Публикувана: 9 апр. 2009, 04:11 ч.
Последно мнение: 13 апр. 2009, 03:20 ч.

Откъдето и да ни погледнете - и отпред, и отзад Дюкан сваля килата ни пак - 173

31 368
569
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са потенциалните странични ефекти на диетата на Дюкан и как да се справим с тях?
Колко парафиново масло е безопасно да се приема на ден?
Как мога да се справя с нежеланите ефекти от диетата на Дюкан, като косопад и чупливи нокти?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са потенциалните странични ефекти на диетата на Дюкан и как да се справим с тях?
  
  Потенциалните странични ефекти на диетата на Дюкан включват косопад, чупливи нокти и други. За да се справите с тях, важно е да приемате витамини и да поддържате хидратацията на тялото. Освен това е препоръчително да се консултирате с лекар, ако изпитвате сериозни проблеми.
- Колко парафиново масло е безопасно да се приема на ден?
  
  Обикновено се препоръчва приемът на една супена лъжица парафиново масло на ден. Важно е да следвате препоръчителните дози, тъй като прекомерната консумация може да доведе до неблагоприятни ефекти.
- Как мога да се справя с нежеланите ефекти от диетата на Дюкан, като косопад и чупливи нокти?
  
  За да управлявате страничните ефекти на диетата на Дюкан, като косопад и чупливи нокти, уверете се, че приемате достатъчно витамини и поддържате хидратацията. Освен това помислете за консултация с лекар за допълнителни насоки.
- Какви са ефектите от диетата на Дюкан?
- Как мога да преодолея застоя в загубата на тегло по време на диетата на Дюкан?

# 240 10 апр. 2009, 11:20 ч.

Мнения: 1 731

Благодаря ви ,мили момичета !Нямате си на идея как ми зарадвахте душичката.
Знам ,че имам още много работа по визията си ,но пък и знам ,че съм на прав път и е въпрос на време да се случи.

# 241 10 апр. 2009, 11:22 ч.

Мнения: 17 546

Както и да го гледам, както и да не вярвам и да се чудя как става... кантарът тази сутрин показва 1 кг по-малко от вчера. Crazy

Щастлива съм! Честит петък! Hug

# 242 10 апр. 2009, 11:30 ч.

Мнения: 0

Тонни и Михи благодаря за куража Hug

Да кажа само че енергия и усмивки имам много но като се кача на канара ми иде да го.............
ама само това да е а то и ми омръзна за ям едно и също въртя суча и все едно и също ям направо не ми се поглежда месо и други такива производни и като седна да ям сякаш гърлото ми се свива и го ям насила.Защо така се получава може ли да съм такова животно Whistling

# 243 10 апр. 2009, 11:35 ч.

Варна
Мнения: 276

добър и отслабва6т ден и от мен!
бижу, браво мили4ка!продължаваи все така с минусите!
тонка, страхотна си!браво!резултатът е видим!

# 244 10 апр. 2009, 11:36 ч.

Мнения: 125

за 250 мл пр.мляко на ден - мда, даже повече от двойно съм сгрешила. добре, останалите кремкарамели ще ги хапна чааак утре вечер Sad

. А ако прекалявам и с триците какво става? (ами много са готини хляба, палачинките и кексчетата...)

# 245 10 апр. 2009, 11:38 ч.

Мнения: 5 001

Цитат на: anabel10 в пт, 10 апр 2009, 11:36

. А ако прекалявам и с триците какво става? (ами много са готини хляба, палачинките и кексчетата...)

Задържаш и не сваляш! Laughing

И аз се зачудих как си изпапала толкова много кремкарамел,ама....

Аз си правя често крем карамел от 1 л. мляко и 5 яйца и това ми е доза за 4 дена.....

П.п. Hug

# 246 10 апр. 2009, 11:41 ч.

Мнения: 201

По повод на крем карамела, се сетих, че все ще споделям с вас Grinning

Крем карамела става и в МВ Peace

# 247 10 апр. 2009, 11:42 ч.

Мнения: 145

Ха добрютро и от мен!

По кое време казвам добро утро,но съм отпуска от днес,ураааа!

Първо отчета-след вчерашния П ден,плюса от нишестения изчезна с бонус от 300 гр,още едно ура!

Марчелка,какво те е сполетяло,мила,пъка аз се чудех къде си!Да се оправяш бързо! Hug

Ламаринка,не чакай,ами търси да си купиш силиконови форми бързо,такава лесниния няма!Аз съм се обзавела с 5-6 размера и форми!

Мастерче-Браво на теб,ей то не остана,да пращам ли вече рецептата за хляб? Heart Eyes

Весито

Аз да ви се оплача,от всичките колежки на които си правих труд да превеждам Дюканския режим,една взе че се хвана на сериозно,и сега ми звъни и смс-ва преди да си сложи хапка в устата,пишман станах!Но е доволна жената,и аз се чувствам горда ,като нейна "учителка"!

Тонибг-браво!

И да забравяме-петъъъъъък еееееееее!

# 248 10 апр. 2009, 11:47 ч.

Мнения: 5 001

Ниала, Hug

Пращай! Никога не е излишна информацията!
Ако се използва пълнозърнесто брашно,слагат ли се добавки като трици и ленено семе? Rolling Eyes

Питам,щото никога досега не съм ползвала пълнозърнесто брашно и даже на знам как изглежда Embarassed

Ама ще се поправя Mr. Green

# 249 10 апр. 2009, 11:48 ч.

Мнения: 110

ДИДКА 23, Heart Eyes

,къде изчезна ФЕЕЛГООД??? Thinking

Поздрави я! newsm51

# 250 10 апр. 2009, 11:51 ч.

София
Мнения: 462

Добро утро , момичета,
пак съм в чуденка и се надявам да ми помогнете.
Аз смятам/х , че млечните са позволени до кг дневно...и си хапвам сутрин с триците
една обезмаслена верея с калций - 300 гр,в кафето си сипвам около...50-60 гр прясно обезмаслено,
и вече пия по една чаша топло с подсладител и канела...
А сега чета анабел е прегрешила с 250 прясно мляко ...и аз ли съм в прегрешение?
И престанах да свалям, даже съм +1 кг от както съм на ПЗ.
Знам че сте коментирали че е нормално ама...кажете, бъркам ли някъде?

# 251 10 апр. 2009, 11:59 ч.

Мнения: 1 731

Замислихте ме с тоз крем -карамел и аз почнах два дни подред да правя и хапвам по 2 чашки. Ще се поправя.Благодаря ви ,мацки! bouquet

# 252 10 апр. 2009, 12:02 ч.

Мнения: 36

Добър ден и от мен,ровейки се в нета попаднах на това http://www.az-jenata.com/index.php?page=article&aid=8226.мисля да го направя довечера пък да видим ко ше стане

# 253 10 апр. 2009, 12:10 ч.

Мнения: 145

Мастерче,аз тук ползвам едно доста едро смляно пълнозърнесто(whole weat) брашно,но след дълго ровене из сайтове ,разбрах,че не може само от него да се прави хляб,много е тежко ,и става сбит и глетав хляб,пише че трябва задължително 1/3 да се слага ~~бяло брашно~~,но аз такова животно не ползвам,та сложих кафяво и малко пшеничен зародиш,стана супер,пак е плътен и тежък хляба,но то няма как.Мисля другия път да пробвам 1/3 пълнозърнесто,1/3 кафяво и 1/3 ръжено.Но щом синами,който не признава друг освен ~~белия хляб~~,каза,че не бил ял по-вкусен,значи е ок!

Марипоса,аз 250 гр прясно не ги смятам в общото количество на 1кг млечни!

# 254 10 апр. 2009, 12:12 ч.

Варна
Мнения: 276

аз имам въпрос - някой ползвал ли е крем дева,лилава, за стягане на кожата?пише,че има стягащ и отслабващ ефект?
и още един въпрос - имам позната, която прочела някъде, че колкото повече ядеш, сваляш. и си хапва доста през целия ден.храни се както преди, режимно разбира се, но сваля доста по-бавно от мен!колкото душа ти иска ли трябва да се похапва не разбрах?

Препоръчани теми

VIP Brother Bulgaria 2013 - 9

ОДЗ и ЦДГ В СОФИЯ - кандидатстване 2009/2010

1 515
Детски ясли и градини

Огледален Свят и всичко за актьорския състав-минало, настояще, бъдеще~тема 191~

Енгин Акюрек в „Kara Para Aşk”, нови и стари проекти – Тема 261

Причина:

Причина: