Фини дами станахме щом с Дюкан се запознахме - 155

  :bouquet:Tumba_lumba--Благодаря ти за милите думи. Вече знам ,че това е точния режим и, че аз съм попаднала на точното място. Т ози път ще ги сваля всичките проклети кг. И пак ще изглеждам добре.  Благодаря за подкрепата 

Весели празници за весело празнуващи няма изчитане написаното от днес.Добре,че сготвих снощи няколко неща,че днес ми се наложи да пътувам.mihi69 добре си дошла,чети,пиши и смело напред аз за подкрепа ходих чак до Бургас,виж снимките

Миши , смело напред момиче. 
Ще помагаме , но бъди режимна и без своеволия. 
Успех. 

  :bouquet:nartsisa  просто ЖаБкА  Благодаря ви за подкрепато Ще бъда много стриктна и точна   

ЗДРАВЕИТЕ БАНДА !!!!!!!!!!!
ПОМНИТЕ ЛИ МЕ ...нямаше ме цяла седмица вие две теми изписахте ..... еее нямам сили сега да изчета всичко ще се върна по късно ...
нощес се прибрах към 2:30 през нощта ... след преход от понеделник до петък през нощта ...София - Ардино- Медвен- Стралджа- Ямбол- Елхово- Ямбол - Бургас - Варна - Шабла - Варна- София ...с милион сериозни срещи ииииииииииииииииии четири поредни гала вечери ...който включват основно пилешки или рибешки режимни храни , овчарски салати поляти само с оцет ииииииииииииии ужасно много червено вино + една малка водка  .... след този маратон ...резултата е днес се търкалям цял ден на диван в хола като полумъртво куче ...чувствам се подпухнала и съм 67.7кг демек + 1.5кг нооо все още под килограмите с които влязох в трета фаза (69,5кг) .... днес бях утрепана и на обяд хапнах една топла питателна режимна пилешка супа с много месо и зеленчуци ...организма ми го искаше ... утре ще съм в "протеинов четвъртък".....нямаше никакъв шанс да направя такъв в истинския четвъртък ...точно в четвъртък бях във Варна и бях с компания приятели с част от които не съм се виждала от повече от половин година .....( чакам дъжд от тигани ...заслужила съм ги )
момичета ....установих едно последствие от режима ... бившите колеги от мъжко пол ....вече налитат като "мухи на мед "...още след аперитива ...а не като някога след 5-6 ракии ....малеее .. страх ...добре че в резултат от режима аз основно пия вино от което няма шанс да се омагьосам ...че иначе такъв "сакътлък "може да стане ......
Момичета тази вечер се очертава да съм в домашно празнуване с ...гаджето ми от последните 21 години .... той като една седмица не ме е виждал и аз него ....направо ми е като НОВ .....е малко е дъртичък жилав и съдържанието на мазнини му е доста над разрешените 3% ....ама мисля ако посъбера сили него да сдъвча тази вечер ......
ХУБАВ ПРАЗНИК НА ВСИЧКИ !!!!!!!!!!

  Здравейте и в любовно-пиянските часове на 14-тия ден на февруари 
 Никак не ми беше до празнуване днес, но поне баба котка (19год почти) е жива, въпреки че още е отнесена от упойката и тепърва ни предстоят няколко седмици с превръзки, мазане с илачи и посещения при вета. Да не дава Господ да преживявам същото трети път  . Но поне се случи в ден, когато е редно да се замислиш дали любовта е само цветя, шоколад и красиви думи веднъж годишно... и си пожелах да бъда обичана поне толкова, колкото обичаме всички в къщи животните си всеки ден  и да мога да даря поне толкова любов на хората до мен.
 Това май никак не е по темата,простете за което,  но ми олекна като си го казах.
GoldenEyeful, ЛУСИЯ, честити ви първи месечинки и успех в борбата с килцата 
Tumba lumba, честита ти трета месечинка   
Iqqiberry, честита 6-та месечинка
ro shur, честита месечинка, потресаващ резултат  , аз свалих до тук 24 кг, но нямам и 1/4 от аралъка в твоя панталон 
новичките попълнения, единици са тези като мен, които за пръв път подхващат някакъв режим на хранене с цел сваляне на килограми, болшинството са се лутали между диети обещаващи чудеса, в продължение на години, но всички, които сме решили, че ще спазваме режима на д-р Дюкан наистина се опитваме да го спазваме по правилата. Никой не казва че е леко, бързо и чудотворно, напротив - трудно, скъпо, бавно е и не обещава нищо веднага и завинаги, но точно това е хубавото, защото ни учи да мислим преди да готвим и ядем, да четем етикетите на това, което ядем, да се грижим за себе си. За това, не се сърдете когато някой реагира остро на нереалистичните ви очаквания и въпроси, на които отговорите са на първа страница във всяка поредна тема, на жалбите ви, че режима на действа, когато си правите експерименти нямащи нищо общо с него, и какво ли още не. ЧЕТЕТЕ!!! И първа страница и книгата, като настолна си я имайте, всичко си е написано там. Е, понякога могат да възникнат въпроси по тълкуването, но и те са разнищвани многократно и коментарите са в блогсайта, линк има на първа страница - често задавани въпроси
всички на поправителна, повтаряйте ни всеки път защо ОТНОВО сте във втора фаза, нека ни стане като мантра - РЕЖИМА СЕ СПАЗВА СТРИКТНО, ФАЗА ПО ФАЗА !!! В противен случай се въртим в омагьосан кръг и не правим нищо полезно.
 Леле, този път се отплеснах, но белким има ефект
вълшебна нощ ви пожелавам   

Честити празници на всички празнуващи!  

Привет,отново!
Ванеска и Тумбичка,не се притеснявайте за "крилцата",много бяха виснали и моите кожи-навсякъде:по ръцете,по краката,на гушата...Когато бях на Коледната срещичка Кри ми каза,че кожата се прибира и наистина се прибира,по-бавно и постепенно,но се прибира.
Ро-шур,от лятото не съм те виждала,поразителна е разликата,изглеждаш великолепно и много красива!Но не идваш на срещите,очакваме те на следващата!
само-минавам,радвам се да те видя,но не се радвам за застопорените килограми.Хубавото е,че си взела твърдо решение да се вземеш в ръце.Пожелавам ти успех! Нали знаеш,че сега ще става по-трудно и по-бавно,предлагам ти да започнеш с по-чисти протеини-риба,белтъци..
mihi69,ако наистина искаш много,ама наистина много да отслабнеш и да задържиш постигнатото,трябва много сериозно да прочетеш всичко и да го следваш.Само тогава ще имаш постоянен и привлекателен резултат.Мисля,че Луси беше права да ти се накара,защото всичко,което казваш,че си правила е било не само срещу правилата на режима,но и срещу твоето собствено здраве.Да,тук приветстваме много момичета,подкрепяме се,но не толерираме самоволни вариации на режима и прегрешенията.Тук се раздават тигани и упреци за прегрешенията,а не погалвания по главата и потупване по рамото.Ако си готова да приемеш всичко това:Добре завърнала се в ПРАВИЛНИЯ режим на Пиер Дюкан!
nartsisa -
Цоци  -Добре си се завърнала,купонджийке!Сега сериозно си направи протеиновия ден,че май и ти като Туни не си много стриктна третофазничка-все се огалваш с любимата червена течност!
mimensita - за сладурката-баба котка!

До "sanny3" - 

Е, не мога!Обърнах темата 2 пъти на диагонал - не мога да намеря бургаските снимки - от петъчните протеини се отнесох яко  ...и с Татит не разбрах в предишната тема какво се е случило - рокля някаква е носила...Моля, някой да се смили и да ми каже и линк от бургазлийки ако може... мерси!

Мименсита, благодаря ти! За котката, знам много добре за какво говориш и тъй като обичам животните и имам и аз котка на 14, я дарявам с обич колкото и децата. Само да е здраве и живот!
Пак ще питам..... , знам, че се коментираше Културата кисело - 3,5 %, въпреки че пише на него 0,1 и понеже ми допадна най-много от киселите си остава режимно, нали?
Цоци, добре дошла!

Не си остава режимно - само има хора, които са яли от него и са отслабнали(а без него сигурно по-успешно )

  Благодаря ти, Боби!

Тумбичка-честита месечинка!!Твоите постове ми звучат музикално и стихотворението много ми хареса!!

ro_shur- браво!!Толкова фрапираща разлика!!И аз като мименситка ще кажа ,че имам чувството че моите свалени килограми не личат така явно!!
това е за твоите усилия!!
[img]http://images20.snimka.bg/004397774.jpg[/img

Боби, заповядай
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=371075.390


http://www.snimka.bg/album.php?album_id=293317&pid=10524487
http://www.snimka.bg/album.php?album_id=293317&pid=10524488
http://www.snimka.bg/album.php?album_id=293317&pid=10524489
http://www.snimka.bg/album.php?album_id=293317&pid=10524490
http://www.snimka.bg/album.php?album_id=293317&pid=10524491
http://www.snimka.bg/album.php?album_id=293317&pid=10524492
http://www.snimka.bg/album.php?album_id=293317&pid=10524494
http://www.snimka.bg/album.php?album_id=293317&pid=10524495

Но това за Татитт и аз се чудя, май и аз съм пропуснала.

Момичета, току що видях, че на Културата, дето днес ми я купиха вече пише 1%, а надписа с 3,5 % раст. мазнини го няма. Аз ще го ям, щото ми е е динственото, но се надявам все пак да е режимно.