Дюкан показва ни пътеки към магазини с нови дрехи -157

Добро утро, момичета!
Днес е началото на 4ти ден П и съм минус 3. Това е добре, но се чувствам много зле. Някаква тежест над гърдите и все едно обръч ме и стяга и ми пречи да дишам. Някакви идеи? На друг да му се е случвало?
И понеже ще ме запомните с "тъпи" въпроси, ето още един: предполагам, че фиш фингърите са режимни, при положение, че не ги пържа

Добър ден и от мен! Аз днес учудващо имам - 500гр., въпреки че съм в МЦ.
Вещи, благодаря ти за чудесните теми!  
Мименсита, мерси за кафенцето! От работа чак сега ще се възползвам от него.
Връщам се да ви чета. Лек и минусов ден на всички!      

Да Ви се похваля ли какви торти правя, а? Пускам линк, да не го отварят хората със слаби нерви и воля.
 http://www.snimka.bg/album.php?album_id=343825
http://www.snimka.bg/album.php?album_id=343795

rien  пусто пише да не се отваря,ама аз любопитната 
Суперска е ,браво 

Здравейте 
Днес похапнах тричаво хлебче(с 2 белтъка вместо жълтък и белтък) с ванилия, подсладител и малко канела отгоре (нещо ми се е прияло сладко) + кафе.
Ще обядвам пражка шунка за последно, защото разбрах, че не е с много установен произход и за десерт кисело мляко 0.1+2л. извара+подлсадител+1 ванилия (много е вкусно!)
Довечера мисля да изляза да вечерям риба....ще видим.
Зеленко Честито! Да ти е жива и здрава рожбата и много да те слуша!
ВИКИТО     
Тунинг Душа, предишния ти подпис повече ми харесваше (там дето беше писал колко си свалил и че всичко е въпрос на воля!) Този някак ме натъжава     
Ползотворен ден и много минуси! 

Красе,не са !
Първо имат панировка,и второ ако прочетеш съдържанието,ще видиш защо...

Аман вече, нали са риба! Не можай да прочета съдържанието, много е дребно..
Айде, мерси пак..
Да видим какво да ям сега, че ги подпуках...

[/b]
Това е предложение за реплика на месеца!

Данитка, те са две.Коя видя?

Тони, браво и най-искрено възхищение за волята ти!
Татит, страхотно си го написала, това не е никакъв спам! 
Шуши, честито ти двуцифрено, да си задържиш и да свалиш още толкова колкото е нужно! 
Ренка, честита месечинка!   
Риен, страхотна торта!         

       Здравейте пак , ей тук докато си хапвам накрая ви и попрочетох!

 rien ,страхотна торта ! Може ли дюкански вариант да предложиш  

 Дени , не се тревожи той мажо ще почака и без това унищожава всичко и на това отгоре днес сутринта се каче на кантара и о чуда отслабнал с цели 4 кг !   вече е само 106! Не мога да разбера как става това , като непрекъснато яде и то все много калорични неща ! Явно кекса и на него му се отразява  

 Благодаря на всички за сърдечните поздрави и пожелания ! Дано и аз скоро започна да хапвам нережимности по друга причина !!  

 Честити месечинки на Ренката и на всички други , нали съм амнезирала ще се върна по късно да се сетя за имената на другите  

Мили Варненки , какво стана със срещата , ще има ли ?

 Хубав ден за сега от мен , либя ви и те така!  

     СМАЙЛС,миличка,честити ти 333 дни/това не ти ли говори вече за ІІІ-та фаза???/Хайде скачай в нея,а нали се сещаш,че и там се сваля-стига да подходиш внимателно и стриктно....Успех и късмет!!! ГУЛБЕНУРЧЕЕЕЕ и за теб се отнася,сладурка....
      

Прочетох ви по диагонал (че всички сме болни в къщи ) и се включвам само да поздравя Зеленкото , да ти е живо и здраво малкото човече , много радост да ви носи 

Здравейте банда

Много хубаво и мило започна тази темичка, хайде да не я оплескваме със заяждане и спамо-чат   Миналата даже нямах желание да я чета, а да пиша съвсем..
Аз не съм се мерила скоро, може би нямам минус, но не се притеснявам, нормално е по-бавно да падат последните кг, аз съм търпелива, лятото е още далече и има време.
Много искам да дойда на срещата, ще се запиша при Люската, но някой ще ми каже ли къде точно се намира този Дивак, че в него не съм ходила. Е, имам смътни спомени за ходене в 6 сутринта за шкембе-чорба, но това беше в едни други времена..  


Зеленко Честито Малко Зеленко да сте живи, здрави и много да се слушате!

Тониииии супер сииииииии  
Татиттче много хубав пост, направо от сърцето..  
Данитка аз си поръчах книгата от http://www.book.store.bg/
mihi69 стигни първо до посочените от калкулатора кг и ако не се харесваш, може още някой кг да свалиш, но за такъв ръст 59кг са доста малко – аз съм 170 см и когато бях 58кг бях като дъска  
Смайлис ако се харесваш и така, няма смисъл да гониш някакви цели, само защото си си ги нарочила...Скачай смело в трета, там също може да падне поне още 1 кг
blumchen_fee  
Velesa честита месечинка, това с ‘дълбоките резерви’ ме разсмя, аз също си имам такива и се опъват като за последно
mei long как върви режима при теб? Рядко пишеш, но съм те запомнила по ника, че много ми харесва, въпреки че не знам какво означава
Янич много готино за тресящите колани – аз искам да си купя такъв, но са по 400 лв ма*ка му..   Миля, че добре ще се отрази на всички дръжки, закачалки и т.н.  
Риен – особено ми допадна зловещия череп с кости върху милата невинна торта  

mihi69 и аз не съм доволна от резултата на калкулатора-69 кг на 1,73 ръст.Калкулатора май най-много се влияе от графата за най-дълго и лесно поддържано тегло..Реших да целя в 65,пък ще видя как вървят нещата.

Буболино , разчисти си кутията иначе няма как да ти отговоря. 

Извинявам се за спама.