Момичета ,аз да попитам за пояснения около гликанския ден 
Само едно такова прегрешение ли имаме или цял ден 
? И с колко точно можем да попрекалим ?
Само едно такова прегрешение ли имаме или цял ден ? И с колко точно можем да попрекалим ? 
- Публикувана: 5 апр. 2009, 19:34 ч.
- Последно мнение: 30 юли 2009, 09:40 ч.
Режимите на Ипократис 12
Честит празник на всички ! Обаче,аз пак да си питам ?
denik,
цял ден можеш да ядеш каквото и колкото си поискаш - ако можеш да изядеш цяла баница - давай, но после да не ти стане зле
някои ще ти кажат че не е нужно да пречждаш и т.н., НО заръкит ена Ипократис са че можеш да ядеш колкото си искаш. Отслабвала съм много и когато на седмия ден съм яла целия ден всякакви неща.. отпусни душата
ноооо на другия ден - стриктна!!!!
цял ден можеш да ядеш каквото и колкото си поискаш - ако можеш да изядеш цяла баница - давай, но после да не ти стане зле
някои ще ти кажат че не е нужно да пречждаш и т.н., НО заръкит ена Ипократис са че можеш да ядеш колкото си искаш. Отслабвала съм много и когато на седмия ден съм яла целия ден всякакви неща.. отпусни душата
ноооо на другия ден - стриктна!!!!
denik,
цял ден можеш да ядеш каквото и колкото си поискаш - ако можеш да изядеш цяла баница - давай, но после да не ти стане зле
някои ще ти кажат че не е нужно да пречждаш и т.н., НО заръкит ена Ипократис са че можеш да ядеш колкото си искаш. Отслабвала съм много и когато на седмия ден съм яла целия ден всякакви неща.. отпусни душата
ноооо на другия ден - стриктна!!!!
цял ден можеш да ядеш каквото и колкото си поискаш - ако можеш да изядеш цяла баница - давай, но после да не ти стане зле
някои ще ти кажат че не е нужно да пречждаш и т.н., НО заръкит ена Ипократис са че можеш да ядеш колкото си искаш. Отслабвала съм много и когато на седмия ден съм яла целия ден всякакви неща.. отпусни душата
ноооо на другия ден - стриктна!!!!
Мисля да запретвам ръкави и да врътна нещо вкусно (ПИЦА) ПП приятно гликанстване и на вас ,момичета
Здравейте момичета,
Ч Е С Т И Т П Р А З Н И К
SharenaSol весело изкарване в Испания снимките са супер! ще чакам и във фейсбука да сложиш 
denik свободният ден е да си ядеш колкото и каквото си искаш - цял ден , но ако си била 6 дни на диета
dess76 честити ти именници и рожденичка да са живи и здрави 
аз съм режимна
Ч Е С Т И Т П Р А З Н И К
SharenaSol весело изкарване в Испания
снимките са супер! ще чакам и във фейсбука да сложиш denik свободният ден е да си ядеш колкото и каквото си искаш - цял ден , но ако си била 6 дни на диета
dess76 честити ти именници и рожденичка
да са живи и здрави аз съм режимна
Влизам само , за да ви кажа ,че едвам се сдържам да не хапна нещо сладко... днес на 5 пъти минимум посягам и се спирам.... Аз от 9 клас до завършването ми в университета не бях вкусвала сладко... и сега имам чувството , че организма си го иска ли иска... ужас 
но твърдо съм решила да не хапна... От понеделник започвам по първият ми режим и мисля да не се издънвам... мина седмица горе долу режимна и мисля да влезна в правият път без да се издънвам с изкушения 
като сладки неща и проклетите семки, които цялата работа ядът.... и аз 
не мога да устоя 
но от понеделник мисля да няма издънки и неделята да си похапна така желаното шоколадче..
Много прегръдки спокойна вечер
но твърдо съм решила да не хапна... От понеделник започвам по първият ми режим и мисля да не се издънвам... мина седмица горе долу режимна и мисля да влезна в правият път без да се издънвам с изкушения като сладки неща и проклетите семки, които цялата работа ядът.... и аз не мога да устоя но от понеделник мисля да няма издънки и неделята да си похапна така желаното шоколадче.. Много прегръдки спокойна вечер
Айче, ударжа ли се мило, да не хапнеш нещо сладко?
Аз днес изядох 5 шоколадови бонбона...много именници, много нещо... Иначе обаче съм горе-долу режимна...пък и поиграх 1 час народни танци, та сигурно сме на нулата...
Оф, момичета, пак да се похваля - днес обиколих Sky City и си купих нови дънки и ризка...ризката Зара, никога нищо не си купувам оттам, как си харесах тоя път незнам...тъмносини дънки, а ризката - бяла, на червени и черни райета, как се връзва с дънките не е истина
Аз реших да се похваля, понеже дънките са 1 или 2 номера по-малки от тия дето ги носех досега, много се изкефих просто, има смисъл от режима да знайте, давайте да сме сериозни всички! И вече спирам да разводнявам темата с мойте покупки! Аз нямам имен ден, ама въпреки това си направих подарък, а вие? Я се похвалете 
Дес, честити ти именници! Да са ти живи и здрави! И на сестричката честито, при тебе сигурно се вихри голям купон тая вечер, весел празник!
Аз днес изядох 5 шоколадови бонбона...много именници, много нещо...
Иначе обаче съм горе-долу режимна...пък и поиграх 1 час народни танци, та сигурно сме на нулата...Оф, момичета, пак да се похваля - днес обиколих Sky City и си купих нови дънки и ризка...ризката Зара, никога нищо не си купувам оттам, как си харесах тоя път незнам...тъмносини дънки, а ризката - бяла, на червени и черни райета, как се връзва с дънките не е истина
Аз реших да се похваля, понеже дънките са 1 или 2 номера по-малки от тия дето ги носех досега, много се изкефих просто, има смисъл от режима да знайте, давайте да сме сериозни всички! И вече спирам да разводнявам темата с мойте покупки! Аз нямам имен ден, ама въпреки това си направих подарък, а вие? Я се похвалете Дес, честити ти именници!
Да са ти живи и здрави! И на сестричката честито, при тебе сигурно се вихри голям купон тая вечер, весел празник!
Добро ви утро, момичета, кафета и вода
на патерица честит празник на именниците, пък и на всички други
аз изкарах два дни по улиците, един съвсем в реда на нещата, макар и непредвиден потоп вчера, и всичко си е наред
мда, Гиги, определено има смисъл от режима, макар че и аз съм горе-долу режимна, а не съвсем (демек изядох още половин кроасан на дребния)
честито дрешки, и аз за лятото съм се заканила да си купя тъмносини дънки и бяла риза , ехххх
хайде, милички, лек и диетичен ден н авсички
да изкараме стриктни тая седмица, че великден идва, няма как
, козунаците трябва да се изядат
на патерица честит празник на именниците, пък и на всички други
аз изкарах два дни по улиците, един съвсем в реда на нещата, макар и непредвиден потоп вчера, и всичко си е наред
мда, Гиги, определено има смисъл от режима, макар че и аз съм горе-долу режимна, а не съвсем (демек изядох още половин кроасан на дребния
)честито дрешки, и аз за лятото съм се заканила да си купя тъмносини дънки и бяла риза , ехххх
хайде, милички, лек и диетичен ден н авсички
да изкараме стриктни тая седмица, че великден идва, няма как
, козунаците трябва да се изядат
Здравейте ,хубавици честит празник на всички именници (на патерици )- желая ви живот ,здраве,много щастие и мноого свалени сантиметърчета !
ПП след вчерашното угощениое днес съм строго режимна ,но се чудех има ли значение каква ще е салатата - от моркови ,марули ,краставици ? Е ясно ,че няма да е картофена и с майонеза ,но да си питам (нали и моркова нил високо въглехидратен
)
ПП2 Много усмивки и мнинусчета ви желая
честит празник на всички именници (на патерици )- желая ви живот ,здраве,много щастие и мноого свалени сантиметърчета ! ПП след вчерашното угощениое днес съм строго режимна ,но се чудех има ли значение каква ще е салатата - от моркови ,марули ,краставици ? Е ясно ,че няма да е картофена и с майонеза ,но да си питам (нали и моркова нил високо въглехидратен
)ПП2 Много усмивки и мнинусчета ви желая
dess76 честито и от мен на патерици!!! Да са ти здрави и засмени и да те слушат 
denik, Зеленчука може да е и морков, всичко без грах, боб, картофи... не се сещам за друго сега. Може да е до половин килограм от зеленчука. Ако имаш търпение да изхрупаш половин кило моркови де
Аia, леле, каква воля, каква нагласа, толкова години без сладко
може като спортистите да си - след години тренировки и строг режим после им е много тежко когато спрат спортната кариера да овладеят апетита
Проклетница дано само тоя кроасан да ти е на душата
Giggerotta аз много харесвам Зара, ама в българския и вариант рядко попадаш на нещо хубаво. И все пак - честито, предполагам усещането да си намалила размера е прекрасно
на мен са ми ужасно тесни по принцип тесните дънки
ама ми дойде де, така че не е без причина та съм се издула. Поне като замина в събота нямам да имам менструални грижи на главата бедна... 
иначе закускяа - 1 ябълка. Ще гледам тия дни да ям режимно.
galateia, къде си
голям стимул си ми
denik, Зеленчука може да е и морков, всичко без грах, боб, картофи... не се сещам за друго сега. Може да е до половин килограм от зеленчука. Ако имаш търпение да изхрупаш половин кило моркови де
Аia, леле, каква воля, каква нагласа, толкова години без сладко
може като спортистите да си - след години тренировки и строг режим после им е много тежко когато спрат спортната кариера да овладеят апетита
Проклетница дано само тоя кроасан да ти е на душата
Giggerotta аз много харесвам Зара, ама в българския и вариант рядко попадаш на нещо хубаво. И все пак - честито, предполагам усещането да си намалила размера е прекрасно
на мен са ми ужасно тесни по принцип тесните дънки
ама ми дойде де, така че не е без причина та съм се издула. Поне като замина в събота нямам да имам менструални грижи на главата бедна... иначе закускяа - 1 ябълка. Ще гледам тия дни да ям режимно. galateia, къде си
голям стимул си ми
Здравейти, много се извинявам че нахлувам така в темичката ви, но исках да попитам нещо. Не е за мен или поне не на този етап защото съм на друг режим за хранене. Та въпроса ми беше, като се почне с режима от ден понеделник, първата неделя какво се хапва и от кога пак почват да се броят дните наново. Разбрах че неделята си е свободен ден, т.е. хапваш си нещо различно от предходните дни или както с еказва квото ти душа сака. Благодаря ви предварително за отделеното внимание.
Лек и ползотворен ден ви пожелавам.
Лек и ползотворен ден ви пожелавам.
Здравейте момичета
Елинор по мое разбиране първата неделя от диетата трябва пак да е режимен ден като аз повторих два пъти първия ден. Успех на диетуващия
Солчице тука съм ама през уикенда се разхайтих хранително и сега не смея да се претегля - ще изкарам поне два режимни дни и в сряда ще се претегля за да не се уплаша много
Поздрави на всички - днес съм режимен
Елинор по мое разбиране първата неделя от диетата трябва пак да е режимен ден като аз повторих два пъти първия ден. Успех на диетуващия
Солчице тука съм ама през уикенда се разхайтих хранително и сега не смея да се претегля - ще изкарам поне два режимни дни и в сряда ще се претегля за да не се уплаша много
Поздрави на всички - днес съм режимен
Здравейте момичета,
Вчера издържах
не хапнах нищо сладко вчера Днес закусих 1/2 активия и вместо ябълка хапнах малко солети за 2 закуска понеже корема ме заболя от глад ; обяд 2 яйца с 1/2 краставица ! В неделя се виждахме с класа и никой не ме позна Ипо явно ме е доста променил 
Giggerotta да успях
много ми е трудно да не хапна, понеже малкия само яде.. ужасен е 
Честити покупки... със здраве да ги носишSharenaSol като малка имах проблем с пъпките и се оказа , че е от мазна храна, сладко и пържено... и тогава ги спрях
и нищо не можеше да ме изкуши дори отворена кутия с бонбони да стои пред мен с часове... сега се опитвам пак , но явно нямам такъв стимулelinor80 когато се прави за 1 път диетата се започва от 1 до 6 ден, 7 ден започвате от начало ( 1ви ден) ... и реално свободният ден се пада в събота
В неделя се виждахме с класа и никой не ме позна Ипо явно ме е доста променил
Ипо явно ме е доста променил на мен са ми ужасно тесни по принцип тесните дънки ама ми дойде де, така че не е без причина та съм се издула. Поне като замина в събота нямам да имам менструални грижи на главата бедна...
ама ми дойде де, така че не е без причина та съм се издула. Поне като замина в събота нямам да имам менструални грижи на главата бедна... 
Солчоооооооо докат зацепя кво казваш, 3 пъти се връщам да ти чета поста накрая загрях де