90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема №51

Здравейте,аз си ви чета,но нещо нямам желание да пиша...зациклих на 62кг.и не помръдвам.Днес ще ям пица,надявам се утре кантара да ме зарадва малко
Много хубави снимки разгледах,а на Жабка и завиждам благородно за целия двор
Мислех си,че може би по-трудно свалям,защото нямам много за сваляне,дали е така

Добро утро! 

mima1976l, благодаря за кафенцето и закуската!   

elinor80 и martin4e , страхотни снимки!  Наскоро минавахме от там, наистина е много красиво.

♥ ЖаБкА ♥ за беседката, а и за дворчето като цяло просто нямам думи. Всичко е изпипано. Браво!   

Добре дошли на lor4et0_ и reinalda

rosi_72 клипчето ми е много интересно, защото досега не съм виждала подобно нещо.  Браво и за минусчетата! 

Tonichka добре завърнала се сред редиците на фиданките!   

tina_sliven браво за резултата!   

vesyy ще го пребориш плаващото, та и дано и другите пребориш, гледам съвсем мъничко ти е останало. Пиши по-честичко. 

galia69 браво за минусчето. Честит празник на сина ви! Да е жив и здрав и много да ви радва!  

kali-76 точно защото малко са ти останали и за това си зациклила. Но ще се размърдат нещата, не знам колко си свалила и в кой цикъл си, но ще потръгнат.  И аз през 3-ти цикъл здраво бях зациклила, но след плодовия и после воден, който съвпадна и с лунуването свалих за 2 дни - 2 кг. 

Иначе при мен след вчерашния белтъчен, а и снакса, който изядох съм си запазила кг на 64, както бяха след водно-лунния. Чак не можах да повярвам.  Сега въртя последната четворка дни и свършва диетата за мен, но не и режимът на цяло.  Днес ми е бобов ден и от доста време не съм хапвала боб, та това ще е. Лек ден засега от мен! 

izkusitelka ,ма аз съм в самото начало,днес ми е 15ти ден...свалила съм 2кг.и толкоз

Момичета , благодаря ви , че оценявате труда който полагам.   

Гале , да ти е жив и здрав Кирил.
Много здраве , щастие и късмет.
Ето и почерпката от Галя:

Привет!!!!!! Ммммммммм чудна закуска Галя да ти е жив и здрав Кирил 
  Аз оставих Явчето на ясла,пак имаше рев ще ходя на обяд да го вземам.Ходих на кафе с една приятелка и сега правя супа топчета за детето.
  Честито на всички за минусчетата На другите не се предавайте
 И сега за мен-след втори цикъл килограмине са -4,общо от началото на диетата съм -9 кг Опитах се да се фотна не се получи много ,но все пак да ме видите
 Поздрави пак ще се включвам

Нати , изглеждаш супер.   
Браво на теб. 
Яворчо , неще ли да спи на обяд в детската?
Ще свикне , не му се претеснявай много. Мъно ти е , знам ,
но пък трябва да има контакт. 

 Жабка не че неще да спи,а неще да яде нищо,немога да го оставя цял ден там гладен.Надявам се скоро да преодолее това и да почне да хапва поне по малко
 Благодаря за комплимента 

Нати, чудесно изглеждаш.

И при мен като Изкусителка кантара запази теглото от 2-та водно/плодови дена след вчерашния белтъчен. Много съм доволна.
Сега за втория цикъл съм се нахъсала много да съм стриктна, а и да спортувам и дано нямам някое зацикляне.

хубав ден на всички, аз днес ще хапвам ориз със салатка.

Гале, честит ти именник, да ти е жив и здрав!   
**НаТи**.. , много добре изглеждаш  
За детенце, няма ли да разрешат да внесеш например солетки, или кроасан опакован, докато посвикне, че там ще яде.
Поздравления на всички за минусчетата  

привет момичета,galqчестит ти именник ,много здраве,късмет и щестие   ,НаТисупер си ,ти си почти до целта поздравления,izkusitelkaи на теб ти желая да се отървеш от тези 2 килца,Жабкастрахотна беседка-нямам думи,Мартин4епоздравления за резултата имаче вчерашния ми белтъчен мина добре,като изключим че вечерта бяхме на рожден ден и хапвах режимно ,но до много късно,но за радост нямам + в кг,днес  варива-мисля да хапна картофи,досега не съм ги правила.лек и минусов ден 

Галя, да е жив и здрав Кирил и да удпява във всяко начинание.
Нати Страхотно изглеждаш.

Здравейте и от мен.Днес ми е първи ден,да видим как ще премини.Тъй като ходя на работа на смени,днес за вечеря както и за обед съм на салам и домати.Просто ме е срам да нося на работа манджи или нещо друго,щото никой не носи.Желая ви лек ден.

здравейте.отдавна не съм писала,а имам с какво да се похваля.за 12 дена имам -4 кг.за мене това е  гоооолям успех.и сега още по-надъхана продължавам.
имам един въпрос- във въглехидратния ден може ли да се ядът мюсли и корнфлейкс???
лек ден и много минуси.     

Реиналда , успех миличка.    
В салама има соя и кви ли не боклуци ,
по добре една пържолка пилешка или
кюфте , но за сефте давай , добре е.  

Красофифа , браво , супер резултат.   
За въглехидратния мисля , че може , не съм много сигурна ,
че аз таквиз неща не консумирам. 

Аз хапнах малко сирене , две-три триъгълничета топено сиренце ,
един домат , една краставица и точно две залчета хляб.
За довечера мисля пак това да е. Дойдоха жегите и вече месце не ми се хапва.
А утре във варивата съм в чуденка , кво по-леко да е.
Дайте идея , само да не е манджа.  

  Здравейте момичета и Петко!

  Признавам си не съм изчела обстойно последните няколко страници от вчера сутринта до тази сутрин , първо бързам дави пиша
  Но от това , което успях да погледна искам да поздравя всички за успехите ви, и много воля и търпение на тези при които има малък застой- пожелавам ви скорошно раздвижване и то надолу!

  Нати- незнам как си изглеждала преди , но 9 кг са страхотен резултат за 2 месеца и ми даваш много надежда- изглеждаш страхотно!
  Аз имам един мъник , на който тепърва му предстои да тръгва на ясли и просто 100% те разбирам как се чувстваш- при нас положението ще е много тежко- той много трудно свиква с други хора , от мен не се е отделял досега и на всичкото отгоре и в къщи трудно се храним , а какво остава там... от сега се стресирам само при мисълта през какво ще  минем докато свикне - стискам палци в един от следващите си постове да пишеш, че вече се справяте много по-добре!

  Жабка- браво за упоритостта и на теб! А градинката  ти е мечта!  

  Ели- много хубави снимки видях от Камчия и благородно ти завидях за почивката и спокойствието , за което разказваш там!

  Петко- при теб как върви диетата? Аз лично шапка ти свалям за решението - с оглед на възрастта ти и това , че живееш сам и въпреки това си решил , интересуваш се и се справяш! Повечето  от връстниците ти  не биха имали нито търпението ти , нито желанието!

 Сега да ви споделя какво се получава при мен- на Лунуването се справих геройски ,с около 3 литра вода и студен  чай и без никакви прегрешения... Претеглих се на сутринта и кантара показа 58.9кг (от 60.6 преди 2 дни)  на което дори не можах да повярвам и все още не знам реално ли е било... Направих си успешно и протеиновия ден , като дори не бях толкова гладна , колкото си мислех че ще съм - сутринта ябълки , на обяд пилешки пържоли и салата и вечерта същото наполовина + доста вода.... само дето вечерта се сдобих с едно   раз.........во  и не знам дали е заради храната и диетата?
Малкото ми разочарование е от тази сутрин когато кантара показа 59.8 кг   Тоест 1 кг повече от сутринта след Лунуването...
Може би е нормално , на мен лично ми стана доста странно след като почти нищо не съм яла освен  храната от протеиновия ден и то наистина не беше в големи количества + дежуренето ми в 00 ... Както и да е -продължавам и се чувствам много добре!
Сега отивам да си приготвя едни печени картофи "ветрило" с чесънче и други подправки и салата  и дори зарибих и приятелката си с въпросното меню- ще дойде да ми прави компания за обяд

На всички лек и успешен ден!