Нашият отслабващ план начертан е от Дюкан - 156

Честита радост на Зеленкото- и на мама и на тате и на всички около точко        

Мъжка се рожба добила,
от сутрин рано задума:
"Стани ме мамо окъпи,
окъпи ме мамо, нахрани.
В бели ме пеленки повий,
в люлка от явор залюлей.
Да расна, да си порасна,
момък над момците да стана,
за твоя радост надежда,
за  радост мамо, на всинци.
Теб мамо да не посрамя,
и името свое българско."

  Момичета, имам една молба.Търсих с търсачката по темите за котич чийза, но не намерих информация.Помня, че в книгата (моята е в България), Дюкан споменаваше, че е разрешен.Но кога, във втора фаза става ли?Аз намерих с масленост 0,1, но не знам какво количество мога да консумирам.Като извара ли се брои, или като за сирене в третата?

Биляна, ето тук има полезна информация

честито на зеленкото за малкото човече

Петя__ сирене не може, без холестерол означава,че е с растителни мазнини вероятно.

Хей, дюканското воинство, ЗДРАВЕЙТЕ, нали не сте ме забравили, бре.....аз малко отлипсвах, ама нещо тия дни не ми беше много пишещо, но си ви четях. Аз съм си режимна и много съм си доволна от режима, де...отново ми се възвърна усмивката на лицето и всички забелязват промяната не само в намалените килца, а и в излъчването ми.

ЧЕСТИТО БЕБЧЕ НА ЗЕЛЕНОТО ЧОВЕЧЕ, КОЕТО ВЕЧЕ Е ЕДНА  ЩАСТЛИВА МАМА НА ЕДИН ПРЕКРАСЕН ТОЧКО! 

ЧЕСТИТО на всички с месечинки, годишнини, влизане в трета  и четвърта фаза! Браво и само напред и много успех !
ЧЕСТИТО на всички с поводи и рожденни дни! Живи, здрави и много щастливи !
ЧЕСТИТО на всички с постигнатите завидни резултати!ОГРОМНО БРАВО !
ЧЕСТИТО на всички с успешно взети изпити! Ееее ние тука какви тонове сланинки събаряме, та един изпит ли ще ни се опре! Браво, браво и само успех    !

Флучия миличка много съжалявам за влошеното здравословно състояние на скъпата ти баба и силно се надявам да намерите така жизненоважната и живителна рядка група кръв. ЧЕСТИТА ти месечинка мила ! Вярвай силно в положителното и се надявай на най доброто, стискам палци и желая УСПЕХ от сърце !

Мили момичета и момчета желая ви една хубава и спокойна нощ, много воля, инат и упоритост за да се преборим и надвием излишните килца и много щастливи усмивки!

ПП И нека не се караме, докато тази тема съществува винаги ще има въпроси, къде логични, къде лишени от всякаква логика, нооо нервите ни не са за един ден за да ги опъваме с такива дреболии........ има къде, къде по важни неща от един да речем глупав или неуместен въпрос, така, че, ако нещо такова ви раздразни, просто отминете.......а и все някой ще се намери да отговори.......На всички ни се случва да питаме за нещо независимо отколко време сме на режима, наистина понякога някои от въпросите звучат като шега или подигравка, нооооо..........какво да се прави.......хора много и различни.......

  Здравейте 

Зелено човече ,

labello,  vesito5,  ФИЛЮДКА,  Флучия честити ви месечинки 
 
на всички с минусчета, минуси и минусища, честито!

новичките, четете бе, четете, никой не може да го прочете и осмисли вместо вас!!! Колкото и да питате, като не ви минава през мозъците, полза никаква няма. То и аз съм задавала сигурно тъпи въпроси в началото, ама някои от вас направо за мезе ни вземат, че се и сърдят   . Не сме се събрали тук малки деца да си делим куклите и парцалките, а се опитваме да направим нещо полезно за себе си, като нямате желание да си помогнете сами, поне не хабете нашите нерви, ние мислим да си ги полазваме поне още 50-60 години и си ги пазим 

На всички ви пожелавам

Честита рожбичка на Зеленкото. Да и е жива ,здрава и много послушна

Честито на Зеленко! Да ви е жив и здрав малкият точко, много да жи радва и слуша!

Охххххххххххххххх 
Тази вечер изядох света. То не беше пилешко, не беше пуешко, не беше извара, че кисело мляко, че кремчета. Ужассссссссссс! Какъв е тоя глад дето ме гони 

На всички пожелавам хубава и отслабваща вечер!

Зелено човече-Честито раждане на Точко!Да е живо и здраво малкото съкровище и да изпълва дома ви с радост!Много късмет!

Честито на Зеленото човече!  

Докладвам си вечерята - омлет с извара и пуешка шунка и кола лайт  . Колата не е в омлета де, отделно.
Тая вечер не се чувствам така подута, взех си и козметичен меден вазелин за устните, че положението беше страшно и стикчетата хич не помагат и направо съм като преродена.

Честито на Зеленкото, да и е живо и здраво детенцето.
Момичета, благодаря за милите думи за сегашната ми визия и постигнатите резултати. Целта ми беше да мотивирам някой от вас, който са на ръба и си мрънкат или се изкушават от временно забранените храни и който питат ли питат, че дано някой им разреши да ядат от тях и да си имат оправдание за това.
Всичко е в главата ви, само ако искате нещо силно и сте мотивирани, тогава ще го постигнете.

И момичета  първо четете и после питайте и то въпроси,  на който отговорите ги няма  на първа страница. Нека бъдем толерантни една към друга и да не чакаме на готово да ни бъде сдъвкано всичко и да получим отговорите на въпросите си винаги и веднага.

Приятна вечер  и много минуси утре и бъдете стриктни дуканки и Дюканец- ТУНИНГ

Честито на Зеленото човече - на цялото и щастливо семейство много обич, здраве и благодат  
Лабело - браво  

На всички останали празнуващи различни поводи - честито  
Да ви се отчета след 5ПЗ май съм свалила 1 кг, но ще изчакам до утре да се измеря пак и тогава ще си местя линийката. Приготвих си пилешкото филе и млякото с трици и съм готова за утре
Много хубава и спокойна нощ ви желая