90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема №54

Здравейте от мен.
Ники честито приемане в детската градина. То си е направо за празнуване. Кой знае какво ходене по мъките сте имали?
Честито на всички отбелязали минусче днес.
Днес бяхме цял ден навън с таткото та понапазарувахме. Успях да си купя бельо - не бях си купувала от както бях бременна. Днес бях на белтъчини и ядох почти цял BigMac и пилешка салатка. Мисля че не съм прегрешила със сандвича, но си пийнах и малко Количка. До сега не съм си позволявала безалкохолни но днес си пийнах - много обичам Кола. А привечер бяхме на разходна с детето в Борисовата градина и там хапнах питка с едно кебабче. Това е за днес.
Мили дами приятна вечер и Лека нощ от мен.

Вирджиния, притесненията бяха големи, аз много искам да посещава градина /не ясла/ за да си бъде в неговата среда и т.н.  На вас това ви предстои и да не те плаша, но нещата не вървят хич на добре с откриването на нови места, каквото и да си плямпат политиците.
Напук на целия ми песимизъм и открито се съмнявах в системата и нейната прозрачност /децата с еднакви точки бяха разигравани на лотария/, се оказа, че от лотарията не се е паднало добро число и сме вътре. Още не мога да повярвам. Отидох следобяд и пуснах и едно тото - както се е тръгнало да ни върви на лотарии тази седмица...
Днес цял ден съм на картофи, вечерта прегреших с едно парченце кашкавал, но ще си затворите очите, направо ми иде да се напия от кеф!

добра вечер момичета,
Ники-6-ча от тотото да ти се падне  заслужава си
Роси нали знаеш за ранното ставане,смените са виновни
честито на всички с минуси,на останалите утре двойни-
аз се стремя да задържам,живот и здраве август месец в редиците
лека и спокойна нощ фиданки да се събудим утре по-лекички,

Здравейте момичета! 
Не съм писала няколко дни, но нямам никакво време. Сега ви чета, започнах от 5-та страница и има още доста да попрочета.  Аз съм много щастлива, защото вече 10 дни не съм на диетата, нямам възможността да се храня особено разделно, но и не огладнявам много, та хапвам в нормални количества. Определено стомахът ми се е свил доста, защото се наяждам с малко, а сладкото и хлябът напоследък дори съм ги отписала. Рядко си позволявам нещо сладичко. Газираното също не си го позволявам.  Пия си доста минерална вода и се радвам, че този навик ми остана, както и кафе без захар. Снощи бяхме на един бал и си позволих да хапна към 22ч и то от какво ли не, но нямам покачване в килограмите. Много съм доволна, че успявам засега да ги задържа, а и хората непрекъснато ми казват, че от ден на ден все повече съм отслабвала.  Всичко това го дължа и на вас, така че за всички мнооого  .

Петка със страхотен резултат си свършила диетата! Браво!    Ние с теб горе-долу по едно и също време приключихме. Успех със задържането! 

Melisita страхотна новина за датата на сватбата.    Радвам се за теб, сега те очаква една вълнуваща подготовка. 

elinor и reni имали сте празници - живи и здрави и много късмет в начинанията! 

rosi_72 мярнах те на снимки, които си качила - изглеждаш много добре и тази прическа ти отива. 

NBVV добре дошла и успех в постигането на целта! 

Sisis69 виждам един страхотен резултат в линийката ти. Желая ти успех със задържането сега.

Ники. браво за минусчетата, някъде прочетох, че имаш отбелязани такива.    Много хубаво, че детето са го приели в детската градина, честито!

Забравих да ви се похваля също и че преди си купувах дрехите с размер XL, XXL, а сега влизам в M.  Това не е било никога наистина. Много съм щастлива от ефекта и мотивирана да го запазя. 
Аз ще се появявам когато мога, на всички мнооого 

Изкусителка,браво все така да бъде и занапред та даже и в по малък размер да влезнеш .

Добро утро,момичета
Честит

празничен и светъл да е днешният 24-та май

хайде на кафето и закуската



Изкусителка,поздрави за резултата-много е добър на всички лек и режимен ден

Честит празник!

Мима , мерси за закуската. 
Аз съм станала в 5 часа , поливах навън , мих двора и
то стана време за кафенцето. 
Днес съм -300гр.  А снощи имах прегрешения с
едни череши в белтъчен ден.  Но , ето че кантара ме
зарадва днес. А и офиса с тез череши го посетих без време. 

Изкусителка , чуден резултат , браво.   

Честит празник на буквите на всички!

Добро утро момичета.

Честит празник!

Жабче честито ти минусче!
Мима мерси за закуската и кафенцето. Сега си ги консумирам на бюрото докато ви пиша.
Аз днес съм на варива. От вчера нямам нито плюс, нито минус. Ама пак се радвам.
Никитоайде сега и ако не 6-ца, то поне петица от тотото. Аз мойта щерка ще я дам на бабата да я гледа, като тръгна на работа. А после като стана на около 3 годинки /жива и здрава/и с таткото сме още тук в БГ /искрено се надявам да не сме/ ще я дам на частна градина.
Айде сладурани хубам и лек ден.

Добро утро момичетааа. Почвам да чета .... въххх какво четене ще пада и после ще докладвам.

За спорта ... карам 20 км колело в последните 3 дни,т.е 60 км за 3 дни и смятам да го правя всеки ден. Ям малко,примерно позволявам си 1 бейкролс или 1 малък Лайън на 1-2 дни,но после го изразходвам с колелото.
Като цяло сега гледам да поддържам тези свалени 4-5 кг от 90 дневната,докато не излезнат повече плодове,тогава минавам само на плодове и зеленчуци.А сега по принцип си се храня само с таратор,млечна салата и 1 път с 3 пил бутчета. (това е за последните 3 дни,даже като видя сега...ял съм по 1-2х на ден с по 1 таратор,бреееей)

Я си кажете мнението за Лидия Ковачева (не смятам да почвам нищо )

Петко, добре завърнал се и честит празник - нали си ученик. Пожелавам лесни контролни и изпитване и само добри оценки за годината.
За Лидия Ковачева -чела съм, но  голям глад ми  се струва.
И после да не се върнат кг. Тук май има тема за нея - прочети какво са писали.
Спортувай си, хапвай умерено и така. Нали още растеш.

Приветствам всички автори и посетители на тази тема! Браво на всички отслабнали! Браво. Впечатлена съм от резултатите Ви. За колко време се смъкват 5 кг? Задължително ли е вечерята да е същата като обяда по асорминет, или само като вид храна?

Уффф верно,че днес е 24 ... честит празник на всички и на Ели като военно-служеща в даскало  

Аиша,благодаря ти   не че се трогнах де  

Четох,мислех,чудех се ... връщам се към вас отново,не знам какво ме е обзело тогава,ама много ми беше напрегнато.От утре се връщам отново на 90 дневната и без това не съм изтървал нещата още освен по 2-3 таратора в последните 3 дни  ... божеее за смях станах     
Утре почвам с белтъченият ден.Също така правя стачка и официално заявявам,не искам да се тегля всяка сутрин,ще се тегле през 2-3 дни....      Също така ще си взема и механичен,защото този електронен с извинение се е**ва яко с мен и супер много ме демотивира.

Много ме яд и тъпо,голям зор се оказа това даскало,само като слезна да си взема вода на лафката и всикчко е наредено пред мен (въпреки периода уж който си мислех,че съм спрял и по време на 90 дневната,1 път не се изкуших да си взема нещо освен бейкролс и вода,ама е голямо изтезание),мирише на принцеси,хамбургери,пици.....ужас  явно това ме бе така раколебило и отделно и заради тъпите ябълки .... направо ми се драйфа от вида на ябълка и толова се отвратих   

Ta в крайна сметка се надявам да ме приемете обратно   


Алейша,здрасти.Аз смъкнах 4 килограма за 1 седмица,всичко опира до човека и колко кг има за сваляне

ЧЕСТИТ ПРАЗНИК НА ВСИЧКИ!
Нямам много време да пиша за това искам да поздравя всички с минуси, а на останалите не се отчайвайте.Ще дойдат и при вас.
След водния ден яко го зациклих.Вече 2 седмици няма никакво помръдване на кантара, дори и след въглехидратен ден когато най-много свалях.Твърдо си стоя на кг от линийката.Но продължавам напред и се надявам вече да потръгнат нещата.
Лек и отпочиващ ден на всички.До понеделник