Публикувана: 23 март 2009, 15:35 ч.
Последно мнение: 7 апр. 2009, 15:04 ч.

С мерак за отслабване - и стари, и млади Дюкан ни запали - 167

29 639
546
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата на Дюкан?
За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата на Дюкан?
  
  Режимът на Пиер Дюкан предлага няколко предимства, включително: не се броят калории, ядене на количества от разрешените храни според желанието, гарантирано отслабване и запазване на постигнатото тегло след загуба на тегло.
- За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
  
  Режимът на Пиер Дюкан е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със значително затлъстяване (над 30 излишни килограма) и жени, които искат да повторят преди ваканция.
- Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
  
  Диетата на Пиер Дюкан се състои от четири етапа: етап за атака, смесен етап, етап за консолидация и етап за стабилизиране.
- Какви са препоръките за хранене по време на диетата на Пиер Дюкан?
- Какви са някои важни препоръки за диетата на Пиер Дюкан?

# 210 24 март 2009, 11:17 ч.

София
Мнения: 98

И аз съм "за" неделя! smile3521

Хайде и другите да кажат, дали ги устройва!

Всъщност не ми представлява проблем и за двата дни - каквото решите Hug

# 211 24 март 2009, 11:18 ч.

Мнения: 6

Цитат на: Snow4eva в вт, 24 мар 2009, 11:12

Грета,добре дошла! Hug

Ето позволените млечни:
VIII. Обезмаслени млечни продукти - имат ограничение до 1 кг дневно!!!
кисело мляко (Верея 0,1%, Култура 0,1%, Герма 0,1%), извара (Мерони, Пържевица, дядо Либен и насипна в Пикадили) и сирене Excuisa FitLine 0,2%

Може да се пие и до 250 мл нискомаслено прясно мляко, като то го приспадаваш от този 1 кг.

# 212 24 март 2009, 11:29 ч.

Мнения: 389

Благодаря за отговорите Hug

Snow4eva, искам да сваля 12кг.Още съм кърмачка,но ми се налага да пия лекарства за 5 дни (през които няма да кърмя)и затова се възползвам да направя няколко П дни(започвам да навлизам в съкращенията Joy

).След това ще премина на режима за кърмачки.

В голяма чуденка съм за киселото мляко.Аз си го квася, а каймака го махам предварително.Мислите ли, че така става обезмаслено newsm78

# 213 24 март 2009, 11:32 ч.

Мнения: 201

Здравейте на всички Hug

Имам задържане, но какво да се прави Grinning

Съчетанието МЦ + ПЗ не е отслабваща комбинация Laughing

Единствено се утешавам, че не съм качила Simple Smile

Искам да ви питам следното - Може ли да се пие рибено масло?

# 214 24 март 2009, 11:34 ч.

Мнения: 47

Цитат на: veneras в вт, 24 мар 2009, 11:10

ПП. За срещата да е в неделя заради Татит и Немското цвети, аз съм за.
Викито, ти как си за неделя? Peace

Определено съм "ЗА" за 5-ти април!!!

# 215 24 март 2009, 11:37 ч.

Мнения: 5

Варено пушено бяло пилешко месо можем ли да си хапваме? Thinking

Май въпроса ми е доста тъпичък... в това месо ме притеснява само солта и затова питам до колко е позволено... Embarassed

оффффффф засрамих се

Последна редакция: вт, 24 мар 2009, 11:44 от Дария*

# 216 24 март 2009, 11:43 ч.

Sofia, BG
Мнения: 394

Здравейте сладки Hug

Аз май имам минус, но ще чакам да се затвърди - вече се бях отчаяла, че никога няма да видя 74 на кантара...

Тониии влизай в крачка, че после е страшно..
Вики браво, поздравления за успеха! bouquet

Аз тая шеста пейка колко има да я сънувам ooooh!

Щях да пиша още неща на още хора, ама на - амнезия ме затресе ooooh!

Ще си записвам вече Tired

егати

# 217 24 март 2009, 11:44 ч.

Варна
Мнения: 3 376

Може ли да се пие рибено масло? - да

Варено пушено бяло пилешко месо можем ли да си хапваме? - да

Моцарела със 7% мазнини - не

Сега едно

СПЕШНО СЪОБЩЕНИЕ
(Росчо, дай на заем онуй барабанче Hug

)

Варненска среща утре, 25.03, 18:30 - да се видим със Зорита

# 218 24 март 2009, 11:44 ч.

Бургас
Мнения: 16

здравейте и от мен.за 9 дни задържах на -2 кг.,и не зная какво става???? искам да ви питам за рулцата от раци-дали стават??приятен ден от мен,и много бургаско слънце ви пращам. newsm51

# 219 24 март 2009, 11:46 ч.

Мнения: 5

Цитат на: Dorchester в вт, 24 мар 2009, 11:44

Може ли да се пие рибено масло? - да

Варено пушено бяло пилешко месо можем ли да си хапваме? - да

Мозарела със 7% мазнини - не

# 220 24 март 2009, 11:47 ч.

Мнения: 485

Нелсън - кажи кога да се организираме Hug

Аз съм в тройна дупка: притеснения с детето, с колата и с работата, винаги като станат 3в1 и съм така, ама ще се оправя.
Татитт, ай ся не се сърди за тревицата, ама вчера и днес не ми е режимна, пусни пак утре, първа ще дойда на полянката Heart Eyes

Блумхен, Heart Eyes

Дорче, важното е че си добре вече Hug

Ами ако ще видя Блумхен, Венерас, Викито и Татитт и аз съм ЗА срещата да се измести този път в неделя на 5Април. А часа 13ч. ли ще остане?
Решете го за да го обявим в темата, че ще е различно.
Викито - ок тогава.
Ако никой няма възражения да обявяваме датата на срещата.
ПП: изпуснала съм Нелсън в навалицата, и тя е "За" неделя Hug

Последна редакция: вт, 24 мар 2009, 12:00 от svetlat

# 221 24 март 2009, 11:49 ч.

Мнения: 47

Цитат на: sneji_bs в вт, 24 мар 2009, 11:44

Въпросът за рачешките ролца е спорен - някои ги ядат, други не, понеже съдържат нишесте и захар в известни количества. Сама си прецени, но не прекалявай с тях, по-скоро така си разнообразявай менюто.
Светле, ако срещата е на пети за мен и в 13ч. е добре!
Ванеска, ще те издърпаме надолу, само да те хванем на някоя среща Simple Smile