Публикувана: 12 ян. 2009, 03:35 ч.
Последно мнение: 14 ян. 2009, 15:07 ч.

Януари преполовява, напливът при Дюкан не намалява - 144

28 521
558
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата на Дюкан?
За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата на Дюкан?
  
  Режимът на Пиер Дюкан предлага няколко предимства, включително: без отчитане на калории, ядене в неограничени количества от разрешените храни, сигурно отслабване и поддържане на теглото след загуба.
- За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
  
  Режимът на Пиер Дюкан е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със значително затлъстяване (над 30 излишни килограма) и жени, които искат да се повтарят преди ваканция на морето.
- Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
  
  Диетата на Пиер Дюкан се състои от четири етапа: фаза на удар, фаза на смесване, фаза за поддържане и фаза за бременни и кърмещи жени.
- Какви са препоръките за хранене по време на диета?
- Какви са някои важни препоръки за диетата на Пиер Дюкан?

# 465 14 ян. 2009, 11:08 ч.

Мнения: 0

Здравейте момичета и момчета!
ЧРД на Аби и Слабе -много здраве, щастие, късмет и желаната фигурка да стане реалност bdbaloni

Честити месечинки на момичетатат и годинка на тяя - bouquet

Болничките и разболяващите се момичета - бързо оздравяване...
Слабе да кажа букета е страшен направо ги обожавам тези цветя... newsm03

# 466 14 ян. 2009, 11:09 ч.

Мнения: 209

Флучия според мен трябва да продължиш с кърменето, ти си решаваш, но според мен това е най- добре за детето, а време за отслабване ще имаш много.
smile3525

[smilie=smilf] cheers

Честито на всички, които имат повод за празнуване

# 467 14 ян. 2009, 11:10 ч.

Мнения: 243

ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН НА СЛАБЕ И АБИТО

ДА СТЕ МИ ЖИВИ И ЗДРАВИ, МНОГО ЩАСТЛИВИ, МНОГО ВЛЮБЕНИ, МНОГО КЪСМЕТ ЛИЙКИ!!! newsm59

# 468 14 ян. 2009, 11:11 ч.

Мнения: 21

Здравейте,
днес е Света Нина и имам имен ден 4uu

та искам да ви почерпя с дюкански бонбони

и количка

По - късно мога да спретна някакъв режимен кекс и от него ще дам да опитате Wink

lepidopteria Адашке Честит имен ден!!! Да ти е живо и здраво името и ти с него! Hug

И на всички именници много здраве!!!

Да ви е сладко и успешен ден!
lovekiss

Последна редакция: ср, 14 яну 2009, 11:20 от nin4eee

# 469 14 ян. 2009, 11:16 ч.

Мнения: 99

Лепи честит имен ден и от мен, Нинче честит имен ден и на теб newsm51

Много здраве, радост и щастие Hug

Дес и аз съм тук-знаем се с теб от 90 дневната-тук оставам докато сваля Peace

Цитат на: dorchester в ср, 14 яну 2009, 10:28

Да ти кажа честно, вече втора година посрещаме нови следновогодишни попълнения. Много е изморително, да обясняваш едни и същи неща, примерно на 100 питанки в рамките на 5 дни... Едни и същи въпроси, едни и същи отговори. За да се окаже, че дамите, които са изисквали най-много внимание, две седмици по-късно заявяват "Този режим не е за мен". Или пък изчезват безследно.
.....през 2009 ще отбележат 2-годишнини.

Напълно си права и макар и нова в темата знам колко е изморително да се обяснява едно и също нещо цял ден. А на теб браво за почти 2-те години тук-направо е за възхищение твоята воля и волята на всички вас тук, а резултатите ви са прекрасни. Аз все си мисля възможно ли е да се хапва така и да се отслабва. И ако не сте вие тук едва ли бих се навила така да взема книгата и да започна(не съм вярвала че се постигат такива невероятни резултати. Но е факт и вие го доказвате. Прави сте, че сериозните от нас ще си проличат Peace

А аз съм голямо и упорито магаре Mr. Green

Благодаря за поздравите за добрия ми старт и се надявам с вас да стигна до финала, през 2, 3 и 4 фаза-защото преди съм отслабвала и веднага съм ги връщала защото нямах задържаща програма. Много дълго стана и за това спирам Hug

# 470 14 ян. 2009, 11:17 ч.

Мнения: 262

Лепи, честит имен ден и от мен! Аз има приятелка, която се казва Нонна и знам, че и тя празнува днес Simple Smile

Зла Вещица, абсолютно си права. Точно, защото детенцето ми е най-важно изчаквах досега с диетите и строгите хранителни режими. Но за съжаление кърмата ми съвсем намаля и малката е основно на АМ, само нощем се кърмим и пак давам добавка Sad

Не знам защо стана така, допреди 6 седмици всичко вървеше добре. Ходихме в консултативния кабинет по кърмене в Майчин Дом и там се оказа, че малката има вискок небце, а и не е сукала ефективно, съответно лактацията ми е намаляла без да усетя Sad

Резултатът беше гладно бебе и упорита майка, която още 3 седмици го държа само на кърма, докато накрая рожбичката ми започна да ака на 8 дни и аз започнах да давам АМ. Извинявам се за дългото обяснение и осъзнавам, че на този кърмачески пост не му е мястото тук, но наистина като започвам диетата не лишавам детето си от кърма! Съжалявам, че не разясних положението ни още в първия пост и си останала с такова впечатление. Благодаря ти за отговора и още веднъж признавам, че си права да си помислиш така за мен и да не ме приветстваш с добре дошла.

# 471 14 ян. 2009, 11:18 ч.

София
Мнения: 135

Честит имен да на всички именнички! Да сте ни живи и здрави и все така красиви! smile3525

# 472 14 ян. 2009, 11:19 ч.

Мнения: 145

Gulbenur,Lucie-благодаря за милото посрещане,то си е като да се завърнеш у дома,последните 8 месеца все сме заедно!Не съм чела,да видя какво сте ме обсъждали,че много работа.но се надявам да сте ме споменали с добро!
С две думи,за месец и повина преминаване в нещо като трето-четвърта,имам 1 кг плюс,който смятам да го махна до края на седмицата,но да не си поставям срокове,че знае ли се ,не се знае.....
Lucie-връщам се на нашата обща цел,от 60 кг,пък да видим!

Честит Имен Ден на Нинчетата,да сте живи и здрави! bouquet

На всички които се присъединяват към нас-добре дошли,наистина няма нови и стари,всички сме тук по една причина,единственото условие е да се информирате предварително,да не задавате въпроси ,чиито отговори са написани на заглавната страница с огромни букви,и да не започвате с откровения за това как не сте устояли на еди-какво си още в първите няколко дни...Иначе споделяйте опит и притеснения,все някой ще отговори,всички са минали по този път,и успех! Laughing

Последна редакция: ср, 14 яну 2009, 11:24 от Nyala

# 473 14 ян. 2009, 11:22 ч.

Мнения: 850

Дес и Флучия , добре дошли е дано с упоритост да достигнете мечтите си! Аз ще отговарям на въпросчета , няма проблем не съм "ветеран" но вече имам резултати!
Флучия , само миличка помисли за бебо , че наистина се отделят много токсини да не й навреди! Миличка никой не мисли че ще лишиш бебо от кърма умишлено заради диета и суета , просто предапреждаваме случайно ако не е ясно и казваме позиция , че за кърмачки не е подходящ режима! newsm10

Звездопадче , честита месечинка и на теб , за 8 месеца е нужно много ВОЛЯ newsm20

ТЯЯЯ и на теб честито , страхотни сте! Hug

# 474 14 ян. 2009, 11:26 ч.

Sofia, BG
Мнения: 394

Добро утро!

Аби Честит рожден ден!!! Само хубави неща да ти се случват!

Слабе Честит рожден ден!!! Много усмивки и положителни емоции!

Лепи Честит Имен Ден!

Дес Никой не гледа с лошо око на адекватни и мотивирани начинаещи. Просто има прекалено много, които влизат, за да видят за 'к'во стааа въпрос' и задават през 1 страница едни и същи въпроси, че и се сърдят, ако не им се отговори на момента. Срещала съм много неприятни коментари по други теми и то точно от момичета, към които сме били безкрайно отзивчиви, любезни и търпеливи..Поради тази причина наистина подхождам леко резервирано, но пък като видя, че някой е сериозен, винаги се отзовавам на питане. Добри начални резултати, браво! Продължавай в същия дух, питай, когато има неясноти без да се притесняваш! Peace

Внимание, докато пишехте, в темата бяха публикувани 13 нови отговора. Shocked

е само 5 минутки ми отне, егати Crossing Arms

# 475 14 ян. 2009, 11:26 ч.

Мнения: 0

Леле качих се на кантара newsm44

89 кг направо не вярвам newsm44

не съм виждала осмичка отпреди 5 даже 6 години , знам че не е много ама ми е много кеф newsm08

Направо ми иде да заподскачам от кеф dance

# 476 14 ян. 2009, 11:30 ч.

Мнения: 232

Сърдечно благодаря мили сладурки и сладурковци Hug

Да ви се връщат пожеланията и мноооого минуси да виждате и окончателен резултат такъв,какъвто искате и толкова скоро колкото го желаете.
Аз само едно ще пожелая --ПОВЕЧЕ ВОЛЯ и ОГРОМНО УДОВЛЕТВОРЕНИЕ ОТ ПОСТИГНАТОТО и ваше и в очите на близките ви!

Ами Гленур свалям горе долу с еднакви темпове като теб,само в дни ни е разликата.Успех ти желая от сърце-вижда му се краят!!!

ЧЕСТИТИ ПРАЗНИЦИ НА РОЖДЕННИЦИ И ИМЕННИЦИ!!!

# 477 14 ян. 2009, 11:33 ч.

Мнения: 2 126

Благодаря за милите отзиви относно появата ми Hug

Искам да уточня,че съм прочела всичко което ме нтересува,когато дойде някой въпрос пак чета и така.Няма да досаждам с неприятни глупави въпроси Peace

Флучия,и аз като Зла Вещица мисля че не бива да си на диета все още.Дано не звучи натрапчиво и поучително,просто споделям мнение,като бивша и не краткокърмеща Peace

# 478 14 ян. 2009, 11:39 ч.

Мнения: 262

Буболино, БРАВО за чудесните резултати! Не те познавам, но и аз се радвам с теб! Още веднъж БРАВО!
Шуши 80, благодаря ти за милите думи и посрещането! А отнсоно кърмата - ами освен да не й давам да суче от мен нощем. Ще се изцеждам колкото и да е малко и няма да й го двам да го пие newsm78

Иначе мисля, че всички тук сте много отзивчиви и търпеливи. И аз като съм ви чела понякога съм се дразнела, когато някой попита нещо супер ненужно, което е написано с главни букви на първа страница.
Сега отивам да си правя яйцата и ролцата! Чак има рима Simple Smile

Иначе съм от Септемврийските майчета и съвсем скоро предполагам, че и други момичета оттам ще се присъединят тук. Ние сме много единни и много си помагаме и съм страшно щастлива, че и тук виждам същата толерантсност и добронамерено отношение. Ние също си правим общи срещи, но при нас на масите освен вкусна храна има и малки сладки пищящи бебчета Grinning

# 479 14 ян. 2009, 11:40 ч.

Варна
Мнения: 3 615

Janeta, искам да уточня, че аз съм едва на година и половина. Мисля, че скоро Вещи ще черпи за Две!!! Hug

След нея и други... Здрави да сме само.

Лепи, честито и с днешна дата, пожеланията си остават непроменени Peace

Поздравявам всички с месечинки и годинки, а за новодошлите, още веднъж, четете и след това не се притеснявайте да задавате въпроси, всичко е ОК от моя страна. bowuu

Айде, олях се днес. Joy

Препоръчани теми

Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 3

Японско чудо - тема 28

Лунна диета - тема 6

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 93

Причина:

Причина: