Помощ - много твърди и болезнени гърди

Спокойно, мила, често се случва в началото

Можеш да кърмиш бебчето си и по-често - най-добре на поискване. То може да облекчи положението по-добре от всяка помпа 
Не изцеждай гърдите до край!!! Цеди по малко, колкото да облекчиш - наистина цеденето стимулира лактацията. Слагай студени компреси за подтискане на лактацията и топли точно преди кърмене за отпушване на каналчетата . Можеш да слагаш и компреси от зелеви листа - те също подтискат лактацията.
По принцип лецитинът помага при запушени каналчета, аз го пих когато отбивах сина си, не съм сигурна дали се препоръчва по време на кърмене.

И най-вече не се тревожи, почивай си повече.

Подкрепям, това което Elea ти е казала само да допълня, че зелевия лист преди да го сложиш може да го намачкаш с точилка например, сменяй зелевите листа през около два часа и пий лецитин на Валмарк  от 1200гр. 3 или 4 пъти на ден. Дано скоро всичко  да е наред!

И аз да подкрепя казаното дотук!
И само да подчертая ... не гледай часовника, кърми на поискване.

Кърми на поискване и цеди при нужда, но не до край 

А всъщност защо се храните толкова на рядко и с такава голяма нощна пауза?
За цеденето си права, колкото повече цедиш, толкова повече мляко ще имаш. Ограничи го до минимум. Намали течностите, налагай зеле, кърми възможно най често. Ще премине, успокой се! Аз  с трите деца изпадах в такова състояние. Първия път стигнах до мастит, втория и третия преминах успешно през този период.
Ако имаш запушено каналче, на мястото ще има зачервяване, като петно, ще е с по висока температура, боли доста. Следващата фаза е втрисане, висока Т, болки в ставите и т.н., но до там да няма да се стига  Това че гърдите са пренапрегнати, значи че имаш повече мляко в момента. Запушване ако беше щеше да забележиш, така че не се безпокой!
И честита рожба!

Ако имаш запушване или твърди бучки непосредствено ПРЕДИ кърмене слагаш следния компрес на твърдата гърда, тази от която ще яде: 2 с.л. смляно ленено семе, 2 с.л. смляно синапено семе, 2 с.л. брашно и 1 с.л. оцет, добавяш малко хладка водичка на око така, че да се получи кашичка - нито течна нито много гъста - като меко тесто, хем да можеш да го намажеш, хем да не се разтича по кожата ти. Кашата се намазва върху парцал, който има изрязана дупка по средата с големината на ореола ти, защото НЕ СЕ маже зърното и ореолата а само кожата около нея. Като наложех парцала върху гърдата слагах отгоре блуза и сутиен върху нея за да държи парцала прилепнал да не пада.Преди да наложиш компреса върху кожата трябва да я намажеш с някакъв крем за да я предпазиш , аз се намазвах с бочкото. Когато усетиш, че компреса започва да те загрява го махаш, това ще стане много бързо - до 10-тина минути. След това започва да пари. Измиваш се хубаво и слагаш бебето на гърдата да суче. Гарантирам ти, че ще изчезнат бучки и запушвания и ще омекнат гърдите ти, но го прави поне по 3-4 пъти на ден за едната гърда. Аз така се оправих, защото бях по същия начин. Всъщност те съветвам да го правиш така или иначе, за да може ако имаш запушване да се освободиш.
И недей да се цедиш до край и намали течностите, ние с бебето имахме същия режим като твоя - ядеше на 3 часа и правеше тази нощна пауза. Цедях се по 45 минути в банята, направо си живеех там заради тази свръхлактация, гърдите ми бяха все твърди, абе същата трагедия . За това казвам ти го от личен опит: компреси, намаляване на течностите и не се изцеждай до край. Аз мойта не можех да я накарам да яде по-често, както и да я будя нощем да суче, абсурд. И понеже зърната ми бяха все разранени а помпата също ми ги разраняваше, аз се доизцеждах на ръка цели 10 месеца .