90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема №48

  • 19 067
  • 446
  •   1
Отговори
# 390
  • Мнения: 102
Момичета, зле ми е стомаха ми ужасно се бунтува нещо  Sad
Аз само да кажа Stelxen не е в града и ще пише утре, иначе е добре и ви праща поздрави  Simple Smile
Птиче права си, ти кажи как върви със Саут бийча?
Жабче да ти е сладка мусаката  Simple Smile
Роси  Hug напомняш ми за миналото лято много и емоциите тогава  Hug незнам ама си ми на сърце, както и другите естественно  Simple Smile
Отивам да се боря със стомахчето си, може пък с покупката на ново бельо да се пооправи, това мисля да направя след малко да се сдобия с нов сутиен и бикини или прашки, ще го мисля на място.

# 391
  • СоФиЯ - ДрАгАлЕвЦи сега в Lloret de Mar (Costa Brava) - España
  • Мнения: 1 883
Ели , как така ти се бунтува?  Confused
Да не би да е гладен и да иска малко РанЪ.  Laughing
Айде да се поФалиш с новите прашулки и циценоски.  Hug

Апнах му подобаващо , салатка от краставици и мусака от
тиквички , яйце и сиренце и малко кашкавал , та да се запече. Crazy
Смешах бая , ма айде за сефте ми е , да видим кво ще стане утре.  Blush

# 392
  • Мнения: 1 930
При мен проблема е вечер - обожавам бирата, направо съм и страстен почитател, бира, цигари и чипс - убийствена комбинация, нали? Еми така я карам мноооОго често и на другата сутрин не се понасям.
Сега вечерите ще са ми много тегави -  да се храня до 20.00 и след това без моите любими изкушения. Но наистина ще се опитам.....трябва. Взела съм си 2 варени яйчица да хрупам на работа, и чак довечера малко рибичка - ама без бира Cry
Завиждам на девойките с минусите....искам и азззззз.

# 393
  • СоФиЯ - ДрАгАлЕвЦи сега в Lloret de Mar (Costa Brava) - España
  • Мнения: 1 883
Гея , спокойно ще има минус , ма устискай без бира и безразборното хранене
по всяко време на денонощието.  Hug Има ли спазване на режима , има и минуси.  Peace
Ти от днес ли почваш?

# 394
  • Мнения: 14 788
... ти кажи как върви със Саут бийча?

Мъка ми е Shocked Непрекъснато трябва да се яде. Докато изядеш едното, дошло време за другото. 5 пъти ядене на ден, не е шега работа. Иначе, де да знам newsm78 Рано ми е още, втори ден съм. Но сигурно и гладно ще започне да ми става - няма плод, хляб, боб и картофки, сладко. Само зеленчуци, яйца, сирене и месо. Мръъъън Sad

# 395
  • СоФиЯ - ДрАгАлЕвЦи сега в Lloret de Mar (Costa Brava) - España
  • Мнения: 1 883
Птица , не ти ли липсват въглехидратите? Confused
То тая диета е подобна на Дюкан , нещо подобно е май.  Rolling Eyes

Иринка , как е детенце?  Hug

# 396
  • Мнения: 1 930
От днес съм стриктна, ама от онзи ден се опитвам да се нагодя към новия ми начин на живот - разбирай, без храна и бира след 20.00 ч.

# 397
  • Мнения: 14 788
Е, Дюкан Rolling Eyes Нормална нисковъглехидратна и нискокалорична диета. Та Дюкан да не е открил топлата вода Mr. Green Зеленчуците са непрекъснато от самото начало, зехтинът е разрешен, ядките по малко. На този режим са две седмици, после постепенно се вкарват плодове, зърнени, и всички останали храни. добър е режимът, но иска упоритост, а тя на мен ми е проблемът.

# 398
  • СоФиЯ - ДрАгАлЕвЦи сега в Lloret de Mar (Costa Brava) - España
  • Мнения: 1 883
От днес съм стриктна, ама от онзи ден се опитвам да се нагодя към новия ми начин на живот - разбирай, без храна и бира след 20.00 ч.

Ще се справиш , щом се нагаждаш , значи имаш стимул за сваляне на килца.  Peace
Дано утре се похвалиш с минус.  Hug

Ааааа Птица , стегай се. Трябва да си упорита , та да дойде успеха.  Hug

# 399
  • Мнения: 99
Птиче тя си е почти като Дюкан нали? Само, че при нея мисля, че няма тези ограничения за обезмаслени млека и сирена и май има по-голяма свобода за меса? Бъркам ли или е така? newsm78
Гея ще имаш минусчета съвсем, съвсем скоро Hug Само да ти кажа, че днешния ти обяд от само две яйца е чист глад. На обяд може да си носиш с теб 2 пържолки (например пилешки) или да си купиш, 1 филийка хляб (но го избягвай) и салата (можеш да вземеш парче краставица, или домат да си носиш) Но две яйца са глад. Само не гладувай така. Ако имаш нужда от съвети и идеи за храната само попитай тук и ще получиш много предложения и за храна вкъщи и за носене в офиса. След 20ч. може ако много освирепееш за ядене да хапнеш плод Peace Диетата е много хубава и с времето създава страхотни навици на хранене. От както я правих още в началото на октомври се научих на този вид разделно храенне. И дори без правене на конкретна диета винаги се старая да се храня така разделно. Ако ми се яде сладко просто ям само сладко. Или само месо със салата.Ще видиш колко ще ти е полезно всичко това. Аз се научих на много неща тук Peace Hug Я сложи една лентичка да те следим и да те стимулира...много е готино да я местиш надолу Party

П.П. Птичето е отговорила вече на Жабка Wink

# 400
  • СоФиЯ - ДрАгАлЕвЦи сега в Lloret de Mar (Costa Brava) - España
  • Мнения: 1 883
Хайде на кафенце.
Аз направих вече и приседнах да го пийна с вас.  Hug

Жани , детенце да не го турна да спинка?  Grinning

# 401
  • Мнения: 102
Жабче, не е гладно дадох му да си хапне просто от вчера цял ден ме мори разстройство и тази сутрин също, а онази вечер бях с температура та незнам и тия дни чакам МЦ. И да купих си цицодържачки, да ги снимам на мен ли  Joy или на закачалката Joy Joy Joy

# 402
  • Мнения: 39
И аз хапнах ама май попрекалих с количеството (иначе нищо забранено не съм яла днес Crazy)направих си оризче с грах и гъбки и една (цяла Embarassed)краставица
пуканките разрешени ли са? Thinking че след малко като седна да гледам сериалчето и ще си ги потърся(не мога да гледам тел без да си гризкам нещичко, ама май ще трябва да се въздържа ако искам добри резултати Tired)

# 403
  • СоФиЯ - ДрАгАлЕвЦи сега в Lloret de Mar (Costa Brava) - España
  • Мнения: 1 883
Eли , ти такова телце си барнала , че и на теб да са нЕма да е лоша гледка.  Hug
А това с Т и разстройството е някакъв гаден вирус , дано бързо те отмине.  Peace

Роска , пуканките ги отложи за след диетката.  Hug

# 404
  • Мнения: 39
ми тогава да отида да си купя стафидки те нали са разрешени
май докато карам диетата ще трябва да се откажа от много от любимите ми (но вредни) неща ooooh!
Жабче да те питам твойто мъж не пътуваше ли с камион май те бях засякла в една др тема за пътуващите половинки

Общи условия

Активация на акаунт