С Дюкан всички продължават и килограмите си падат - 158

До "Боби1973" - Амин, дай Боже

ДОБРО УТРОО

К'о праЙте бей??????
Офффф,пак почвам ПЗ дните....Пак няма да падат кила 
Не ще т'ва мойто тяло да смъква по-бързичко и т'ва си е 
---------------------------------------------

Да докладвам за менюто ми днес....

Пиле(бяло месо) със зеле(прясно)
Зелена салатка с краставици,репички,зелен лук и кисело мляко
За десерт - крем карамел

За вечеря - пилешка пържола(бяло месо),задушени броколи,1 чушка бюрек на фурна(чушката е пълна с извара+яйце)

Добро утро на всички !
Днес не съм се теглила, че след ПЗ, не ми се мисли какво ще е ...
Ама от днес съм на П дни и се надявам да почнат минусите!
Нинчеее, нали щяхме да се виждаме с теб в събота? 
Туни, ти с панталони не ги ли приемаш  ? В тоя студ с поли, малко ходят 
Успешен ден от мен и до скоро писане!
И да олеквате ей! 

Добро утро и от моя милост 
Моя кантар не ще да мръдне надолу и това си е. Надявам се да е от МЦ-то. Днес съм само на мИсо 
Аз хапвам една шунка на Тандем - до 3% мазнини. Има ли някой друг подходящ колбас, че аз вчера търсих, търсих и не си намерих из нашите магазини. А няма, няма и ми се прихапва някое залче и отварям хладилника, пък Тандема взе да ми втръсва.
Вчера си направих кисело мляко със степче ''манго''- стана трепач!

Ха добро утро и от мен!
Mimensita-е това кафенце чаках Мерси
Звездопад - резултатът ти  е потресаващ  Поздравявам те! Евала!Изглеждаш великолепно,а и лулата ти отива   
Tumba Lumba - аз съм използвала ким като подправка,най-често съм си го слагала в соленото кексче. Мисля,че няма проблем. Ако има някой ,който да знае нещо повече - моля да сподели
Tonito27- аз докато се наканя да вляза и да ти честитя 50-ия свален килограм ,ти ги направи 52  Страшна си ! Много те харесвам 
Михи69-честита ти рожденичка на патерици Да ти е здрава и късметлийка
Мастерече - пак страхотни идеи за готвене - възползвам се най-редовно,да знаеш- за днес са ми руладините
Жабче,Стелксен - де сте бре?
Bisabork-добре дошла и късмет с режима! Бъди стриктна,имай търпение и нещата ще се получат
За мен - отчетът е трагичен - свалих си 1-ия качен килограм ,ноооо глюкозовливането си оказва думата - сега ще задържаааам,докато свят ми се завие Чудя се дали да не наблегна на риба и белтъчни омлети В тази връзка да попитам-някой ползва ли белтък на прах? И ако да,от къде мога да си го набавя
Викито-понеже обсъждахте почивните дни ,ето малко инфо "Министерският съвет е обявил 2 март за почивен ден с постановление от 21 ноември 2008 г., припомнят от правителствената информационна служба. Съботата – 14 март, ще се работи.

Разместване на работни и почивни дни ще има също около 1 май и Гергьовден (6 май) - 4 и 5 май (понеделник и вторник) са обявени за почивни дни, които ще се отработват на 16 и 30 май.

Почивен ден е и 21 септември (понеделник), а съботата след него - 26 септември, ще се работи."
Хайде лек ден,много усмивки и още повече минуси

До "ВИКИТО" - Без поли и панталони най ги приемам

Добро утро и от мен!

мерси на всички момичета за пожеланията, ще го мисля тва с тия таблетки.

Успешен ден 

Добро утро и от мен  

Абе всеки уикенд ми се отразява много зле на килата, но този път беше ужас. Вчера кантара показа +3   Добре, че тази сутрин 2 от тях вече ги нямаше, иначе щях да се застрелям   Знам, че и другото ще изчезне, но друго ме притеснява. Понеже покрай скапаната "криза" и ние в момента нямаме много работа, та ни пускат да почиваме 2 седмиици. Ще идваме на работа на смени. Аз съм днес и утре и после ще почивам 11 дена. Като знам след 3 какви са пораженията, направо не ми се мисли какво ще стане с мен   Дано поне времето се оправи да пощъкам по плажа, че и заплати не сме взимали и не мога и по магазините да ходя. Абе кво да ви разправям, пълен ужас. Дано да удържа положението

Туни, а тази  

Ам'чи тъй де ,за какво си пишем менютата...Нали да си даваме идейки  



Айде,за вскички,които имат нужда от начален старт за сваляне....Има за всичкиииии

Добро утро и от мен упорити сладурки   Аз съм вече на работа, пия си кафенцето и след малко ще закусвам с кексче   аз пък нямам кантар , но в дома на родителите имам - за жалост няма да мога да се тегля всеки ден като вас, но може би пък като е по-рядко повече ще ме радва резултата и няма да се отчайвам от моментите на задържане, но е твърде рано да говоря за свалени килограми- все пак това е моят втори ден
Приятен ден желая на всички , много прегръдки, целувки и    и минуси разбира се  

До "ralli" - С риск да бъда груб, което не е целта ми - тази не е мой тип Дай нещо по-нежничко..

Добро утро! Леле нямаше влизане в темата, кога ги изписахте тия страници!  Връщам се да чета!
Лек и минусов ден от мен!

Евала ако си намериш такава  !

 Добро утро !
 Съботно-неделните прегрешения си казват думата. Не мога да се похваля с минуси
 Честито на всички с минуси, дано да е така и занапред. На останалите, като мен- търпение.
  tuningmaniа, кои са твой тип ? Блондинки, брюнетки или просто по-нежни ?  
              Лек ден !

До "ВИКИТО" - Аз нищо не търся. Напоследък ТЕ сами ме намират

До "Мilena" - Определено по-нежните