Публикувана: 4 дек. 2008, 15:26 ч.
Последно мнение: 9 март 2009, 10:06 ч.

Житна диета - 2

67 796
287
1

1
...
15
16
17
...
20
Всички

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как се приготвя житото за диета с жито?
Какви са основните компоненти на диетата със зърнени храни?
Какви са ефектите от житната диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как се приготвя житото за диета с жито?
  
  За да приготвите житото за диета с жито, първо го изплакнете старателно, за да отстраните всички замърсявания или примеси. След това го поставете в термос или тенджера и го залейте с вряща вода. Разделете свареното жито на три равни порции - една за закуска, една за обяд и една за вечеря. За да подобрите вкуса, можете да подсладите житото с мед и да го консумирате само с преварена вода, овкусена с лимонов сок и мед.
- Какви са основните компоненти на диетата със зърнени храни?
  
  Основните компоненти на диетата със зърнени култури включват 100 грама жито, три ябълки за сърцето, девет ореха за мозъка и шест до осем чаши преварена вода. Медът може да се консумира като допълнение, с общо количество от 100 грама жито, 9 ореха, 3 ябълки и 3 супени лъжици мед на ден.
- Какви са ефектите от житната диета?
  
  Житната диета има различни ефекти, включително прочистващ и подмладяващ ефект, загуба на тегло (до 4-5 кг), подобряване на кожата, косата и ноктите, както и усещане за свежест и енергия.
- Какви са препоръките за поддържане на житната диета, включително начални и заключителни съвети?
- Какви са алтернативите на пшеницата за диета с пшеница?

# 225 19 фев. 2009, 19:52 ч.

София
Мнения: 6 598

Признавам си, трудно ми е. Не само защото изпитвам лек глад, ами и заради вредните си навици, като се прибера от работа и да почна да хапвам от това, от онова Sad

Много се обезсърчих, сега се измерих като се прибрах и бях с 1 кило повече от сутирнта Sad

Дано е от количеството вода, което изпих (пия страшно много течности по принцип, а сега така си притъпявам и глада, та изпивам по 4 литра вода Sad

)
Но такива постове като този на desire* ме окурабават пак bouquet

АИЯ, според мен си продължи режима, въпреки прегрешението. А колкото до килограмите - стандарта е ръста минус 100-110 см., т.е. за твоя случай 49-59 кг., но всичко си зависи и от структурата на тялото, костна система и най-вече ти как се чувстваш. Аз съм 180 см. и на 70-73 кг. се чувствам идеално. Не мога да си се представя 55 кила, колкото има манекенки на моя ръст. Ама съм много далече и от тези килограми Cry

Последна редакция: чт, 19 фев 2009, 20:44 от catty m

# 226 19 фев. 2009, 20:39 ч.

Мнения: 32

Браво момичета, Hug

един ден ме нямаше и сте изписали толкова много Laughing

И за да не се повтаряме Wink

Цитат на: desire* в чт, 19 фев 2009, 17:40

Кураж, момичета!..... - 5 кг за 9 дни си е направо постижение!!! Трудно е, но си заслужава всяка минута глад !!!.... Утре ще празнуваме на картофена суПИЧКА и после продължаваме глада със захранването, нали??? newsm44

# 227 19 фев. 2009, 20:43 ч.

Мнения: 369

Цитат на: catty m в чт, 19 фев 2009, 19:52

Много се обезсърчих, сега се измерих като се прибрах и бях с 1 кило повече от сутирнта Sad

Дано е на количеството вода, което изпих (пия страшно много течности по принцип, а сега така си притъпявам и глада, та изпивам по 4 литра вода Sad

)
Но такива постове като този на desire* ме окурабават пак bouquet

АИЯ, според мен си продължи режима, въпреки прегрешението. А колкото до килограмите - стандарта е ръстта минус 100-110 см., т.е. за твоя случай 49-59 кг., но всичко си зависи и от структурата на тялото, костна система и най-вече ти как се чувстваш. Аз съм 180 см. и на 70-73 кг. се чувствам идеално. Не мога да си се представя 55 кила, колкото има манекенки на моя ръст. Ама съм много далече и от тези килограми Cry

Сърдечно благодаря за окуражаването.Аз продължавам твърдо. bouquet

# 228 20 фев. 2009, 08:42 ч.

Мнения: 6

ДЕСЕТИ ДЕН - УРА

Днес на обяд мисля да си направя бульон от морков и картоф а за довечера ангелската супичка, макар да имам чувството че мога да продължа още, но няма да насилвам нещата.
Препоръчвам да не се теглите вечер точно заради натрупаните течности през деня. Сутрин на гладно Peace

Супер петък (защото е последен ден Wink

)

# 229 20 фев. 2009, 09:30 ч.

в резерват
Мнения: 3 722

Цитат на: petinka_vd в пт, 20 фев 2009, 08:42

ДЕСЕТИ ДЕН - УРА

.... аз засега съм на зелен чай с мед.....равносметката ми е минус 5 кг. за деветте дена, утре след супичката ще видим какво ще покаже кантара.....

# 230 20 фев. 2009, 09:34 ч.

София
Мнения: 6 598

Добро утро.

Ден четвърти.
Кантара беше благосклонен тази сутрин, а аз съм доволна и мотивирана (сякаш имам сили да издържа още поне 10 дена, но стомахчето ми почна да се обажда, че все още не е получило нищо, освен кафе Sunglasses

). Ако и при мен на 9-10 ден резултатът е -5 кг. ще съм повече от доволна.

Момичета, 10 дена ли е цикъла с житото или на 10-я ден е захранването с ангелската супичка? И моля ви, споделете как се чувствате след захранването, как се отразява ан килограмите и т.н. Всякако инфо в тази посока ще ми бъде интересно и полезно (и не само на мен, надявам се).

Хубав снежен ден bouquet

# 231 20 фев. 2009, 09:57 ч.

Мнения: 0

Цитат на: petinka_vd в пт, 20 фев 2009, 08:42

ДЕСЕТИ ДЕН - УРА

Супер петък (защото е последен ден Wink

)

уХХХХ душкооо, ЖИВА И ЗДРАВА ДА СИ МИ ...тЪКМО ПРЕЛИСТВАХ ЗА РЕЦЕПТАТА НА АНГЕЛСКАТА СУПА...мА НАЛИ СЪМ РОГАТ ДОБИТЪК ВСЕ С РОГАТА НАПРЕД....иЗЦЪКЛИХ СЕ да чета и търся къде беше рецептичката...Ма де акъл да почна от последното написано newsm61

Както и да е ДЕН ДЕСЕТИИИИ, newsm44

И ТАКА ...сЕГА СЕ ЗАХВАЩАМ ДА ГОТВЯ...!!! Лелееее, от кога не съм го правиле - цели 10 дни Joy

Но днес ще го нваправя с ГОООООЛЯЯЯЯМ мерак...
petinka, надявам се няма да ми се разсдърдиш за плагиатстването по отношение на супицата...Чини ми се ВКУУУУСНОООО eat

Е ! Успях ! Както ми бяха мираж 10-те дни, така вече са минало-бешело... С това искам да кажа на всички, които се двуомат...Ма хич не се помайвайте...Не е толкоз ЗОР колкото ви го схваща умът...Аз съм от тези дето не могат да се похвалят с воля, в каквато и да е степен...Но както казах преди време - ВСИЧКО Е В НАШИТЕ УМОВЕ!!!
И една равносметка...Ден 10 ти = минус 5 кила, УРААА!!!... Не съм недоволна thumbsup

Сега остава да ги задържа и така да следващия режим, който замислам да е МАРТ smile3506

УСПЕХ НА ВСИЧКИ!!! hug

# 232 20 фев. 2009, 10:11 ч.

Мнения: 0

Момичета, 10 дена ли е цикъла с житото или на 10-я ден е захранването с ангелската супичка? И

Драга ЖИТАНКЕ smile3503

Като начало насърчения за старта ти...УСПЕХ!!!
Захранването е но 10-ия ден , житцето + супицата Flutter

# 233 20 фев. 2009, 10:17 ч.

София
Мнения: 6 598

Цитат на: eat в пт, 20 фев 2009, 10:11

Като начало насърчения за старта ти...УСПЕХ!!!
Захранването е но 10-ия ден , житцето + супицата Flutter

Благодаря, това явно не съм го разбрала - значи на 10-я ден към житото с мед и орехи и ябълки се включва и супичката. А тя какво количество трябва да е за дена?

# 234 20 фев. 2009, 10:18 ч.

Мнения: 487

Привет момичета,да отчета първото минусче,днес втори ден,сутринта кантара показа 1,800 надолу Поздравления и на вас и успешно захранване и задържане на килограмите

# 235 20 фев. 2009, 11:08 ч.

Мнения: 958

Успех на всички Hug

Поглеждам аз, вие сте ми слабост Heart Eyes

Другия месец и аз ще житувам, но реших като почнат постите, след мааалко повече от две седмици и аз съм тук Flutter

# 236 20 фев. 2009, 12:02 ч.

Мнения: 32

Да

,Да,

Да

Сега нека пак да ми се смеят smile3533

-6кг ,Чак не можах да си повярвам на очите newsm03

Това е за 9-те дни на този режим,като през цялото време съм пила по 2 понякога и 3 кафета на ден с smile3546

Знам,че не трябва да е така ,казвам го за тези,които искат да направят режима,но се чудят заради навиците си.Смело напред и успех на всички babydust7

И моята супичка вече къкри на котлона smile3521

# 237 20 фев. 2009, 12:46 ч.

Мнения: 0

iv-danКазах ли ти, че коЙто послЕдЕн се смее най-сладко се смее....Що не се смеят сега де...Ами как ,като ги гложде заааавист... smile3534

Ма нека им е...
Аз хапвам супицата и чак ми е БОООООЖЕСТВЕНА smile3503

# 238 20 фев. 2009, 12:50 ч.

Мнения: 0

Цитат на: catty m в пт, 20 фев 2009, 10:17

Цитат на: eat в пт, 20 фев 2009, 10:11

Като начало насърчения за старта ти...УСПЕХ!!!
Захранването е но 10-ия ден , житцето + супицата Flutter

Сладурка...Аз понеже съм ламя ГОООЛЯМА Embarassed

а не трябва...Съм си приготвила в около 2л.вода 3 средни картофа с един морков, малце сол и капки олийце. А като си сипа супичка слагам и супена лъжица лимон. Това ще да ми е за деня...Незнам дали е добре, но то ще си покаже Flutter

# 239 20 фев. 2009, 14:12 ч.

в резерват
Мнения: 3 722

А аз сложих повече вода за супата и сега си пия топъл бульон с лимон и се размазвам от кеф.....
а картофите са тоооооолкова вкусни Crazy

А житото днес мисля да ми е само за вечеря

Препоръчани теми

Живот до базови станции, ТВ предаватели, високоволтови линии, размисли и страсти за 5G

Да си поговорим за мода... Споделете вашия личен стил, дами!

90-дневна диета – килцата стопи и фиданка стани. Тема 368

Лаковe за нокти - 134

Причина:

Причина: