Публикувана: 1 фев. 2009, 05:53 ч.
Последно мнение: 3 фев. 2009, 14:52 ч.

Да си на Дюкан хич не е шега - сланините изчезват от нашите тела -151

26 651
453
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата на Дюкан?
За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата на Дюкан?
  
  Режимът на Пиер Дюкан предлага няколко предимства, включително: без отчитане на калориите, неограничено количество разрешени храни, сигурно отслабване и предотвратяване на повторно наддаване на тегло след загуба.
- За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
  
  Режимът на Пиер Дюкан е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със затлъстяване с поне 30 излишни килограма и жени, които искат да се повтарят преди лятната ваканция.
- Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
  
  Диетата на Пиер Дюкан се състои от четири етапа: фаза за атака, фаза за смесване, фаза за консолидация и фаза за стабилизиране.
- Какви са препоръките за диетата на Пиер Дюкан?
- Какви са някои здравословни храни и напитки, които хората консумират?

# 285 2 фев. 2009, 15:58 ч.

Бургас
Мнения: 361

Санни,успех ,мила!

# 286 2 фев. 2009, 16:02 ч.

Мнения: 12

Tuningmania, шоколада се прави с какао, сухо мляко, подсладител и прясно мляко. От днес го спирам и да видим какво ще стане. Не мисля, че ям малко. Например на закуска кексче с филе, на обяд 2 бутчета (горната част) и на вечеря пак така. Пия чайове и вода.
Ще пиша как се развиват нещата, наистина съм шашната от твойте резултати. Браво! Laughing

# 287 2 фев. 2009, 16:16 ч.

София
Мнения: 135

Сани, мерси за засилката! На теб newsm10

желая успех в трета фаза и никакви+ само и единствено - !

Последна редакция: пн, 02 фев 2009, 16:23 от iv_mikova

# 288 2 фев. 2009, 16:18 ч.

Мнения: 451

До "Snow4eva" - bowuu

До "iv_mikova" - ritnik

До "sanny3 " - Да, да, да.. зарекох се пред себе си, че вече няма да прекалявам с количествата! Надявам се така да може по-малко, но по-честичко Praynig

До "valqmiteva " - Колко тежиш? Важното е да ядеш толкова, колкото да си сита. В никакъв случай не бива да гладуваш. Ако това, като количество, което пишеш, че ядеш ТИ стига - значи си добре Simple Smile

И не се шашкай.. сега съм ~5 килограма по-малко, от колкото на снимката, в подписа ми Peace

# 289 2 фев. 2009, 16:25 ч.

София
Мнения: 810

Цитат на: tatianka в пн, 02 фев 2009, 14:58

Сноу, какво стана със самбата Hug

Самба...

неее... навярно съм споменала салса, само че - имайки предвид необозримото бъдеще.
Първо ще понамаля килограмите малко и тогава ще се впусна в буйни танци Laughing

iv_mikova Hug

мерси за хубавото кафенце! bouquet

# 290 2 фев. 2009, 16:31 ч.

София
Мнения: 1 590

Цитат на: maria132 в пн, 02 фев 2009, 14:42

ЗАбелязахте ли че публикацииите са спряни???
защо така???? newsm78

Забелязахме ... преди няколко месеца hahaha

До срещата на 7.02.09 - 13ч00 в София в Пицария СЛАВЯНИ, на ул. Янко Сакъзов № 72 остават само 5 дни!!!!ето ви информация, да видите къде се намира :www.slaviani.bg

# 291 2 фев. 2009, 16:33 ч.

Мнения: 451

До "ВСИЧКИ" - Наистина ли съм грозно кльощав (аз съм на 1-вата снимка, до кучето): Натисни точно тук Flushed

# 292 2 фев. 2009, 16:36 ч.

София
Мнения: 1 590

Цитат на: tuningmania в пн, 02 фев 2009, 16:33

До "ВСИЧКИ" - Наистина ли съм грозно кльощав (аз съм на 1-вата снимка, до кучето): Натисни точно тук Flushed

Нееееее! Много си си готин!!! Кучето и то! Mr. Green

# 293 2 фев. 2009, 16:40 ч.

Мнения: 1 610

Не се отваря при мен? newsm78

# 294 2 фев. 2009, 16:41 ч.

Мнения: 444

Tuning, екстра си newsm10

Да споделя нещо за 3 и 4 фаза, за тези които се притесняват. Няма страшно хора. Всичко е в главата. Опичайте си ума и всичко ще е точно. Аз се тегля всеки ден или през ден и ако случайно видя леко покачване, веднага коригирам. Повече от 1 кило не съм изпускала да кача и то по празниците. Оставите ли кантара да прашасва обаче, много лесно се увлича човек.