Публикувана: 10 фев. 2009, 04:40 ч.
Последно мнение: 13 фев. 2009, 04:42 ч.

Бягаме далеч от прегрешение и спазваме Дюкан без нарушение - 154

27 565
541
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата на Дюкан?
За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата на Дюкан?
  
  Диетата на Пиер Дюкан предлага няколко предимства, включително: без отчитане на калориите, неограничено количество разрешени храни, сигурно отслабване и предотвратяване на наддаване на тегло след загуба.
- За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
  
  Режимът на Пиер Дюкан е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със значително затлъстяване (над 30 излишни килограма) и жени, които искат да повторят преди ваканция.
- Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
  
  Диетата на Пиер Дюкан се състои от четири етапа: етап за атака, смесен етап, етап за консолидация и етап за стабилизиране.
- Какви са препоръките за диетата на Пиер Дюкан?
- Какви храни са разрешени в диетата на Пиер Дюкан?

# 150 10 фев. 2009, 19:37 ч.

Мнения: 6

Здравейте, купих си подправка за кюфтета, но нещо съм разколебана дали да я използвам. Ето съдържанието й:
индийско орехче, лук, мащерка, бял пипер, кориандър, червен пипер, чесън, естрагон, пшенични фибри
Мога ли да я използвам според вас? И ако я използвам да намаля ли трицте утре?

Последна редакция: вт, 10 фев 2009, 19:52 от Петинка

# 151 10 фев. 2009, 19:43 ч.

Мнения: 1 575

Петинка,ползвай я и ако си сложиш от нея 1 с.л. - намаляваш овесените трици на 2 с.л. hahaha

Цитат на: tonnny_bg в вт, 10 фев 2009, 18:24

Криси,успех ти пожелавам!Дано те извикат там ,където най-много ти хареса!

Аз реших сега да сготвя хек ама печен.Правили ли сте ? В ударния период съм още.

Можеш да си печеш спокойно всички риби - аз ги увивам във фолио и стават сочни.

# 152 10 фев. 2009, 20:00 ч.

София :(
Мнения: 215

Добра ви вечер Hug

svetlat, честита годинка smile3525

*Боби*, да ти е жива и здрава дъщеричката newsm67

vladiznaiko, newsm74

На всички нови welcome

, а на всички задържащи, начело с мен по един 341uu

-кой каквото иска., на всички видели "-" на кантара omm

А аз отивам в кухнята, защото за себе си готвя всеки ден различни неща, по-приятно е така да си режимен, не тежи, не досажда еднообразната храна, а готовите филета, мезета и неща никак не ги харесвам Sick

Хубава нощ на всички Hug

П.П. Току-що прочетох нещо интересно в друга тема
кафява сол
някой да знае повече по въпроса newsm78

Последна редакция: вт, 10 фев 2009, 20:09 от mimensita

# 153 10 фев. 2009, 20:10 ч.

Мнения: 262

Здравейте, момичета и Туни!
Аз днес цял ден съм навън с малката, че нали беше слънчево и докато седна пред комп-а вие вече 11-та страничка сте подкарали!
Вещи, мерси за новата темичка, оформена както винаги прекрасно!
Тумба Лумба, браво! Страхотна разлика имаш за 85 дни!
Деска 1234, ако искаш да имаш успех с тази диета не бива да прегрешаваш с шоколад! Това не е като другите режими, при които ако съгрешиш с 40гр шоколад или вафла, които се равняват на малко калории –примерно 200 и ще ти се размине. Защото принципът тук не е гладуването чрез което би могла да изгориш тези излишни калории, а цялостна промяна на режима ти на хранене, промяна на метаболизма и съответно всяка нережимна храна би довела до застой, който за съжаление при някои момичета тук продължава с месеци! Не ти пиша това, за да те обезсърча, а за да си дадеш сметка, че ако искаш да свалиш наистина трябва да си режимна!
Боби, честит рожден ден на малката ти принцеса! Да расте здраво и весело дете и много да слуша мама и тати!
Светлат, честита Дюканска годишнина! Мечтая си и аз един ден да ви почерпя по случай моята!
Владизнайко, резултатите ти са повече от впечатляващи!
Лори Хю, много ми хареса поста ти! Толкова е хубаво, че така добре се справяш с трета фаза и продължаваш да сваляш! Адмирации!
Неда, мерси за инфото за изварата. А знаеш ли дали има магазин Елемаг някъде в Младост?
Венера 123, добре дошла при нас и УСПЕХ!

# 154 10 фев. 2009, 20:21 ч.

София
Мнения: 1 590

ММ - яж горчица на Борние - дижонска или ретро (със зрънца) но не прекалявай... все пак е прекалено пикантна и солена и може да задържаш вода...
емили7497 Hug

Добре дошла и успех!!! Папкай режимно и слушкай чичко Дюкан, пиши по-често и ще успееш!

# 155 10 фев. 2009, 20:25 ч.

Здравейте всички ДЮКАНКИ И ДЮКАНЦИ ОТ 28.01.09г и аз съм ДЮКАНКА пожелайте ми успех Wink

# 156 10 фев. 2009, 20:25 ч.

Мнения: 6

Здравейте слънчица wavey

Шуши

, благодаря за милите думи и загрижеността,ама по-добре да нямам време...при стагнацията..ти намери от какв да се оплакваш, hahaha

дамите дават пари за такава гръдна обиколка Wink

vesito5

ей ме на...имам 30 мин ,които реших да прекарам с вас...
Дори hahaha

разсмя ме ,ти и паласки...

tumba_lumba, изглеждаш невероятно! Браво! bouquet

vladiznaiko, страхотен резултат,браво! Успех в трета!
Боби , да ти е жива и здрава малката,да те радва!

ЛориХю

браво!!!!
Ренка, мисля че майка ти е права....не е лоша идеята ти, контролирай се , мери се и ще видиш работи ли...
aynur (как сте ? Praynig

)

gulbenur

Марчелка, Немското цвете Heart Eyes

# 157 10 фев. 2009, 20:29 ч.

Мнения: 47

Цитат на: cvetenzeto1612 в вт, 10 фев 2009, 20:25

Здравейте всички ДЮКАНКИ И ДЮКАНЦИ ОТ 28.01.09г и аз съм ДЮКАНКА пожелайте ми успех Wink

Успех!

# 158 10 фев. 2009, 20:31 ч.

Мнения: 35

Здравейте всички. Hug

Аз само се разписвам да кажа на тези, които празнуват деня на влюбените, че гледах едно предаване по френската телевизия М6 и там предложиха Св. Валентинско меню. Предложените от тях предястие и основно стават за нашия режим. Написах ги в темата с рецептите и сложих снимки от предаването. Предястието става за 2ра фаза, а основното за 3та, но ако се сложи нещо друго вместо ориз, ще стане и за 2ра. Аз отсега съм замислила да изненадам милото. Embarassed

Тумба лумба, Марчелка, Смайлис, Флучия Hug

и всички Hug

Поздравки. Peace

# 159 10 фев. 2009, 20:39 ч.

Мнения: 363

Хайде и аз в новата тема,че не съм писала.Може ли някой да ми каже-в какво количество кисело мляко слагате овесените трици и предния ден ли правите това

# 160 10 фев. 2009, 20:45 ч.

Sofia, BG
Мнения: 394

Здравейте

Днес за работа си взех само 1 порция ядене, което ометох още в 13 ч и до 18 #Crazy

свитки вече ми излизаха от глад. Ако сте срещнали някоя луда, която се носи в галоп към вкъщи, за да се намаа, това съм била аз bowuu

Направих си огромна купа зелена салата с пресен лук и с 2 скумрийки на скара..мм стана фантазия

mimensita гледах тая сол още преди време - кафявото във солта бяха някакви смлени ядки Confused

Искам да поздравя всички активно пишещи в темата напоследък и много отзивчиви към всеки потребител - Боби, Тумбе, Кри, Дори, Жабке, Стел, Фийлууд, Блумхен и 'дежурната по питанки Риен - много сте готини! Flowers Bouquet

# 161 10 фев. 2009, 20:47 ч.

Мнения: 243

Уф... не мога да масмогна да ви изчета... Laughing

# 162 10 фев. 2009, 20:52 ч.

Мнения: 47

Хаха, Ванеска, тази история ми звучи познато
И аз така хапнах на работа и уж това щеше да е, ама се върнях бясна и удавих една риба тон в лимон, но бесът още не ме е пуснал и още ми се ядееееее...

# 163 10 фев. 2009, 21:27 ч.

София
Мнения: 336

Цитат на: slava80 в вт, 10 фев 2009, 20:39

Здравейте:)
аз си слагам обикновено в половин купичка кисело мляко. Слагам го вечерта за сутринта, но съм имала дни, в които направо бъркам и ям Laughing

Успех на всички нови(то не че аз съм от ветераните де, нямам и месец... Laughing

)

# 164 10 фев. 2009, 21:31 ч.

Мнения: 3

Цитат на: rien в вт, 10 фев 2009, 17:02

Владизнайко, бе, ти си бил не само умен, ами и красив ! newsm53

Вие ако знаехте, че не пия, не пуша и чистя в къщи ... щяхте да се досетите, че съм и женен ,-) пожелавам на всяка от вас 100 пъти по-готин мъж от мен за съпруг ... фабриката дето ни произвеждат/модифицират още не я е застигнала кризата! Ще са ви необходими само чар, усмивки и женска ловкост! Което забелязвам ви се отдава брилянтно,-)

Препоръчани теми

Намаления 2013 - пролет

739
На пазар

👕Нови придобивки в гардероба - 65

Сериалите на НВО - Домът на дракона и Игра на тронове - 46

Farmville - 37

Причина:

Причина: