Публикувана: 18 фев. 2009, 20:53 ч.
Последно мнение: 2 септ. 2009, 16:28 ч.

Все по-фина 2008 МАЙска мама- сладурана.Ще забрави що е дебелана

13 885
248
1

18 фев. 2009, 20:53 ч.

Мнения: 84

Аз съм сладка дебелана,
но пък през май станах мама.
Имам в повечко килца,
но с диети аз ще ги "стопя"
И ще стана достойна дама
за "Мис Фидана" Joy

КОИ СА ТЕЗИ ДАМИ?

КЛИК

ДИЕТИ СПАЗВАНИ ОТ МАЙСКИТЕ МАМИ- СЛАДУРАНИ cook

Диета на Пюер Дюкан

90 дневен режим

Лунна диета

разделно хранене

рецепти

таблица

според кръвната група

според кръвната група 2

таблица

диета на д-р Аткинс

"ЗАПАЗЕНА МАРКА"

индекс на телесната маса

КОЛКО калории и калкулатор за тях

НАШИЯ АЛБУМ smile3509

потребителско име: maj4eta
парола: 2008

УСЛОВИЯ ЗА ЗАПИСВАНЕ В ТЕМИЧКАТА

УПРАЖНЕНИЯ ЗА СТРОЙНА ФИГУРА

ЕТО И УПРАЖНЕНИЯТА

УПРАЖНЕНИЯ В ДОМАШНИ УСЛОВИЯ

УПРАЖНЕНИЯ ПРЕД ТЕЛЕВИЗОРА

УПРАЖНЕНИЯ ЗА ОТСЛАБВАНЕ

УПРАЖНЕНИЯ ЗА ПЛОСЪК КОРЕМ

УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ЦЕЛУЛИТ

УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ЦЕЛИЛИТ 2

ПРОГРАМА УПРАЖНЕНИЯ Yogilates

ЕТО ЕДНО НЕЩЕНЦЕ ЗА КОРЕМА

А ЕТО СПЕЦИАЛНО ЗА ЛЮБОВНИТЕ ДРЪЖКИ

НОВО!!! 5 ДРЕВНИ ТИБЕТСКИ РИТУАЛА

(ЗА ПОСЛЕДНИТЕ 4 ЛИНКА,БЛАГОДАРНОСТИ НА Lady Frost )

Последна редакция: пт, 05 юни 2009, 08:34 от oncheto

# 1 18 фев. 2009, 21:01 ч.

ул. "Мечтание"
Мнения: 6 140

Пу първа!

Дано тръгне пак кантара надолу! Crazy

Много готина темичка!

# 2 18 фев. 2009, 21:46 ч.

Мнения: 236

Онче

...........много е хубава темичката
Лейди ай дано наистина кантара е милостив към нас

# 3 18 фев. 2009, 21:50 ч.

ВАРНА
Мнения: 88

Онче, страхотна първа страничка! bouquet

Само да му се слабее на човек!
Моите килца май са се позаковали, но ще видим утре.
Лека вечер на всички!

# 4 18 фев. 2009, 22:35 ч.

Мнения: 4 387

Онче благодаря за темичката bouquet

Моя кантар не мърда, закотвил се е на 67 кг. ...не че се оплаквам де, но дано видя 65 скоро, поне толкова.Че вече ми омръзва.И цял живот после може да следя какво хапвам и да внимавам, но поне да знам, че съм постигнала желаните кг. Praynig

# 5 18 фев. 2009, 23:10 ч.

панагюрище
Мнения: 179

Хайде и аз в новата темичка.
Онче, страхотна е темата. bouquet

На мен пък тези дни много ми се вие свят. Иначе почти не огладнявам и съм стриктна в часовете и храните.Е днес прегреших с една пълнена гъбка, но то не се брой.

Много минусчета на всички пожелавам.

Лека вечер!

# 6 19 фев. 2009, 00:40 ч.

Мнения: 200

Честита нова темичка!
Да е пълна с мноооого минуси - - - - - - - - - - - - - - - -
Аз си стояя на мойте си килца, ама сега се надявам да смъкна малко, че много ме нервят напоследък.

# 7 19 фев. 2009, 09:58 ч.

Мнения: 84

Здравейте мами сладурани.

Много се радвам,че ви харесва темичката. Със здраве и минуси да си я ползваме. bouquet

Аз както много от вас не съм помръднала.Седя си на 60 кг ,въпреки че съм на "Мешана скара",часовете много не ги спазвам.
Аз мисля,че времето и атмосферното налягане влияят много.

И друго си мислех и го обсъждах с една приятелка.

Аз искам да постигна резултат 55 кг,но аз на тези кг съм била в гимназията.А и качих кг постепенно с възрастта.
Та обсъждахме,дали организма няма нужда да покачва кг?

Точно за това като нещо ново в темичката сложих ИТМ,и според височината и кг,и възрастта да си изчислиме дали сме в норма или наднормата.
С тези ми кг 60 съм в средата на нормата,а 55 съм на долна граница,да не кажа ,че и по-ниско.

Как смятате вие? Не трябва ли да се съобразиме с възрастта и не вреди ли на организма кг от гимназията? newsm78

jeniqa ,на теб само 2 кг ли ти остават до желания резултат?
На линийката пише друго,обновяваш ли си я?
А и след 7 месеца диета,трябва кантара да е по-благосклонен към теб.

# 8 19 фев. 2009, 10:26 ч.

Мнения: 0

ОНЧЕ, отново поздравления за темичката. smile3501

След като се чувстваш добре и с тези килограми няма смисъл да се измъчваш и да продължаваш. Най-важното е, че си постигнала някакъв резултат и не качваш килца.
БРАВО! Дано и аз издържа- нещо имам застой с килограмите само 0,500кг. но пък изглеждам малко по-добре. Може пък по-натам да сваля повече. Няма да се отказвам и ще съм финна мама smile3534

.
Ползотворен и лек отслабващ ден на всички майчета и техните слънчица.

# 9 19 фев. 2009, 11:14 ч.

Мнения: 569

Пу за мен. а по кусно ще пиша!

# 10 19 фев. 2009, 11:16 ч.

Мнения: 81

Здравейте на всички,приема те ли нови попълнения?И аз съм майска мама и имам да се боря с доста килца,избрах си 90 дневната диетка и ще видим.Пожелавам на всички много минусчета. Hug

# 11 19 фев. 2009, 11:31 ч.

Мнения: 84

sofivik ,ще ти запиша -0,500 в табличката,а щом виждаш че изглеждаш по-добре значи си свалила см.Я се измери да видиш.

Успех. bouquet

Сега съм си дала малко почивка,но пак ще мина на режима.
За 1 месец съм -5 да си ги задържа пък може март,април пак да почна,то ако ходиме на море ще е август до тогава дано изглеждам добре.

Амелия,здравей и добре си дошла
.Естествено,че приемаме нови попълнения.А и знаеме,че си майка мама.Помня когато се вписа в редиците на бебешката тема.Дъщеря ти ,ако не се лъжа се казва Амелия Wink

Ще те впиша в табличката,само кажи от коя дата да пиша 90 дневната диета ,колко кг си,колко искаш да станеш.
Ако правиш диетата от няколко дни и до днес имаш резултат,може да ти го напиша с днешна дата.

Аз май трябва да напиша на 1-ва страница,за новите попълнения какво инфо ни е нужно.

Хайде другите мадами,къде сте?Стига сте спали или яли,давайте резултатите тук на яве.

# 12 19 фев. 2009, 11:36 ч.

Мнения: 236

Аз съм 56 кг ,може да ме отбележите в табличката Wink

....нещо и аз съм в застой...ама хубавото е че не качвам деееее

# 13 19 фев. 2009, 11:44 ч.

Мнения: 81

На диетата съм от 15.02.,стартирах 76 кг.,желая да стана 56, а сега съм 72,но 2 седмици преди диетата спрях сладко,газирано и хляб.Да Онче,дъщерями се казва Амелия,радвам се,че ме помниш Simple Smile