Публикувана: 12 ян. 2009, 03:35 ч.
Последно мнение: 14 ян. 2009, 15:07 ч.

Януари преполовява, напливът при Дюкан не намалява - 144

28 328
558
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата на Дюкан?
За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата на Дюкан?
  
  Режимът на Пиер Дюкан предлага няколко предимства, включително: без отчитане на калории, ядене в неограничени количества от разрешените храни, сигурно отслабване и поддържане на теглото след загуба.
- За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
  
  Режимът на Пиер Дюкан е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със значително затлъстяване (над 30 излишни килограма) и жени, които искат да се повтарят преди ваканция на морето.
- Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
  
  Диетата на Пиер Дюкан се състои от четири етапа: фаза на удар, фаза на смесване, фаза за поддържане и фаза за бременни и кърмещи жени.
- Какви са препоръките за хранене по време на диета?
- Какви са някои важни препоръки за диетата на Пиер Дюкан?

# 30 12 ян. 2009, 08:48 ч.

Мнения: 2 425

Пфууу, пак не съм на първа страница, пак Rolling Eyes

Кри, аз се сетих още във втора миличка за кексове, сладки... като обсъждахте брашното. Нямах търпение да вляза в трета и си викам - ще си правя кексове, няма да ям хляб Joy

. Добре де, никой ли не е правил? Ей, третофазнички, калпазанкиии, как няма да си угодите бре Crazy

. Единствено ми остава това, някой да каже колко лъж. брашно мога да консумирам на ден и рецептите са от мен Mr. Green

Фийлгуд Hug

, ще се радвам да дойдеш и да се видим Hug

Честит имен ден Татитчее bouquet

Честит имен ден и на другите именници bouquet

Чочосан, честита ти месечинка със закъснение Hug

janeta*, честит рожден ден bouquet

max-mama, видя ли сега какво стана Mr. Green

, гофрети, гофрети, ха сега кажи цената на гофретника Joy

(опс, ти си казала)
Anita_79, баш за такава аномалия не съм чувала newsm78

Марчелка, Весито5, Фийлгуд, Цоци, Вещи, Лепи, Саги, Гюлбенурче, Люси, Филюдка, макс мама, сислей, Кри, Кати, Бейби дол, Ривелка, Блемчен фий, Тонито 27, Звездопадче, Татитче, Бачи, Горда, Смайлис (написа 1 пост и изчезна , пиши деееееее Heart Eyes

) и всички които забравям, Hug

Абе момоичета имаше идно момиче СИЛА, къде се изгуби тя?
Имаше и една Ана... и тя я няма newsm78

Последна редакция: пн, 12 яну 2009, 08:53 от aynur

# 31 12 ян. 2009, 08:55 ч.

Мнения: 2 922

Добро утро!
Успешна седмица на всички! bouquet

Честит имен ден на всички, които празнуват! dance

Цитат на: Mина в пн, 12 яну 2009, 08:24

Кате, Годзилите даже са 3, а не 2 Grinning

/има една на пазара/. Предлагам ви да направим срещата в тази на Мария Луиза, защото има доста повече места и по моите наблюдения готвят маааалко по-безсолно.

Подкрепям напълно Peace

Последна редакция: пн, 12 яну 2009, 09:53 от baby_doll

# 32 12 ян. 2009, 08:58 ч.

Мнения: 90

Здравейте, здравейте..... страхотни и прекрасни... bouquet

Незнам дали някой ме помни, ама ако никой не помни няма да му се разсърдя, защото отдавна не съм се мяркала тук.... Embarassed

и малко ме е срам......

Искам да ви честитя Новата година и да ви пожелая здраве, сбъднати мечти и красиви мигове....!!! Heart Eyes

   Честит имен ден на всички именници!!!

   И знайте, че режима на Дюкан няма да ви изневери, освен ако вие не му изневерите!!!

  Желая ви,страхотна седмица!!! bouquet

# 33 12 ян. 2009, 08:59 ч.

Мнения: 31

Добро утро на всички!

Ох, бррррр, много ми е студено! С таз пуста газ парното в офиса много слабичко нещо, newsm78

дали да се наметна с якето или да подсиля с климатика?
Че то иначе как ще се работи,ааааа?

Честит имен ден на Татит! bouquet

С пожелания за всичко най-хубаво!
Честит имен ден и на всички Танчета! Да са живи и здрави!

чочосан, честита ти месечинка на патерици! Желая безпроблемно запазване на постигнатото! Те като станат повече месечинките, пък и ти с тази работа, нормално е да я пропуснеш. bouquet

Лек и топъл понеделник и съответно седмица желая на всички!
Hug

# 34 12 ян. 2009, 09:00 ч.

Мнения: 332

ДобрУтро

Абе аз като спя много,чак на трета страница се класирах Shocked

Другият път ще дебна Twisted Evil

Ще се вредя и аз за кафенце от Ривелка ,пу за мен ако-то Mr. Green

Честит имен ден Танчетаааааааааааа .Много здраве,щастие и да бъдете все така обичани. Чакам почерпка Whistling

Цитат на: Anita_79 в пн, 12 яну 2009, 08:39

Момичета, някоя от вас имала ли е проблеми с МЦ (търся връзката с диетата) ... преди седмица ми свърши и сега пак Shocked

Аз имах проблем с цикълна,но обратното....преди режима 2 месеца ми го нямаше и като го започнах веднага се оправи.
Ани Защо не отидеш да си направиш едни профилактични изследвания.Главоболието се надявам да ти е отшумяло. Hug

# 35 12 ян. 2009, 09:12 ч.

Мнения: 485

Ми аз публикувах в старата тема, назад съм с материала, пускам и тук, че там няма кой да ме чете, по-късно ще дочитам

Привет

Зеленко- хубаво чувство за хумор имаш, гушки на вас с Точко

Аз поскитах малко до село и обратно в събота, закарахме детенце на мама да му се порадва докато още е в България и освиних протеиновата ми събота с току-що изваден от камината лучник, който хапнах с чиста съвест, а мъжа ми каза, че до края на годината ще съм на протеини (поне се споразумях да има и петъчни). НЕ ПРАВЕТЕ като мен. Това, че съм третофазничка, не ми разрешава гала вечеря в протеиновия ми ден!
Чакам тиганите.

Ще публикувам, че трябва да работя, не съм ви дочела, че вчера като се прибрахме антивирусната ни програма на домашния комп не работеше и пропуснах влизането в нета.

И друго щях да казвам, новата ми страст в изварите, тази дето за второфазничките е доста мазна, ами бях се наточила вчера да си купя пак 200гр., да ама Фантастико явно са разбрали, че съм с ГГЗ и са я продали, нямаше, незнам кога ще заредят пак, грижат се за мен хората, кво да ги правя, та се наложи да хапвам млекце с подсладител.

Аааааааааа, щях да забравя, снимките дето гледах бяха на разкошни мацки Айнур, Коте (забравих някой), тези на Монрое не можах да видя, отвори ми празна страница, но тя си е прелестна, гледах и новогодишните.
bouquet

# 36 12 ян. 2009, 09:13 ч.

Мнения: 0

Добро утро и честита ни нова темичка - Вещи bouquet

!
Бързам да се похваля - вчера бях +200гр , а днес съм почти кило надолу от вчера - -900гр. newsm44

много съм щастлива - за 7 дни ударен етап съм 2,7кг. МИНУС. Режима работи, работи, работи...............
Забелязах и друго - че организъмчето ми сваля от млечни. Първите дни изяждах около 300 гр кисело мляко, малко извара и 50мл прясно мляко в кафето, а вчера си правих Тутманика на Lucie - Lucie Hug

страхотен се получи, и изадох половината, т.е. 170гр.извара, кисело мляко и го ядох с половин кофичка кисело мляко и на обед с месцето изядох цяла кофичка кисело мляко, и около 100мл прясно, та така го установих Joy

Това е за сега , отивам да сменя линийката и да дочетам старата тема и началото на тази.
Лек и усмехнат ден ви желая smile3531

Ще се включа пак!

# 37 12 ян. 2009, 09:21 ч.

Мнения: 3 463

Цитат на: tonito27 в пн, 12 яну 2009, 09:00

пу за мен ако-то Mr. Green

Тони, това ми напомни как често като видя хубаво детенце, все ми идва да го пу-посвам за ужас на майките, но се въздържам заради английския му вариант с ако-то. Joy

# 38 12 ян. 2009, 09:23 ч.

Мнения: 99

Добро утро момичета Hug

Честита нова темичка и да се напълни с много свалени килца-а вие направо ме шашкате с толкова мног писане #Crazy

.....кога спите Wink

Специални благодарности на mar4ela5 и aynur за поздравите за рожденният ми ден днес....просто много ме изненадахте-аз само вчера писах и то за първи път и е много, много мило от ваша страна този жест на внимание към мен Hug

Хайде да ви почерпя по този повод(пък прощавайте, че тортата май не е по Дюкански режимна Blush

)

Да ви кажа, че снощи като за предсарт на Дюкан си купих цифров кантар и той показа 81.400кг(снощи вечерта, и дори с дрехи и хапнала), а тази сутрин 81.900кг притова на голо, гладно и след 00 #Crazy

....ха обяснете ми защо сутринта съм с 500гр по-тежка от вечерта newsm78

И другото е че механичния ме мереше 78кг. а се оказва че съм с почти 4 кг. повече ooooh!

Започвам с вас надявам се от утре. Само да се заредя с продукти, че вчера тичах чак до Куфланд за овесени трици и се оказа, че всички са свършили Shocked

..и в магазините наоколо ненамерих. Остана Билла и едно магазинче за диетични храни да проверя...Как може да нямат трици Thinking

На всички Именници днес-Честит имен ден, много здраве, щастие и сбъднати мечти(извинявам се че не изброявам поименно, но още не съм ви научила Hug

)

# 39 12 ян. 2009, 09:25 ч.

Мнения: 456

janeta*, честит рожден ден! smile3525

Честит Празник на всички Танчета smile3525

Вещи,

labello , Hands Thumbsup

стискам и на двете ръце Hands Thumbsup

Последна редакция: пн, 12 яну 2009, 12:27 от ЦвеTи

# 40 12 ян. 2009, 09:32 ч.

Мнения: 359

Добро утро и от мен!

Благодаря за пожеланията за именния ден- и аз съм Танче Hug

Честито и на всички други Hug

Да почерпя и аз food010

Всчико е режимно/нямам време да търся картинки Wink

/

Честит рожден ден и на Жанета bouquet

.

От мен пак минусче и продължавам до целта.
Не съм чела , после ще пиша повечко, че са ме напънали тука с честитки в офиса Blush

# 41 12 ян. 2009, 09:33 ч.

Мнения: 850

Хоп , здравейте сладуранки дюканки! Аз се завърнах , оцелях в студа на София и по пътищата на България! Гледам вие добре сте се забъвлявали вече имаме нова тема Shocked

И така аз съм си режимна , но за съжаление с минус не мога да се похваля ! Дано в тази тема се отчета с някае минусче! Не съм Ви чела сега ще се връщам назад ! Така че на патерица искам да честитя на всички поводите , които са имали !

И да напомня ! Важно съобщение !
На 15.01.2009год. от 18.00 часа ще се проведе среща на Бургаските дюките !
Тя ще се състои в ресторант Университета / БСУ / !
Заповядайте всички! Запис при мен на лични!

Честит имен Ден на всички прекрасни Танчета , които си имаме да сте все така красиви и много обичани! bigdance2

Честит рожден ден и на Жанета , жива , здрава и с много постигнати цели в живота! newsm38

Целувки за сега от мен и много Ви либя ! Лек хубав ден и спорна седмица! newsm51

Последна редакция: пн, 12 яну 2009, 15:50 от shushy80

# 42 12 ян. 2009, 09:37 ч.

при моите деца .....
Мнения: 6 263

Честит имен ден на всички Танчета.
Честит рожден ден на janeta*! Винаги обичана и уважавана! bouquet

Честито и на всички с месечинки!
Успех на всички, които стартират режима! Той ДЕЙСТВА при постоянство и режимно хапване!

# 43 12 ян. 2009, 09:38 ч.

Мнения: 55

Добро утро, дружинка! Hug

чочосан, честита ти месечинка на патерица! bouquet

babka_jabka, дано се нормализира вече това твоето кръвно Praynig

, както казаха момичетата - обикновено режима го сваля, но сега се сещам, че и мъжа ми го беше дигнал веднъж през ударната, ама може и аз да съм причината... Wink

sissleyy , наистина погледни етикетите на обезмаслените млека Peace

, при нас в немско е така - всички 0%, 0,1% и т.н кисели млека са с увеличено съдържание на въглехидрати, май им добавят млечна захар за да имат въобще някакъв вкус, но аз си ги ядох все пак... Peace

Честит имен ден на Татитт и всички други Танчета! newsm51

janeta, честит рожден ден, да си жива и здрава, много щастие, любов и успехи ти пожелавам! newsm59

Боби, дано детенце е добре вече Praynig

, няма нищо по-лошо за една майка от болно дете Hug

Анита_79, понякога в началото има аномалии с МЦ-то, тялото се стресира и при някои избързва, при други закъснява, при трети пък няма промяна, обикновено по-нататък всичко се нормализира, ако не - най-добре на лекар. Peace

По време на режима и при мен дойде по-рано. Ха, Тонито и аинур вече са ти писали... Hug

Вещи, отдавна не съм ти благодарила за чудните темички bouquet

, а и си толкова добричка - отдавна не си вадила тиганите Hug

(не че си го прося Wink

) и направо ме уби с това "пу, първа", още се смея като се сетя, но и аз да попитам като Lucie кога спиш - пусна темата, легна и на втора страница вече викаш добро утро. newsm78