Публикувана: 22 окт. 2008, 03:29 ч.
Последно мнение: 28 окт. 2008, 07:02 ч.

Дюкан ни превръща от пухкави дами в елегантни мадами - 130

43 252
1 070
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви храни са разрешени в режим?
Какви са някои важни препоръки за диета?
Какви са ползите от спазването на режим?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви храни са разрешени в режим?
  
  Разрешените храни включват постни меса, дреболии, риби, морски дарове, птиче месо, постни шунк и яйца. Освен това се разрешават обезмаслени млечни продукти и литър и половина вода дневно. Освен това са разрешени определени диетични добавки.
- Какви са някои важни препоръки за диета?
  
  Някои важни препоръки включват пиене на много вода, консумация на овесени трици, внимателно избиране на храни, внимателна употреба на сол и редовно хранене с включени закуска, обяд и вечеря.
- Какви са ползите от спазването на режим?
  
  Режимът позволява консумацията на неограничени количества от разрешените храни, не изисква преброяване на калории, води до трайна загуба на тегло без връщане назад и предотвратява чувството за глад след отслабване.
- За кого е предназначен режимът?
- Какви са етапите на режима?

# 660 24 окт. 2008, 22:24 ч.

Sofia, BG
Мнения: 394

Midnight цъ - туй е Брет Майкълс. Ноо Винс също не е за изхвърляне Wink

Петьофче най-верочтно е от комбинацията от всички изброени неща. Лекарстава като се оправиш ще спреш, намали това филе поне до 100гр/ден и яж нормално трици и пак ще потръгне!

Абре какво става в темата #Cussing out

през 2 поста прегрешили. Сопрете се малко, ей Crossing Arms

Явно е заразно, няма да пиша повече, че след малко да не се намеря с цял ~~шоколад~~ натъпкан напряко в устата.. bambam

# 661 24 окт. 2008, 22:28 ч.

София
Мнения: 102

Цитат на: Midnight Blue в пт, 24 окт 2008, 22:18

tanyamanya
И аз само дългокоси харесвам,а те са много редки индивиди. Laughing

Особено тези с по-класически вид.Че нещо блек металистите не ме кефят

Може и Брад Пит но задължително с дълга коса

http://images.movieplayer.it/2003/02/11/brad-pitt-in-una-scena-di-troy-4156.jpg

Последна редакция: пт, 24 окт 2008, 22:56 от tanyamanya

# 662 24 окт. 2008, 22:30 ч.

Мнения: 1

ванесса йо
Мда,колебаех се между двамата,но Винс е по-готин за мен.Или поне беше преди да напълнее.Май трябва да му приложим режима на Дюкан Laughing

А Брет винаги ми е изглеждал все едно има силикон в устните.Да ме прощава Laughing

tanyamanya

Оооо,в "Легенди за страстта",който между другото да вметна е любимият ми филм,Брад бие всички дългокоси по точки Simple Smile

Освен Дейв естествено Wink

# 663 24 окт. 2008, 22:36 ч.

Мнения: 714

Midnight Blue , благодаря за светкавичния отговор .Аз също си я вземам от някое от Пикадилитата , но през последните дни все я няма (има само на м-р Пикс и Фитнес) bouquet

# 664 24 окт. 2008, 22:38 ч.

Мнения: 6

Цитат на: bermudez в пт, 24 окт 2008, 22:17

Привет

Сън , заповядай Wink

http://images.ibox.bg/2008/03/19/b6/519x780.jpg , а също и всички останали Wink

Имам питанка към момичетата от Варна , от 3-4 дни не мога да си намеря извара на Мероне .Ако някоя от вас знае дали я има някъде , моля да ми каже Hug

има я и в хранителните стоки на магазина на баня Гъбата(до фризьорския салон), има я и в магазините на СВА...
ха , Миднайтблу Hug

градско чедо си и ти , а? Hug

Рошава влез в профила си и там където ти излезе линка с кг , промени само цифрата...
Днес какво ви става бе момичета...я стига с прегрешенията, бъъързо да влизате в правия път... Naughty

# 665 24 окт. 2008, 22:40 ч.

Мнения: 397

Брад Пит е резерве. Pour moi. Дори вкъщи е ясно, че има ли Брад Пит, нищо друго не съществува.

А за дългокосите мъже - Дорето има такъв. Класически. Зелени очи, чуплива коса... Нямам оторизация, но ако имах, щях да ви го пусна за протеини тази вечер. Дори Hug

Като се отплеснахме на 80-90 години, ето нещо любимо. Има и за Тунинг вътре.

Тунинг, ти пък сега кажи, че имаш против... newsm03

# 666 24 окт. 2008, 22:41 ч.

Мнения: 513

Цитат на: L e o в пт, 24 окт 2008, 21:44

Цитат на: mamce в пт, 24 окт 2008, 21:40

Л е о , за софийска среща ли става въпрос newsm78

Не

, това е друго Laughing

За мен

А на теб - весело изкарване newsm19

# 667 24 окт. 2008, 22:46 ч.

Мнения: 1

bermudez
Като заговорихме за дългокоси...Кой е този на аватара ти?Дългокос ми се вижда Laughing

feelgood
Светът е малък,а? Simple Smile

Много се радвам,че сме от един град Hug

Abrakadabra
Ех,къде го хвана Дорето такъв? Shocked

От кой магазин да си купя и аз? Simple Smile

А Тунинг да не се ослушва,а да пуска гривата Laughing

# 668 24 окт. 2008, 22:47 ч.

ул. "Мечтание"
Мнения: 6 140

petiof4eto, филето предполагам ти се е отразило най-много! Ако можеш пробвай да не ядеш от него няколко дни.

Да ви се оплача... От три дни нещо сладките ми бъркочи не се получават! Cry

Тая вечер се пробвах да направя целувки. Ама тъпите белтъци не се разбиха на сняг. Модифицирах го в сладка питка... и стана като гумаи гадон на вкус! Мнооого съм некадърна нещо! ooooh!

Последна редакция: пт, 24 окт 2008, 22:52 от Lady Frost

# 669 24 окт. 2008, 22:48 ч.

Мнения: 451

До "Abrakadabra" - Имам протви - да! Малко ми ееее!

До "Midnight Blue" - Ослуш.. ослуш Wink

До "ВСИЧКИ" - Лека ВИ Нощ smile3524

# 670 24 окт. 2008, 22:50 ч.

София
Мнения: 102

А сега де .... и на мен ми е любимия филм #Crazy

Миднайт бре да не съм се клонирала ..... пък да не си спомням newsm78

Аби ..... връщам го Брад за тази вечер ..... че като го завлякох в спалнята и мъжо не го хареса Joy

Ех и моята половинка вееше коси /черни обаче/ като индианец но се наложи да го по подстрижем

# 671 24 окт. 2008, 22:54 ч.

Мнения: 1

tanyamanya
Мдаа,всичко в настройките е точно-музика,кино,мъже,нооо аз съм твоят по-закръглен вариант Laughing

tuningmania
Що? Laughing

# 672 24 окт. 2008, 22:59 ч.

Мнения: 397

Цитат на: Midnight Blue в пт, 24 окт 2008, 22:46

Abrakadabra
Ех,къде го хвана Дорето такъв? Shocked

От кой магазин да си купя и аз? Simple Smile

Във Варна. Когато ги е имало. Laughing

Моят също беше с дълга коса. Рус със сини очи. Класика. Обаче я отряза и се запъна като магаре на мост - не иска да я пусне. Sad

Таняманя, да е жив и здрав мъжът ти, че тази вечер аз съм сама и добре ще ми дойде.... Брад Пит де, не твоят мъж. Joy

Тунинг, поправимо е. smile3521

Ама ти хукна да smile3524

Последна редакция: пт, 24 окт 2008, 23:05 от Abrakadabra

# 673 24 окт. 2008, 23:00 ч.

Мнения: 714

Midnight Blue , дългокос е , казва се Густаво Бермудез , аржентински актьор http://i260.photobucket.com/albums/ii18/janicablog/Gustavo%20Ber … tavoberm_dez1.jpg Hug