Публикувана: 13 фев. 2009, 04:41 ч.
Последно мнение: 16 фев. 2009, 04:16 ч.

Фини дами станахме щом с Дюкан се запознахме - 155

26 288
445
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата на Дюкан?
За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата на Дюкан?
  
  Диетата на Пиер Дюкан предлага няколко предимства, включително липса на ограничения за калории, възможност за консумация на неограничени количества разрешени храни, гарантиран загуба на тегло и предотвратяване на наддаване.
- За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
  
  Режимът е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със значително затлъстяване с над 30 излишни килограма и дори за жени, които искат да повторят преди ваканция.
- Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
  
  Диетата се състои от четири етапа: ударна фаза, смесена фаза, фаза за поддържане на постигнатото тегло и фаза за бременни и кърмещи жени.
- Какви са препоръките за хранене по време на диетата на Пиер Дюкан?
- Каква е рецептата за "Пиле в йена с капак"?

# 315 14 фев. 2009, 22:50 ч.

Мнения: 1 575

Благодаря! bouquet

# 316 15 фев. 2009, 01:24 ч.

Мнения: 444

Днес активността в темата е учудващо малка. Явно всички празнувате Hug

Аз днес излизах, ядох си режимната храна, ама преди един час като се прибрах и бях много гладна и изядох едно кисело мляко и половина с едно пакетче ролца от раци. Утре пак съм на П, подготвила съм воденички, сварени са, но незнам как да ги приготвя.. идея си нямам.. даже какви подправки ще им подхождат.

Пожелавам ви отслабваща нощ и до утре! Hug

# 317 15 фев. 2009, 06:08 ч.

София
Мнения: 1 379

Dobro utro!
Имам едно питане,ако изкисна киселото зеле, за да не е солено,може ли да го консумирам готвено с пиле? Не срещнах из менютата.....??
Пожелавам ви хубав,отслабващ ден!!!! bouquet

# 318 15 фев. 2009, 06:34 ч.

Мнения: 122

Добро утро момичета и момчета.
Нека тази сутрин кафенцето да е от мен с пожелания за разкошно настроение през целия ден

Аз отново два дена не съм влизала при вас, този път причината са петте изпита, които трябва да взема за 3 дни.Двата вече минаха.Отличничка съм,но да видим днес какви ще ги забъркам Praynig

.Почти не съм спала от 3 дена и се притеснявам,че ще блокирам.Всъщност за последно спах вчера следобед.Но аз съм упорита и ще се справя някак си.

Иначе с килограмите напредвам методично.За последните 2 дена отчитам - 0,5кг.Явно и в режима ще съм сред отличничките Mr. Green

.Хайде аз сега си допивам кафенцито и тръгвам на училище.
Лек и отслабващ ден на всички Hug

П.С. labello , аз воденичките си ги правя на супа,ако е ПЗ със зеленчуци , но и да не е винаги с магданоз.Става много свежо.Друго което си правя с тях е нещо като предястие/салата.Сварени и нарязани ги подправям с чесън,магданоз,оцет и леко посолявам.За да не ми накъртва оцета слагам няколко капки от бульона (колкото при други обстоятелства ~~зехтинче~~ Mr. Green

Последна редакция: нд, 15 фев 2009, 06:42 от sass

# 319 15 фев. 2009, 07:03 ч.

Мнения: 31

Добро утро!

sass - браво за двата взети изпита, стискам палци и днес. Благодаря за кафенцето!

мм - изкиснато кисело зеле с пиле - може.

ro_shur - разликата е зашеметяваща, браво. Аз обаче с риск да стана досадна - newsm78

още 10 кг откъде бе, мила. Всъщност може и да не личи на снимките. Но изглеждаш добре и така.

Мързелив и спокоен почивен ден на всички! Hug

# 320 15 фев. 2009, 07:09 ч.

Мнения: 33

   ДОБРО УТРО!
   При мен нещо режимчето взе да ми се опъва,
   казах ви че съм под 76кг. и сега 2дни пак плюсче. newsm78

   Labello воденичките аз приготвям с бял сос и много копър.


  ЛЕК и РАЗТОВАРВАЩ ДЕН Peace

# 321 15 фев. 2009, 07:54 ч.

Мнения: 110

Добро утро на всички!

На всички нови,стари и още по-стари Дюканки-лек и отслабващ ден.Радвам се и съм щастлива,че ви има и съм една от вас!!!Официално днес влизам в ІV-та ДОЖИВОТНА!!! smile3534

# 322 15 фев. 2009, 08:14 ч.

София
Мнения: 810

Добро утро Hug

Как спахте?
vesito5 bouquet

Много хубаво кафенце! Честита нова фаза!Това е наистина нов момент и трябва да си щастлива!
mihi69 Hug

Добре дошла! Историята ти ми е много позната, точно подобно нещо ми се случи. Само има една особеност при мен, вторият път на този режим... Не е като първия! Много по-трудно, бавно и често - непомръдващо! Въпреки постоянството ми. Исках да го споделя, за да се въоръжиш дори с повече търпение, отколкото предния път. Дано при теб е по-леко! Заедно ще ги борим! bouquet

Кри

Хубав ден на всички, почивайте си! Hug

# 323 15 фев. 2009, 08:18 ч.

София
Мнения: 3 090

Добро утро! Hug

Ро шур

страхотна разлика! smile3525

Просто невероятно!
Весито Hug

честита четвърта! Нямам никакви съмнения, че ще си задържиш постигнатото! newsm51

Ванеса

"крилцата" се прибират най-трудно Sad

и спорта не помага като с магическа пръчка, трябва доста време и сериозна работа Sad

Приятен ден Hug

Сноу

кога ли ще се видим newsm78

# 324 15 фев. 2009, 08:26 ч.

Стара Загора
Мнения: 214

Добро утро!!!!
Кри Hug

Ро-шур невероятна разлика newsm20

изхвърлила си и доста години от лицето си.
Весито честита ти 4-та доживотна и умната.
Мерито и ти ли си станала рано,как са децата ?

# 325 15 фев. 2009, 08:39 ч.

София
Мнения: 5 623

Бързо пийте нещо режимно!!!

# 326 15 фев. 2009, 08:41 ч.

Мнения: 10

Здравейте, дюканки Simple Smile

Моля искрено да ми помогнете, защото съм много притеснена - днес трети ден съм на Дюкан, спазвам диетата МНОГО стриктно, но тази сутрин съм качила 600 грама. Sad

Възможно ли е просто при мен да не работи? Вчера менюто ми беше: Закуска: кисело мляко култура със степ
   Втора закуска: 200 грама извара Маджаров
   Обяд: 2 пилешки филета с малко къри
   Следобедна закуска: 100 грама извара
   Вечеря: около 450 грама пуешко месо, 100 грама безмаслена извара Мероне (или мороне) и омлет от 2 белтъка, 1 жълтък и 100 грама пуешко. 1 лъжица от онази горчица дето я препоръчвате и 2 чаши степ.
През целия ден около 3 нескафета с по 2 чаени лъжички сухо мляко 1,5 % масленост (чак вечерта намерих от напълно обезмасленото).
Съжалявам ако досаждам с въпросите си но по - добре да ви питам, отколкото да се тормозя. Rolling Eyes

# 327 15 фев. 2009, 08:42 ч.

Мнения: 831

Добро утро Grinning

vesito5,sass-СТРАХОТНИ КАФЕНЦА Hug

веднага се класирам.
Понеже рядко влизам и вече тотално съм изгубила нишката в темата. Embarassed

Видях снимки на Бургаска среща-все с хубави жени bouquet

ro_shur-страхотна разлика-поздравления! smile3501

Давам отчет-трета я удържам и съм доволна от това Whistling

# 328 15 фев. 2009, 08:47 ч.

Мнения: 47

Добро утро, момичета и момчета Hug

!
Излюпих се вече след валентинските изпълнения, кротки бяха, че нали сме на режим Simple Smile

За радост си имам минусче, още 400гр паднаха, тия дни кантарът е много благосклонен към мен Simple Smile

Успешен ден!
ПС: КатяДжин къде ще си по трети март? Simple Smile

# 329 15 фев. 2009, 08:56 ч.

Варна, а по празниците в Ямбол
Мнения: 5 022

Добро утро....
Пия си кафенцето и едвам отлепям...
Зеленко, още ли се моткаш тук бе?
Вики, познай къде ще съм??!! Амма още на 27-28 заминавам!
Кри, сноучева, Сузии, ривелко
Веси, успешна доживотна ти желая!!! Ти си разумна, а си и тоолкова слаба! Бургазлийки, видох ви!

Препоръчани теми

Нов данък за бебешки стоки

Всичко за всички марки гел лакове - 33

Изпитани сайтове за парфюми - март 2022

Мама стачкува! Стигнахте ли вече дотам?

Причина:

Причина: