Дюкан ни превръща от пухкави дами в елегантни мадами - 130

До "Lady Frost" - Аз съм си срамежлив..

До "feelgood" - Може - да

До "ВСИЧКИ" - Лека ВИ Нощ

feelgood 
Аз като имах рожден ден преди 15-тина дни си направих режимната торта с блат и желирано мляко, но от вълнение и старание  забравих да сложа подсладител в блата   
Тунинг, мисля че си 92 кг  според средната статистика 
Лека нощ, от утре съм 5 дни - П, ай ай аййй 

Търсех си рецепта за утре и видях, че категориите на сайта вече си ги има!

           Не мога да разбера, защо като напиша по голям пост - той заминава по дяволите. Туни имаш право! Айде и от мен честито за кантарев и ще се косиш, да се радваш трябва че те изкарва по лек, което вероятно е истина. Аз си имам механичен кантар, който не се е счупил, но когато започнах диетата си купих нов - електронен. Разликата между двата е точно З килограма. Така, че напълно вероятно е да е верен. Чакам с нетърпение - пък и не само аз - да видя снимки!
           Момичета, много се радвам, че имаме толкова много новички в режима. Това е много добро. ДОБРЕ ДОШЛИ НА ВСИЧКИ и успех им пожелавам. Имам една молба обаче, МОМИЧЕТА когато когато напишете поста си - долу в дясно има един надпис - ПРОВЕРКА ПРАВОПИС - много Ви моля, ползвайте го, че е страшно грозно да публикувате постове с толкова много грешки. Има постове, които просто ТРУДНО се четат. А решението е толкова просто. Надявам се никоя да не се обиди, а просто да се постараем от всяка гледна точка да сме о.к.
            Друго, което искам да помоля е да не си правим заключения за режима, без да имаме доказателства за това. Виви миличка, това се отнася за теб. Не можеш да даваш заключения, че бъбреците ти, черният ти дроб и т.н. имат проблем, защото си на режима. Не казвам, че не може да стане, ако не провеждаш режима по книгата, НО преди да напишете тук каквото и да е, защото се чете от МНОГО хора, моля направете си първо изследвания, консултирайте се с лекар и тогава, ако е вярно - ДА, НАПИШЕТЕ ГО за да помогнете на други, които може да имат същият проблем, но преди да го направите, А В СЛУЧАЯ ТИ НЕ СИ ГО НАПРАВИЛА, А САМО ПРЕДПОЛАГАШ - моля ви въздържайте се. То и без това само отрицателни коментари правят диетолозите, а и вие им давате материал. Надявам се, че няма да се разсърдиш за това което написах, пиша го    със съвсем добри намерения.
           Моля също да се въздържаме всички да даваме съвети на новодошлите, когато не сме сигурни по въпроса, който са задали, защото можем да направим голяма беля.
            МИРА, БЕРМУДЕС, ИГЕБЕРИ - момичета моите адмирации! Великолепни сте!
            ВЕСИТО 5, НЕЛСУН - вие що ми се закачате    
            ООООООООООО, БЪРДИ - скачай в розовото облаче и пътувай щастлива миличка, радвам се за теб. Пожелавам ти този розов сън да продължи за винаги!
             ТОНИТО26 - това е рекорд и ще трябва да се запише в историята - 4м. - 32 кг. УАУ..
ей така  ти пожелавам да смъкнеш всичките килца, та който те види да не те познава.
Едно огромно БРАВО ТОНИ И УСПЕХ.
             НЕЛИ, СЪН, ФИБИАНА, ГАЛКА-МАЛКА, ВИВИ - да прекарате добре на срещата, само мога да съжалявам, че няма да съм там, но като си дойда лятото 2009 обезателно ще искам да се запозная с всички - само Нели я познавам лично от Софийската обща лятна среща.
              МОМИЧЕТА И ТУНИ пожелавам Ви лека нощ и много минусчета на сутринта.
              ГУШКИ ФИЛЮДКИ - ФИЛЮДКА


п.п. Предлагам помощта си на всички новички, по отношение на диетата, разбира се в
       рамките на възможностите ми,за дребни въпроси, моля не пълнете темата, пишете на  
       лични, никоя от ветеранките, или пък от нас по старите няма да откаже помощ. Още ве-
       днъж се извинявам, дано никоя не се обиди и да започнат пак изцепките. Да знаете, че  
       Ви обичам всички и с готовност ще помагам с каквото мога.

Писах и, последно е била онлайн тази вечер, надявам се да отговори.

Ако тя не иска да се занимава повече със сайта (както май изглежда ) с готовност ще се заема с администрирането! Не си оттеглям предложението. И пак може само трима души да се занимаваме и т.н. Само ще порпуснем оммента с прехвърлянето на информацията.

Ааа мамакуин знам го този ти образ неземен 
джуличка - аз предпочитам да ги ям вечер, защото тогава съм най-свирепа и трябва нещо да ме засити
иги -   
Вещи - ха дано да захапе и да се обади госпоДЖата
Пък може и тя да е оправила блога 

Иги, супер си!

Добро утро
                 

Добро утро момичета     
Аз днес съм радостна.Днес ми е първи ден -П,както писах и кантара ми показва -600гр. ,свалила съм ги за периода на ПЗ. Като ми гледате резултата ще разберете, че и това за мен си е голяма радост.Нека да е бавно, само да е равномерно и постоянно.
Хубав ден на всички 
Редакция: И при мен между механичния и новия е почти 2 кг.Електронния тегли по-тежко
Игибери, много си чаровна, а предчуствам и каква хубава мадама ще станеш-радвам се за теб

Добро утро момичета и момче-врабче!

Хубав ден ви пожелавам.
Не забравяйте водата!!!!!!



лелееееееееееееее, Филюдка, направо ме прати в небитието с тая разлика.........
Май ще си заделя пари за нов кантар - електронен!
На мен така Фили , понякога ми се трият постове - ама при мен е от много кадърност-просто бе да искам натискам escape по някое време иииииииииииииии полудявам!!!!!


Лощото е че аз подозирам че резултата от новия кантар хич няма да е в моя полза!!!!!

ИГИ не помня казах ли ти БРАВО!!!!!!Ама наистина Браво!!!!

Добро утро момичета и момче.
Аз днес съм със леко повишение,но е нормално чакам МЦ,и съм се меко казано подута
Още веднъж,благодаря за всички мили думи,към моята особа.
За кантарите да ви кажа,на мен моя механичния мереше с 4 кг по малко от електрония ,който си взех,много неприятно ме изненада когато се премерих

Добре дошли с твоята половинка,за олиото не знам точно,аз лично не ползвах олио,за хляба,знаеш че може 3 лъжици,значи ако направиш хляба с 6 лъжици трици следва хляба да е за 2 дена,продуктите с надпис лайт не са режимни,поне до такъв извод се стигна тук.
Лек и успешен режим.

Добро утро , аз все още не съм от редиците на Дюканките , но с нетърпение изчаквам МЦ и стартирам, може би от понеделник. Очакват ме около 10 излишни килца, надявам се да се справя. Възхищавам ви се и ви поздравявам за невероятните резултати.