Публикувана: 12 ян. 2009, 03:35 ч.
Последно мнение: 14 ян. 2009, 15:07 ч.

Януари преполовява, напливът при Дюкан не намалява - 144

28 521
558
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата на Дюкан?
За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата на Дюкан?
  
  Режимът на Пиер Дюкан предлага няколко предимства, включително: без отчитане на калории, ядене в неограничени количества от разрешените храни, сигурно отслабване и поддържане на теглото след загуба.
- За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
  
  Режимът на Пиер Дюкан е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със значително затлъстяване (над 30 излишни килограма) и жени, които искат да се повтарят преди ваканция на морето.
- Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
  
  Диетата на Пиер Дюкан се състои от четири етапа: фаза на удар, фаза на смесване, фаза за поддържане и фаза за бременни и кърмещи жени.
- Какви са препоръките за хранене по време на диета?
- Какви са някои важни препоръки за диетата на Пиер Дюкан?

# 90 12 ян. 2009, 12:49 ч.

Мнения: 1 890

Добър ден

Е, знаех че сте луди, ама чак толкова...... Grinning

, абе вие не спите ли, кога спите hahaha

Цоци, Вещи, Ривелка,, то бива , бива Hug

Добре дошли на новите и успех. bouquet

Честит имен ден на Татит, Танич, Таняманя, Венерас, Жанет и всички именици, бъдете здрави и слаби. newsm51

Горда, съжалявам за случката, дано не те боли много Hug

Бабка жабка, дано е нещо несъществено Hug

Отчет - втори ден П /едва удържам фронта Joy

/, свалено 1,300. Ясно е, че е вода и не се брои, но е нещо.
Бачи, Hug

водата ми разказва играта, през 5 мин. се обезводнявам hahaha

Аби, Татит, Катетоджин, Слабе, Кри, Бачи, Вещи, Дорчето, Креми, Гуди, Горда, ох, абе всички love001

Хубава седмица newsm51

Аз отивам да чета сапунката, че я опущих tooth

# 91 12 ян. 2009, 12:51 ч.

Sofia
Мнения: 16

Така...Току що си направих калкулатора и ми показа с 2 кг повече от това, което аз бях запланувала.
Значи горе-долу съм имала реална преценка.
Значи имам многоооооооооооо да свалям.
Момичета, бъдете с мен и ме подкрепяйте!!!
Хубав ден на всички!!!!!

# 92 12 ян. 2009, 12:58 ч.

Мнения: 220

gulbenur,мерси за инфото! Hug

Ще следя за Свищовлийката! smile3530

# 93 12 ян. 2009, 12:59 ч.

Варна, а по празниците в Ямбол
Мнения: 5 022

Явявам се на поправителен с втори пост!
То е вярно, че ми се спеше неимоверно сутринта и хич не ми беше на акъла, че днес било Танин ДЕН!!!
Да си ми жива и здрава Любов! Да ти е живо и здраво името!!!
Танич, Таняманя, Венерас, Танчето8* и други знайни и незнайни именнички, както и за рожденичката ни:

И накрая, обявявам последно и най - официално:

Варненска среща - 18.01.2009 от 13:00 ч., Годзила на бул. "М. Луиза" /до общината/

Лабелло и всички останали, не е нужно ЛС за потвърждение, просто идвайте, ще знаем че ще сме между 12 и 15 човека!

Последна редакция: пн, 12 яну 2009, 13:06 от katyadjin

# 94 12 ян. 2009, 13:05 ч.

Разград
Мнения: 3 114

Цитат на: ronito в пн, 12 яну 2009, 12:40

Благодаря за отговорите.
От няколко часа се чувствам много зле...............лошо ми е ,повръща ми се ,изтръпнаха ми устните,нямам сила да стана от леглото............КАКВО ДА ПРАВЯ

Хапвала ли си достатъчно,вода пила ли си достатъчно?

# 95 12 ян. 2009, 13:07 ч.

СоФиЯ - ДрАгАлЕвЦи сега в La Rapita , Tarragona
Мнения: 1 899

gulbenur , стегнала съм се отвсЕкъде.
Не се давам аз , дорде непреритам.
А съм бабка на внука , който е на 3г.3мес.
Невръстна се ожених и невръстна баба станах.
Да сме живи , па доктора ще рече к'во ми е след малко.

Но , я ми кажете за седмица добре ли е - 2,5 кг.?
Ще съм 5/5 , сега съм трети ден ПЗ.

# 96 12 ян. 2009, 13:08 ч.

Мнения: 359

Много мерси на всички за пожеланията newsm53

.
Довечера, ще имам партии, а какво ще папам идея нямам, а и днес толкова работа, и бързане сутринта си забравих обяда, та ще караме на вода и мляко.
Но здраве да е newsm57

# 97 12 ян. 2009, 13:09 ч.

София
Мнения: 717

Здравейте, момичета! Hug

ЧНГ на всички Ви и дано тази година се сбъднат на всички мечтите! Бъдете здрави! bouquet

Аз, въпреки всичко започнах режима, но в олекотен вариант и сега имам питане, а именно дали е позволено да се яде ниско маслен кашкавал и сирене на Маджаров. Знам добре, какво е посочено по-долу, но изброените марки ми е трудно да намирам, особено изварата и сиренето, затова питам дали е възможно заместване? И още нещо, към зеленчуците дали спада грах в кутии, който също е белтък и няма грам въглехидрат? newsm78

Благодаря Ви за отговорите и се надявам, да не ме корите! Wink

# 98 12 ян. 2009, 13:14 ч.

Мнения: 49

здравейте,мами!бих искала да се наредя във вашите редици,но все още кърмя бебето си на 11 мес.добре ли е да започвам с 5 протеинови дни?това ще се отрази ли на кърмата-дали ще намалее?благодаря предварително за отговорите!

# 99 12 ян. 2009, 13:20 ч.

Мнения: 2 425

GoldenEyeful , сиренето и кашкавала, който си видяла не стават. Грах във втора фаза също не може
Марчелка, де я видя бе, аз до сега не съм я мяркала, а тя сега хоп Crazy

. Следи ни тя скришно ама Thinking

. Сила, да вземеш да се отчетеш ей Naughty

Бабо Жабке, какво каза доФтора? Добре ти са килограмите, за тях сега не мисли, гледай кръвното да оправиш Peace

# 100 12 ян. 2009, 13:24 ч.

СоФиЯ - ДрАгАлЕвЦи сега в La Rapita , Tarragona
Мнения: 1 899

aynur , имам час в Токуда в 15ч. и после ще докладвам.
Е , поне килцата са у ред , а ще оправим и кръвното.
Минавам през банята , доктора и после докладната ще напиша.

# 101 12 ян. 2009, 13:30 ч.

Мнения: 27

Аз се наработих за днес.Пребирам се,веднага във темичката и рожденничка и именници.
Жанет newsm59

А на всички Танчета много любов,щастливи мигове ,и много свалени килограми.
Цоци ама ти си поетеса бе мила.Накара ме да се смея от сърце.
Вещи тъй като обикновенно съм от ранобудните следващия път ще ти запазя място на първа страница,след като пуснеш темата де.Аз нали те дебна като легнеш и да пиша Joy

А сега да си помрънкам малко.Днес съм +2кг. след вчерашното плюскане макар и на режимни храни.Е те тва не го очаквах.И кво да правя сега щом качвам и режимните newsm78

# 102 12 ян. 2009, 13:32 ч.

София
Мнения: 1 590

Цитат на: пепи1975 в пн, 12 яну 2009, 13:14

Кърмата може да не намалее, но ще е бъкана с токсини!!!! Никакви протеинови дни!!! Най-много трета олекотена фаза, но тук всеобщото мнение е да поизчакаш! Не бързай !!! и ние те чакаме като спреш да кърмиш Hug