Публикувана: 5 ян. 2009, 04:23 ч.
Последно мнение: 9 ян. 2009, 04:41 ч.

След Нова година наплив най-голям има естествено при чичко Дюкан(142)

28 712
584
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са етапите на режима?
За кого е предназначен режимът?
Какви са препоръките за хранене по време на диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са етапите на режима?
  
  Режимът се състои от четири етапа: фаза за ускоряване на метаболизма, смесена фаза за достигане на желаното тегло, поддържаща фаза за запазване на постигнатото тегло и лека фаза за бременни и кърмещи жени.
- За кого е предназначен режимът?
  
  Режимът е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със затлъстяване с над 30 излишни килограма и жени, които искат да се повтарят преди почивка на море.
- Какви са препоръките за хранене по време на диета?
  
  Препоръките включват консумация на разрешени храни като протеини, зеленчуци, плодове, нискомаслени млечни продукти, яйца, риба, морски дарове, пушени меса с ниско съдържание на мазнини и ограничено количество вода и безалкохолни напитки.
- Какви са основните препоръки за успех по време на диета?
- Какви са основните теми в публикациите?

# 360 7 ян. 2009, 16:27 ч.

Мнения: 38

Elena_T ей да ни е честито минусчето и аз съм минус 400гр. днес и това ме прави вече от бандата на 6-тичките от 72.8 вече днес съм 69.6 суперр Flutter

На всички именници и рожденници,да сте ни живи и здрави,много късмет и успехи newsm67

# 361 7 ян. 2009, 16:28 ч.

Мнения: 332

Абе кво заспахтееее.....я бърджи стаАйтееее Heart Eyes

ФИЛЮДКА shushy80 veneras Кри mar4ela5 Нелсън Татит Monroe Ривелка Благодаря виииииии Hug

vani_nik Heart Eyes

Аз отдавна сложих снимки в "Преди и след" , тези дни ще направя пак едно колажче за по видно Wink

А тВа за тия,които не им се пие каЙВе Heart Eyes

Не се притеснявайте нямат алкохол.....лично го изпих Mr. Green

# 362 7 ян. 2009, 16:38 ч.

Мнения: 193

Здравейте, искав да питам, макар че съм почти вече едногодишна Дюканка, но не знам мога ли да ям хайвер, днес така им се чудех на рибният щанд в Халите, но не посмях? Благодаря

# 363 7 ян. 2009, 16:39 ч.

Мнения: 1 890

Честит Рожден Цвети, много любов, здраве и успехи!

Честит Имен Ден на Вани Ник, Ванко , Ванчето на Цоци , хубавецът на Дания, Калояновците на Бейби дол и всички именици. Да ви е живо и здраво името.

Благодаря на всички Катетоджин love001

, Слабееее, удави ме Joy

, Кри

,Татитченцееее love001

Дорчетоо

Цоци

, Сноу

, Тунинг

Ниночка

,Тонито27

,Айнур

,Ривелка

Музичка

, Светлето с Т Hug

, Бейби дол Hug

, Котето

, Вещи

, , Тинакат Hug

Весито

,Марчела5

,Филюдка

, Венерас

,и всички, които неволю съм пропуснала,за милите пожелания ,обичам Ви love001

Почерпете се и НАЗДРАВЕ
http://www.alibabalasvegas.com/images/cat_after-dinner-drink.gif

http://i.data.bg/06/12/05/144599_orig.jpg

# 364 7 ян. 2009, 17:16 ч.

Мнения: 146

*сега насмогнах да изчета...
Поста на smilyis ме накара да се замисля и ми се струва, че (почти)всяка една от нас разпознава себе си някъде из редовете.

Честит имен ден, Фоли! Hug

Тонито, честит рожден ден!(със закъснение малко) bouquet

Цвети - Честит рожден ден! Hug

Ванерас, Сноучева, радвам се че пишете пак.

Лабело влизай в крак вече, аз махнах всички излишъци и съм даже с лек минус вече... Ама така е като знам, че Кри наобикаля насам и така Laughing

Татит, Коте, Кате джин Hug

Бейбидол,честита ти годинка!

# 365 7 ян. 2009, 17:37 ч.

Мнения: 2 425

vivolina_1979, Марчелка, Коте, nin4eee, Монрое, , честито ви минусчета Simple Smile

ЦвеTииии, миличка, честит рожден ден Hug

. Бъди жива, здрава, щастлива и винаги толкова слаба, колкото искаш
Heart Eyes

baby_doll , честита ти годинка Дюканска bouquet

Тонито 27, мацке Heart Eyes

. Само с 1 не се задоволяваме Crazy

. Давай ощееее Wink

Честит имен ден на ВаниНик bouquet

Вещи, да ти е живо и здраво детенцето Hug

Туниии, кой каза че не те искаме бе Thinking

, къде ще изчезваш а Crossing Arms

Няма да ходиш никъде Naughty

. Я сега давай тайната как ги махаш полека-лека тия кила. Аз след гала вечерята имам + от 1 кг., не се маха бе Whistling

Венерас, пожелавам ти да си постигнеш и тази цел Wink

Весито 5, как си миличка, оправяш ли се вече? Heart Eyes

sissleyy , честито ти шестичка Simple Smile

тяя , хайвер НЕ Naughty

!

Яяяя, Фоли ме е потупнала с пръчицата Laughing

, мерси, мерси, белким се махне плюсчето Mr. Green

Последна редакция: ср, 07 яну 2009, 17:43 от aynur

# 366 7 ян. 2009, 17:40 ч.

Мнения: 122

Здравейте от мен. Аз само да се запиша. От днес и аз съм с Дюкан. Дано се справя, че имам доста килца за сваляне Simple Smile

# 367 7 ян. 2009, 17:47 ч.

Мнения: 232

Дюканки добри,я кажете мнение за пълнозърнестия хляб Органик,че за мен няма по-вкусен хляб на света и ако трябва да го махаммм....
Иначе смело и безотговорно държа 3та в норми дори след поредната гала от вчера(ям според предписаното хляб,плодове,кашкавал,гали,ПЗ и 1Пден)

# 368 7 ян. 2009, 17:56 ч.

Варна, а по празниците в Ямбол
Мнения: 5 022

Ехоо тук съм пак отново!!!
Още не ме е тупнала феичката а имам минус - 0,900 от сутринта разлика, а съм наядена, напита!!!
Честит имен ден, Вани-Ник!!! bouquet

Честит рожден ден, Цвети! bouquet

Честит празник на дечицата ви и половинките ви мили дюканчета!
Честит четворен празник мила ми приятелко!!!! bouquet

Два празника за двамата именници, един загодишнината с дюкан и един за нашето приятелство! Mr. Green

Последният е особенно важен! Днеска барем едно кафе да беше почерпила!!! Whistling

Сега имам важно съобщение, наострете уши:

А именно: Другата събота или неделя, ще направим Среща на Варненки, госта на града и жители на околията! Всички да се чувстват поканени! Аз уж си дадох самоотвод по организациите, ам амай пак мене чака! Така че... Чакам до ден два някой да пише ако има притенЦИИ /ДОРЕ / за дата час, още по-добре би било ако някой предложи заведение, з ада няма мърморещи и недоволни после, ако не аз ще избирам!

# 369 7 ян. 2009, 18:04 ч.

Варна
Мнения: 3 615

Катенце, готова съм записана - без никакви притенции. Трябва ли потвърждение на ЛС?

# 370 7 ян. 2009, 18:08 ч.

Варна, а по празниците в Ямбол
Мнения: 5 022

Цитат на: dorchester в ср, 07 яну 2009, 18:04

Катенце, готова съм записана - без никакви притенции. Трябва ли потвърждение на ЛС?

Нееееееееее Laughing

ами кънките, де останаха!?!

# 371 7 ян. 2009, 18:08 ч.

в сърцето на моето Слънце
Мнения: 708

Момичета и момче, имам малък проблем с бъбреците, много ме болят днес. Какво да правя? Пия по около 2 литра вода на ден, само по едно кафе и за 4 дни съм изпила 1 л. кола лайт. Вие имали ли сте такъв проблем?

# 372 7 ян. 2009, 18:11 ч.

Мнения: 7

ТИНАКАТ-Благодаря за топлото посрещане.Ще взема под внимание съветите ти! newsm51

ВЕСИТО,ЦОЦИ-Специални поздрави от мен!

# 373 7 ян. 2009, 18:12 ч.

при моите деца .....
Мнения: 7 076

Привет!
Записвам се набързо, че детенце е пострадало в градината и е изплашена и иска да и държа ръчичка!
Първо, Честит имен ден на всички, които празнувам днес! Здраве, любов, винаги обичани и уважавани!
Цвети, ЧРД! Много любов, много самочувствие!
На всички с месечинки - успех до финала!
Честито и на именниците в семействата ви!
Много хубави снимки - браво, много сте готини (Тони, Мери, Лепи, Монро и .... пропускам 1 -2 имена)
Париж ми е слабост - там ходих на сватбено пътешествие преди 5 години.
Честит рожден ден (на патерица) на Лили на Gulbenur. Много да те радва! Дъщерите ни са почти връстнички - моята на 10.02 ще направи 5 г.
Режимна съм, но ще ви изоставям, защото моето сърчице е много уплашено, вратлето му е схванато....
Лека вечер!