Публикувана: 18 юли 2005, 09:20 ч.
Последно мнение: 12 ноем. 2005, 19:24 ч.

някой ще се престраши ли...

12 969
153
1

Отговори

1
...
6
7
8
...
11
Всички

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са някои популярни методи и стратегии, които хората споделят за отслабване?
Какви са някои от целите, които хората имат за отслабване?
Какви са типичните цели и проблеми, които хората споделят във форума?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са някои популярни методи и стратегии, които хората споделят за отслабване?
  
  Текстовете обсъждат различни методи за отслабване, включително здравословно хранене, фитнес, специфични диети като „Японско чудо“ и „зелева супа“, коремни преси, упражнения на Синди, масаж с антицелулитни кремове, ограничаване на въглехидратите и ходене на масажи и други процедури за отслабване. Хората използват различни стратегии за отслабване, като например нисковъглехидратни диети (НВД), ограничаване на сладкиши и тестени изделия, упражнения за стягане на тялото като ходене във фитнес зала, тае-бо, степ-аеробика и спорт. Някои хора също практикуват гладуване, пост и избягване на определени храни.
- Какви са някои от целите, които хората имат за отслабване?
  
  Целите за отслабване включват достигане на определено тегло, тонизиране на корема, дупето и бедрата, намаляване на телесните мазнини, премахване на целулита, стягане на бюста, премахване на стрии и цялостно подобряване на външния вид.
- Какви са типичните цели и проблеми, които хората споделят във форума?
  
  Участниците във форума споделят типични цели като загуба на тегло, тонизиране на тялото и връщане към предишните размери след раждане. Проблемите, които се обсъждат, включват наддаване на тегло след раждане, трудности при отслабването, стремеж към подобряване на физическата форма и борба с излишните килограми.
- Какви са типичните резултати, които участниците съобщават след прилагане на различни стратегии за отслабване?

# 90 30 септ. 2005, 23:55 ч.

Sofia
Мнения: 4 895

Колко струва тоя Regulavit 2 и откъде се набавя?

# 91 1 окт. 2005, 01:51 ч.

Варна
Мнения: 4 968

Ето ме и мен
в.164
кг.63
цел-55
Забременях 48 и влязох да раждам 85 Embarassed

бързо ги свалих до 55 ,но тази зима бях72 #Crazy

сега съм гладнаааааааааа smile3514

Нямам търпение пак да забреманея,че да си хапна

# 92 1 окт. 2005, 04:07 ч.

Мнения: 464

165 цм, 68кг Embarassed

2 раждания за 2 години......
тегло преди 1во-50, тегло преди 2ро-64, за второто раждане влезнах 78. Не съм била на диета и не мога да съм, защото кърмя, малко спорт от дъжд на вятър.
Цел-непостижима ми се вижда-55. Whistling

# 93 1 окт. 2005, 09:59 ч.

Sofia
Мнения: 6 228

ами аз родих преди 1 седмица. Сега тежа 64кг на ръст 1.65
в момента съм си на моите си диети от диетоложката. Днес ми е 4-ти ден

# 94 1 окт. 2005, 10:40 ч.

Мнения: 2 952

Не мога да се престраша Mr. Green

# 95 1 окт. 2005, 11:00 ч.

Мнения: 356

Ръст- 160 см. Тегло- 63 кг.
Цел - 54 кг /никога не съм била толкова, освен като дете/.
1-ва бременност: забременях на 74кг - родих на 89 кг.
2-ра бременност: забременях на 80 кг - родих на 93 кг.
Гръд об. - 100 см.
Талия - 80 см.
Ханш - 94 см.
Талията ми е огромна, с нея не мога да се преборя и това е. Свалих 20 кг и имам чувството, че всички паднаха от ханша, краката и гърдите.

# 96 1 окт. 2005, 11:03 ч.

бях 50 когато забременях
после станах 80 за 9 месеца, родих и свалих 10, а сега 7м по-късно съм 62кг, но ми се иска да сваля още малко, най-много до 58кг, а съм висока 1,70см
не е идеално, но бива newsm03

# 97 1 окт. 2005, 14:36 ч.

Мнения: 51

Аз съм висока-164см. и тежа 50кг.Преди да забременея тежах 60кг.Откакто съм родила нямам почти никакъв апетит.Ям по малко и то предимно сладки неща.Ходя много пеша.

# 98 1 окт. 2005, 18:52 ч.

СОФИЯ
Мнения: 601

Височина - 168 см.
Настоящо Тегло - 56 кг.
Тегло преди раждане - 46 кг.
Тегло след раждане - 74 кг.

Мечтано тегло - поне до 50 кг да стигна Sad

# 99 1 окт. 2005, 20:18 ч.

Мнения: 1 207

В - 168
КГ - 44

Цел : да стигна поне до 48, знам, че моя проблем е по-различен от вашия, но за мен наистина е ПРОБЛЕМ #Crazy

# 100 1 окт. 2005, 21:12 ч.

Мнения: 206

Височина - 164см.
Тегло - 54кг.
Цел - 48кг.
Не съм правила никакви диети или пък тренировки, но май ще се наложи да постегна дупето и бедрата.

# 101 2 окт. 2005, 01:03 ч.

Мнения: 857

Ами аз:
висока:157/малко съм дребна Rolling Eyes

/
килца:46 Embarassed

Ужас искам малко да сваля килца.Имам уж хубави крака,ама искам малко да ги постегна.Дупето също е О.К само малко ще го стегна.Корема трябва да стане по-плосък и малко да си пооправя талията.От другата седмица започвам Тае-бо.Дано да има ефект Peace

# 102 2 окт. 2005, 05:15 ч.

Мнения: 3 146

Височина 173.Забременях на 60 кг. и станах около 90 (накрая вече не се теглех...).Като родих ми останаха 20 кг., сега ми остават 3-4 до заветните 60 кг.Но те си си изчезват много бързо откакто емигрирахме.Моята най-яка диета е ЕМИГРАЦИЯТА.А и по принцип не ям боклуци (чипсове, макдонадс, пици, пепсита и т.н.).Тук наистина по цял ден търча и понякога нямам време да ям , ходя и малко на басейн, много на разходки - сигурно и това влияе.Спрях цигарите и минах на по-лек алкохол( бира, вино).Но това е само защото още не съм намерила ракия, която да ми хареса наистина.

# 103 2 окт. 2005, 06:26 ч.

Мнения: 7 430

Хи хи...май само аз не отслабвам Височина - 1.60 Тегло - 59кг Имам да свалям още 14кг до моите хубави и малко килограмчета - т.е. 45кг....поне толкова бях като забременях Не спортувам не пазя диети ям всичко и не знам как ще стане фатката...поне още месец и като спря да кърмя съвсем си мисля, че ще започна да свалям Надеждата ми ще умре последна