Публикувана: 6 фев. 2009, 13:00 ч.
Последно мнение: 25 март 2009, 13:38 ч.

Диетолог Огнян Симеонов или "Симеоновска" диета, за секси дупета! - 23

28 911
452
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са мненията относно консумацията на яйца?
Какво мляко пиете?
Какво е мнението за домашно приготвения хляб?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са мненията относно консумацията на яйца?
  
  Участниците имат различни възгледи за консумацията на яйца. Един участник изразява загриженост относно честотата на консумация и пита за подходящото количество, докато други споделят своите предпочитания и опит в яденето на яйца.
- Какво мляко пиете?
  
  Форумът обсъжда различни видове мляко. Някои участници предпочитат мляко с по-ниско съдържание на мазнини, като 1,5% или 2%, докато други изразяват отвращение към млякото с ниско съдържание на мазнини. Освен това има спомен за консумация на овесено мляко.
- Какво е мнението за домашно приготвения хляб?
  
  Във форума се обсъжда въпросът за домашно приготвения хляб. Един участник споделя, че прави хляб у дома, като смесва бяло, типово и ръжено брашно и понякога добавя овесени трици. Този вид хляб е приет като допустим в обсъждания хранителен режим.
- Какво е мнението за консумацията на картофи и ориз?
- Как да определите правилното количество мляко за консумация?

# 435 24 март 2009, 21:06 ч.

Варна, морето и сините вълни!
Мнения: 2 618

Ако искате да идем на някое Хепи- можем да хапнем пилешко филенце, салатка и биричка Mr. Green

# 436 24 март 2009, 22:25 ч.

Мнения: 0

Цитат на: Mimito в вт, 24 мар 2009, 21:06

Ако искате да идем на някое Хепи- можем да хапнем пилешко филенце, салатка и биричка Mr. Green

Аз искам, особено последното ........ Mr. Green

# 437 25 март 2009, 04:11 ч.

Мнения: 74

Zdraveite momicheta ,
blagodaria vi za svetkavichnite otgovori.Ste go debna,ama newsto ne moga da usitkam do 22-23 ,che sutrin sum ot 7 na rabota.
Kakto i da e ,sledvam knigata i veche ot 4 dena ,svaliam po 300gr. na den,napravo ne moga da poviarvam.Vzimam i ribeno maslo.Zaeh se da hodia vseki den po edin chas(6km).Bih vi pokanial da mi praivite kompania,minavma prez chudesen park:)
ne znam kolko ste izdurja s hodeneto ,no za sega se chustvam super.
iskam da pitam vegitariankite,vitabel kaima i hapki kolko grama sa 1 blok ,nesto ne moga da se oriantiram
uspehi v zonuvaneto
Nadia

# 438 25 март 2009, 09:55 ч.

Мнения: 699

Добър ден.

Късно ли е за кафе? newsm78

Абе ще почерпя, пък който има нужда да пие.

Цитат на: Mimito в вт, 24 мар 2009, 21:06

Ако искате да идем на някое Хепи- можем да хапнем пилешко филенце, салатка и биричка Mr. Green

и нашата първа среща беше там и имаше мнооооого компромати Joy

# 439 25 март 2009, 10:06 ч.

Мнения: 4

Здравеи neli-nova, аз съм в същата ситуация. Вечв 12 дни съм на режим. Първите 2 дни свалих 2 кг. и това е до сега. Мисля да се обадя на Оги.

# 440 25 март 2009, 10:32 ч.

Мнения: 16

Цитат на: elymama в ср, 25 мар 2009, 10:06

Мерете и см.
Нормало за този режим е да се свалят 1-1,5 на седмица.
Аз за месец на режима свалих само 3кг.
Ако изпълнявате всичко точно резултат ще има.
Хаяси мерсаж за кафенцето, е имам огромна нужда

# 441 25 март 2009, 10:35 ч.

Мнения: 290

Добър дееееееееееен! Hug

Хаясче, и моята реакция за сбирката на варненки беше такава... като си помислих за нащето виждане в Хепито ooooh!

... Я, да не се смея толкова, че не е ясно ние какви ще ги сдробим тоя път Whistling

Последно за къде решихме да се виждаме?
neli-nova , сланинките не са тежки, но са обемни и затова ти казах да мериш см... Сега топиш мазнини и трябва да си мнооооого хепи!
elymama, горното се отнася и за теб Peace

Мери сантиметри.
Наде, аз имах предивд 22 - 23 часа българско време, което при тебе е 14-15 часа Peace

Много

ПС: Честит празник на всички! bouquet

Днес е благовец, време е да се пробиват ушички Wink

nikom , писали сме заедно Hug

# 442 25 март 2009, 10:45 ч.

Мнения: 4

Благодаря ви , момичета. За мерките зная и се мерих, но там пък съвсем няма промяна Sad

дори мисля че са повече, но може пък да не меря където трябва newsm78

. Ще изчакам още малко пк да видим

# 443 25 март 2009, 11:02 ч.

Мнения: 99

Цитат на: elymama в ср, 25 мар 2009, 10:45

...... За мерките зная и се мерих, но там пък съвсем няма промяна Sad

дори мисля че са повече, но може пък да не меря където трябва .....

някъде в програмата грешиш,не може да не свалиш за толкова време,записвай си един ден точно какво ядеш и кога - ще открием грешката Simple Smile

Цитат на: bobo в ср, 25 мар 2009, 04:11

......
iskam da pitam vegitariankite,vitabel kaima i hapki kolko grama sa 1 blok ,nesto ne moga da se oriantiram
......Nadia

Прочети на прика колко въглехидрати и белтъчини се съдържат на 100гр.и ще ти кажа

# 444 25 март 2009, 11:04 ч.

Мнения: 699

Не сме решили къде, само датата уговорихме. Час и място, както и бройка не сме заявили още. Мисля , че е време вече да я уговорим.

Чакам предложения и заявки.

# 445 25 март 2009, 11:16 ч.

Мнения: 4

maisky sniag, ще следя днес и ще пиша какво ям. За сега съм изяа 1/2 к.кис. мляко. За обяд вероятно ще хапна 2 филийки Бита със срене и т.н. Simple Smile

# 446 25 март 2009, 11:28 ч.

Мнения: 99

Цитат на: elymama в ср, 25 мар 2009, 11:16

Не се сещам какъв е този хляб БИТА и колко са големи филииките,аз ям ФРЕШ-за лист 2 ям по 1 и половина филиика,защото е по-въглехидратен от БОНУС-а и филиите са малко по-големички.