 22 22 окт. 2008, 08:34 ч.

Мнения: 229

Забравих да попитам дали има други като мен, които до обяд не могат да сложат нищо в устата си освен кафе. Знам, че се препоръчва редовно хранене, ама на мен сутрин ми е трудно . Как ли ще се отрази накрая на резултата

# 23 22 окт. 2008, 08:40 ч.

Мнения: 226

ГАЛКА - МАЛКА ами прави опити с триците, прави си кекс и с кафето примерно.За мен е много важно да си хапнеш триците до обяд.Преди и аз не закусвах но сега не мога ако не си изям триците Hug

тунинг бегай за кантар че може да си станал 90 и трябва да пускаш снимки remybussi

Sagittarius радвам се много на завръщането ти Hug

тонииииииии къде си?????? Я бързо на отчет колко кила по малко си Hug

# 24 22 окт. 2008, 08:43 ч.

Мнения: 309

Галка-малка, ами повечето от нас бяха като теб! Дюкан обаче ни промени. За да отслабваш, трябва да закусваш. В началото насила, след това става навик, а накрая - необходимост - вЕрвай ми! Simple Smile

Мира - ако знаеш колко ти се радвам на успеха! Помня колко добре изглеждаше преди 7 килограма, сега си сигурно зашеметяваща... bouquet

Цветимира - не е беда, ако започнеш без трици, но те помагат на отделителния процес...
Апетит - хубав ник, welcome

и успех!
Лабелло, Не съм - на един хал сме Embarassed

, но аз се спрях с моята пета фаза. В момента съм си в трета с внимателни гали ( hahaha

ако не се брои вълшебния течен шоколад на Аби снощи...)
Коте Hug

# 25 22 окт. 2008, 08:46 ч.

Мнения: 38

Добро утро на всички сладурани

Станах в ранните зори
със затворени очи
патето кафенце направи.
За всички нас Дюканки
засмяни слабуранки.

Хубав ден, желая ви сега и поднасям ви цветя

Последна редакция: ср, 22 окт 2008, 09:06 от zlati22

# 26 22 окт. 2008, 08:49 ч.

Мнения: 55

Добро утро и от мен!

Да ни е честита новата темичка - голямо благодаря на Вещи и поздравления за повишението й. bouquet

Вярвам, че така ще може най-накрая да настъпи мир и спокойствие в нашия форум! Praynig

Пожелавам на всички много минусчета и усмивки!

Момичета, не се обиждайте, но едно кафенце сутрин е достатъчно, да не натоварваме излишно темата . Поне такова беше правилото, както научих от по-старшите.

Последна редакция: ср, 22 окт 2008, 09:01 от blumchen_fee

# 27 22 окт. 2008, 08:51 ч.

Ямбол
Мнения: 1 092

Добро утро и от мен! Днес кантарчето ме обича, начуих се и тая пуста вода да я пия.Малко ми е трудно ама нали трябва. Имам проблем със сутрешното хранене аз съм на Ударната фаза и се чудя какво да ям на закуска. Кисело мляко? А и темичката с рецептите страшно много ми помага! За сега съм си правила 2 рецепти от там днес ще си избера 3тата Лек и неизкушаван от вкусотии ден момичета

# 28 22 окт. 2008, 08:54 ч.

Мнения: 3 640

Добро утро! Hug

Вещи, честито повишение! Отиват ти звездите и още как! Wink

МамаКуин, как успя така светкавично да се трансформираш!?! Браво! Изумителна промяна! Страхотна си, мацко! smile3501

Благодаря за всички кафенца! Hug

Пожелавам ви една прекрасна нова темичка и много отчетени минуси в нея! Успех на всички! love001

# 29 22 окт. 2008, 08:59 ч.

София
Мнения: 2 623

Добро утро красавици Hug

Виждам има нова тема Thinking

През главата ми минават някакви съмнения,
базирани на предишни пъти, когато се включвам
в темата и дано да бъркам. Не желая да казвам какви
или поне не тук. Ще си ги запазя за себе си Naughty