Публикувана: 15 март 2009, 19:59 ч.
Последно мнение: 15 апр. 2009, 15:13 ч.

Плодове и чай с мед - 33 част

33 396
514
1

# 60 17 март 2009, 23:02 ч.

Мнения: 49

Цитат на: zuza1984 в вт, 17 мар 2009, 22:51

Я кажете колко килограма искате да свалите , колко сте били и с колко искате да преборите и какво искате да си излекувате . Аз бях 110 стигнах лятото до 96 и сега съм 78 искам да стана 65 - 172 см съм висока . Общо свалени до сега 32 кг . Боря се с астма , житовидна жлеза , алергии и т.н

Аз съм 168 висока и 84 кг, искам да стана 64 поне, но и на 70 ще се чувстам много добре. При д-р Емилова като ходих правих изследвания, кръвни на ехограф и всичко ми е в нормите, единственото отклонение беше , че имам предразположение към диабет. Целта ми са килограмите, не чак толкова задрвословно, въпреки че ако не се взема в ръце, след време ще ми повлияят тези кг на здравето Tired

Така че първоначалната цел е 15 кг за да приличам на човек и да се чувствам добре в кожата си. Blush

# 61 18 март 2009, 07:58 ч.

Мнения: 802

Добро утро, дами bouquet

днес ми е 2-ри ден, чувствам се добре, само коремчето ми е леко подуто Thinking

Хубав ден, плодоранки.

# 62 18 март 2009, 09:28 ч.

Мнения: 637

На мен кантарът от 3 дни ми показва застой, което ме кара да мисля, че време да спра с гладуването. Дори днес съм 100грама отгоре при положение, че вчера бях само на сок от 2 грейпфрута, един портокал и един лимон
Ще се връщам при вас един път седмично за разтоеарващ ден на плодове.

На всички момичета-успех

# 63 18 март 2009, 10:20 ч.

у дома
Мнения: 258

Привет момичета!
Днес ми е 7-ми ден, ха дано е успешен.
Да ви споделя - едва ставам сутрин, такава умора ме е налегнала... Сигурно има общо и с плодуването, но... Ще изкараме!

Зуза, много интересен вариант за детоксикация. Ако се навия - може да го направя за няколко дни след плодуването.

Хубав ден на всички!

# 64 18 март 2009, 10:29 ч.

Мнения: 145

Цитат на: elean в ср, 18 мар 2009, 10:20

Препоръчвам да го съобразиш с пълнолунието Peace

# 65 18 март 2009, 10:32 ч.

Мнения: 305

Плодчета, здравейте bouquet

желая на всички един прекрасен ден изпълнен само с положителни емоции.

Аз съм ден 19 и съм бомба. Режимчето го почнах преди години при д-р Емилова заради разширени вени и определено има разлика. И аз мисля живот и здраве на пълнолуние да направя детокса на Зуза Hug

elean, умората може да е и пролетна. От плодчетата би трябвало да имаш повече енергия.

# 66 18 март 2009, 10:40 ч.

Мнения: 152

Здравейте, момичета! Днес е 4-ти ден от плодуването ми. Успях да сваля цели 2 кг.

# 67 18 март 2009, 10:52 ч.

у дома
Мнения: 258

Съни, и аз си мисля, че е от пролетната умора и колебанията във времето. Щото допреди няколко дни си бях съвсем наред!

# 68 18 март 2009, 11:14 ч.

Мнения: 958

Здравейте, момичета, Hug

от няколко дни ви чета и много ме мотивирате.От днес и аз започвам едно плодуване, не знам още колко дни ще го направя, иска ми се поне 15 да изкарам Blush

, имам много килца за смъкване, дано махна десетина Praynig

Миналата седмица направих 7дни житен режим, смятах да направя схема 2 седмици жито и 10дни плод, но на седмия ден нещо ме прихвана и прегреших, опитах се да продължа, неуспешно и реших да сменя режима с плодовия, така че от днес съм при вас Hug

# 69 18 март 2009, 11:23 ч.

Мнения: 49

Цитат на: jedira в ср, 18 мар 2009, 11:14

Здравейте, момичета, Hug

, имам много килца за смъкване, дано махна десетина Praynig

Внимавай много с плодуването. Ако усетиш, че вече не можеш да издържаш на глад, по-добре започни захранването. Казвам ти го от личен опит. Много пъти съм си патила по този начин. Почна да гладувам и минат 10 дни и започне зверски глад, но аз не искам да спирам и продлжавам. Като стигна до 13-14 (попринцип и те се водят критични) и вместо захранване, така яко се наяждам, че.... после съм стигала до повръщане, до жестоки киселини и 2 дни не ми се живее. Много внимавай...а това беше на-малкото , което можеше да ми се случи. Слава богу се разминах с тежките последствия... ooooh!

. Между другото д-р Емилова на една лекция беше отделила именно за това и даде пример с мъжа си. Гладувал е и му се прияло нещо Shocked

После не стига че страшно мн му се раздразнил стомаха, ами и получил преплитане на червата Confused

Само внимавайте, защото не е шега Naughty

# 70 18 март 2009, 11:37 ч.

Мнения: 958

ooofff, благодаря ти, мила Hug

Преди години правих плодуване и знам, че най-трудната част е захранването, точно затова правя няколко пъти житуване, по-лесно е някак, и след него също има период на захранване както при плодовете, 10дни житен режим и после 10дни захранване(издънката всъщност ми бяха малко варени картофи , които са си включени като етап в захранването, мислех си да продължа с житото на следващия ден, но не успях, продължих си със захранването по схема, пред мц съм и това ми изигра лоша шега), досега не съм имала проблем със захранването, дано се справя и след плодуването Praynig

# 71 18 март 2009, 11:42 ч.

Мнения: 49

Пожелавам ти успех и много воля Hug

На мен ми е 2-ри ден, -1 кг и влизам по-често в темата, че да се насърчавам...да не взема да се издъна още в началото Laughing

# 72 18 март 2009, 12:01 ч.

Варна
Мнения: 439

Здравейте!
Днес ще има изкушения за мен дано да устискам.
Zuza 1984 какви проблеми с щитовидната жлеза имаш. Гладът дали не влияе. Четох че гладуването я кара да страда и може да отключи нещо...проблем. Питала ли си ендокриноложката си може ли и как се отразява този режим ? Аз от 3 месеца съм с половин щитовидна и ми е голям дерт да не стане нещо и с останалата половина. Иначе напълнях след операцията около 10 кг и все ми беше омагйосано едно такова никакво. От скоро сякаш ми е по-добре и не ми се ходи да пускам хормони.

Започнах от 66 кг 169 см. След 3 дни съм 62 кг, но първите 2 дни ми бяха на минимум плодове. Цел 53, но няма да я стигна скоро че често прегрешавам, но дори и с прегрешенията пак свалям. През ден се мятам на кростренажора по 30-40 мин. Едва ли ще изкарам повече от 7 дни на режима, но като си хапна подобаващо и пак започвам.
Успех на всички, добре дошла на jedira bouquet

Шъ отслабним, то си е баш глад нашето:)

# 73 18 март 2009, 12:06 ч.

Мнения: 28

Здравейте и от мене , 3 дена то плодуването и резултата - 2 кг. През деня се чувствам добре макар , че не спазвам схемата и ям по 2 - 3 ябълки слетобед през останалото време пия по 2 чая с мед . Просто няма къде да рупам тези ябълки но ще се наложи да почна защото вечер ме почва едно главоболие една слабост не съм гладна а ми е нервно най вече като започнат в къщи да вечерят Shocked

постояно съм жадна това нормално ли е добре че сте вие да не губя кураж . Успех на всички плодуващи и много свалени кг.

# 74 18 март 2009, 13:12 ч.

Мнения: 305

Добре дошла jedira bouquet

ooofff, добре е обяснила колко сериозни са нещата при прегрешения, но се радвам, че и ти си наясно. Желая ти успех.

nadyagogo, страхотно е , че ти се пият течности. И аз съм така. Хубаво е и вечер да си хапваш плодче.

soleil, ще устискаш къде ще ходиш?! Wink

Хапна подобаващо - хммм? /надявам се все полезни храни/ Хубаво е времето по време на режима да се използва и за вътрешна нагласа към спирането на вредните храни /тестени, сладки и т.н./ тоест да си променим изцяло начина на хранене. Hug

ooofff, ще се справиш. Ти имаш ценна информация и знаеш какво ти дава този режим bouquet

не върви да се дъниш.

Усмивки на всички

Препоръчани теми

Кои са най-ефикасните билки за детоксикация? Попитайте д-р Ивета Петрова!

Целулит - 13 тема

90 - дневна диета - тема 372

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 80 (м. май)

Причина:

Причина: