Публикувана: 9 ян. 2009, 04:30 ч.
Последно мнение: 12 ян. 2009, 09:22 ч.

Дюканки и "млади" и "стари" тук са се събрали - 143

26 543
450
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата на Дюкан?
За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата на Дюкан?
  
  Режимът на Пиер Дюкан предлага няколко предимства, включително: не се броят калории, ядете колкото искате от разрешените храни, със сигурност ще отслабнете и няма да натрупате отново тегло след отслабване.
- За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
  
  Режимът на Пиер Дюкан е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със значително затлъстяване (30 или повече излишни килограми) и жени, които искат да повторят преди ваканция.
- Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
  
  Диетата на Пиер Дюкан се състои от четири етапа: етап за атака, смесен етап, етап за консолидация и етап за стабилизиране.
- Какви са препоръките за хранене по време на диетата на Пиер Дюкан?
- Какви са основните препоръки за спазване на диетата на Пиер Дюкан?

# 210 10 ян. 2009, 11:42 ч.

софия
Мнения: 4 022

Добро ЮтроооооооУ!!! newsm47

Днес начевам втори ден П.Сутринта кантаря ми показа цяло кило+,но не ми пука.Щом съм режимна,значи всичко е ОК.
Днес съботно,любими муцунки са се показали.Даже и Аби ,се е престрашила да пише,чак не мога да повярвам. Mr. Green

Деси вал,,честит рожден ден на детенце. newsm38

Изпих всички постнати кафенца,благодаря за което.Ако знаете колко ми липсваше глваоболието в началото на режима и крампите...сега им се радвам като на дядо Коледа.Много хубаво било бе,а и очакването да мина през 00 и после да видя какво ще покаже кантарина.Баси....хич не съм лудичка,ама хич. #Crazy

Рони,не съм сигурна,но предполагам,че е тествано от момичетата,подействало и така.
Немското Цветииииии,както съм казвала и преди"Нашо лошо нЕма". Hug

Такаааааа,призовавам ви да стискате палци.Днес ще готвя телешко.За сега сме на фаза обикаляне,(аз обикалям,то си седи на едно място),опознаване и гледане със страшен поглед(да му взема страха).Мъжо снощи ме инструктира,сега остава да победа в неравната борба.Ако успея ще се хвална,ако не гледайте централните новини,сигурно ще влезна като първа новина. ooooh!

Тонито,с порасналите годинки........мен що нИ мЪ ГУшНА,ААААА?ФРЪЦ пък! Crossing Arms

# 211 10 ян. 2009, 11:44 ч.

Мнения: 111

Пощата ми е абсолютно празна Peace

# 212 10 ян. 2009, 11:49 ч.

Мнения: 256

Приветче бандааа Hug

Най-накрая да разпиша още един минус аз УРАА,цяло кило

Отивам да чета че доста сте изписали,пак ще се включа Mr. Green

# 213 10 ян. 2009, 11:50 ч.

Мнения: 663

ЗДРАВЕЙТЕ !!!!!!!!!!
тази сутрин вече трети път се опитвам да пусна пост ...и интеренета ми прави номер и ме изхвърля ( дано сега стане)

Деси Вал ...да ти е живо и здраво детенцето ....многоооо да те радва и ти да си щастлива !!!!!

ТАТИТКААААА..................сладур как си ...на работа ли си днес ?....леле ти за срещата във Варна ще се телепортираш ...завиждам

tonito27..........искам и аз .... и мен

СлаБе..... много пъти сме обасъждали че когато направиш ГГЗ ...последствията не са видни на кантара на следващия ден или два ...а около седмица по късно ... просто първите дни след ГГЗ организма ни по силата на инерцията "сваля " ...ама послеееее ....отмъщава ...

# 214 10 ян. 2009, 12:01 ч.

Мнения: 226

Добро утро хубавици и хубавци.
blumchen_fee той почна с мен моя, обаче неговото сваляне е доста бавно, незнам защо така , а е режимен, дори не ползва подсладители
desi_val да ти е живо и здраво момченцето
vesito5 и аз те любя Hug

тониииии и аз искам гух Hug

Немското Цвети много си хубава Hug

фръц
Олигавям всички любими мои

# 215 10 ян. 2009, 12:03 ч.

софия
Мнения: 4 022

Цоци,то мойто не беше ГГЗ,а ГГГъзище!И хич не се притеснявам,важното е че се натресох в правия път и приех пак правата вяра(Те сЯ да ме прочете някой Джурналист и пак ни излезе име на секта) Mr. Green

Не се и оплаквам,щом съм с вас ще успея. Hug

Я кажи ти кат видна кулинарка,как да се сборя с телешкото? Whistling

Коте,ти ФРЪЦ,аз МЛЯС.Много си Убава! bouquet

Заяц,слизай долу,да видим тогава Катето на къде ще хваща с толкоз много любови. Whistling

# 216 10 ян. 2009, 12:17 ч.

Щастлива мама на 3 слънца
Мнения: 2 179

Здравйте на всички
ВАРНЕНКИ НЕКА СРЕЩАТА Е НЯКЪДЕ НА ЦЕНТЪРА ,ЧЕ ЩЕ Е НАЙ- УДОБНО ЗА ВСИЧКИ!!НАЛИ САМО КАФЕНЦЕ ЩЕ ПИЕМ!!!

# 217 10 ян. 2009, 12:26 ч.

Мнения: 2 922

Цитат на: *АДРЕНАЛИНКА* в сб, 10 яну 2009, 12:17

НАЛИ САМО КАФЕНЦЕ ЩЕ ПИЕМ!!!

Не!!!

Аз лично смятам да ям Crazy

Но, който каквото желае да консумира bouquet

# 218 10 ян. 2009, 12:27 ч.

Щастлива мама на 3 слънца
Мнения: 2 179

Цитат на: baby_doll в сб, 10 яну 2009, 12:26

Цитат на: *АДРЕНАЛИНКА* в сб, 10 яну 2009, 12:17

НАЛИ САМО КАФЕНЦЕ ЩЕ ПИЕМ!!!

Не!!!

Аз лично смятам да ям Crazy

Но, който каквото желае да консумира bouquet

ооо аз незнам защо ама не хапвам нищо, което не е от мен правно страх ме е Grinning

# 219 10 ян. 2009, 12:28 ч.

Мнения: 110

Блюмхен,Коте,сладурки,ама вие наистина сте големи сладурани брееее!!!Много сте готини и слаааабиии!!!Завииижд!!!

# 220 10 ян. 2009, 12:30 ч.

Мнения: 332

Ееееейййййййййй, ЖЪ ВЪ изям бееееееее Mr. Green

Айде последно за тези,които съм пропуснала иии.......абе едно за всички Mr. Green

Ииииии ШШШШШШШТТттттттттттттт smile3520

, Че Вещи ще ме излови Mr. Green

Котенцееее Много си хубавоооо Heart Eyes

Кой друг дал снимки newsm78

аз що нИ съм разбрала ooooh!

Цитат на: СлаБе в сб, 10 яну 2009, 12:03

Цоци,
Я кажи ти кат видна кулинарка,как да се сборя с телешкото? Whistling

Лесно бе слънцееееееее.....тегли му ножУУУУУУ Mr. Green

# 221 10 ян. 2009, 12:38 ч.

Мнения: 444

svetlat Peace

и аз така си мисля
vesito5 Hug

Хей, днес си имам минус след протеинов ден и то доста голям Simple Smile

нещо около 1,5-2,0 кг- това ме удовлетворява, но пък имам още много докато си върна старата форма. Имам още 4 кг, които трябва да разкарам. Blush

М.. така е, като бях прасе..- не правете като мен!!!! По моята схема днес е ден за нишестени, но ще взема да ги изключа и без това не ми се ядат много, а за гала не ми се и мисли... ще трябва да поправям схемата- нещо като трета, но с два протеинови дни- просто ми е трудно да се разделя с черния хляб, сиренето и плода.. Simple Smile

Желая ви лек ден! Hug

# 222 10 ян. 2009, 12:52 ч.

Мнения: 663

Слабе ...аз като видна кулинарка .... телешкото го консумирам ...на телешко варено ...мммммм домашния любимец го прави идеално - хвърля нарязаното месо заедно с една камара подрправки и едро нарязан кромит лук в тенджерата под налягане като ври достатъчно така че телешкото става меко и крехко като пилешко ... после слага една камара зеленчуци ( режимни) ... иии така ... ми го сервира .... или изважда добре оврялото месо хвърля го в една тава заедно с един буркан зеленчуци тип гювеч или паприкаш ( зеленчуци вряли само със сол и вода нещо такова нали не готвя аз та не ги знам точно) .... да се пече във фурната с тези зеленчуци и става на манджа пръстите си облизвам

# 223 10 ян. 2009, 13:07 ч.

Мнения: 122

Цоци,и моят домашен любимец така го прави.В тенджерата със зеленчуците де.Кофтито е,че е хубаво с картофки ... мммм ... ама миналата година,когато бях режимна ми отделяше бульон,от чистото месце на кубчета и си го подправях като за шкембенце с люто и чесънче Crazy

.То да си призная,моя мечо,си е добре дресиран пък и специална порода си го избирах ... затова сега се чудя как ще слабея Joy

Ама готви диването и ме изкушава.

А сега да питам нещо,че само спам напоследък,става въпрос за горчицата.Вие каква си купувате,че да е режимна.Марка и вид.Довечера ще правя тур из Кауфланд,та питам за нещо,което да го има и там.

# 224 10 ян. 2009, 13:15 ч.

Мнения: 878

Здравейтее! Hug

Аз съм дюканка, постигнала много с режима (-18кг)....бях в перфектна за мен, от доста време бленувана форма.....НО...прасенцето в мен беше явно още живо и от септември до сега се отчитам с +5кг Embarassed