Публикувана: 27 май 2009, 15:06 ч.
Последно мнение: 30 май 2009, 18:22 ч.

Искам да отслабна и зарязвам сладкарницата - Дюкан ме изпраща в месарницата-188

28 237
453
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са основните диетични режими, обсъдени в дискусията?
Какви са някои от постиженията на участниците в загуба на тегло?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват отслабване, планове за отслабване, рецепти, хранителни добавки, споделяне на лични постижения при загуба на тегло и предоставяне на подкрепа, съвети и мотивация за тези, които следват различни планове за отслабване като Дюкан диета.
- Какви са основните диетични режими, обсъдени в дискусията?
  
  В дискусията се споменават диетични режими като Дюкан, Лунна диета и трета фаза. Участниците споделят своя опит, постижения и съвети за успешно спазване на тези планове за отслабване.
- Какви са някои от постиженията на участниците в загуба на тегло?
  
  Участниците споделят различни постижения в загубата на тегло, като някои са свалили значителна сума, като например 20 килограма. Те споделят своите методи, резултати и мотивация, като се подкрепят взаимно по време на процеса на отслабване.
- Какви рецепти бяха обсъдени и споделени в дискусията?
- Кои хранителни добавки бяха споменати в дискусията?

# 360 29 май 2009, 21:10 ч.

Пловдив
Мнения: 14 770

Мастърче, калмацина действа за крампите, за лененото семе, не знам, защото не го ползвам Thinking

# 361 29 май 2009, 21:13 ч.

Мнения: 1 575

Цитат на: tante78 в пт, 29 май 2009, 21:07

... Днес говорих с колежка и тя сподели, че нейни приятелки били на режима и като се върнали към нормален начин на хранене и си възвърнаки килцата, че и отгоре...

Ами елементарната логика подсказва, че щом са правили Дюкан е имало излишни килца, които обикновено се качват от много или неправилно хранене, а щом въпросните госпожи са се върнали към навиците, които са ги довели до състояние да мислят за отслабване...какво да коментираме! Laughing

# 362 29 май 2009, 21:19 ч.

Бургас
Мнения: 239

tante78 аз си хапвах като тебе много риба и свалях доста добре,щом не ти омръзва хапвай-освен,че се сваля повече,но и е много полезна!

# 363 29 май 2009, 21:21 ч.

Мнения: 1 418

tante78 най-много да започнеш да светиш... Wink

# 364 29 май 2009, 21:24 ч.

Варна
Мнения: 96

Не не ми омръзва, редувам ги. Мисълта ми беше, че не хапвам никакво друго месо, освен мойе би по 1-2 хапки пилешко. Вманиачила съм се, че това в хотела е некачествено и наблъскано с окрехкотитеки, а и това в магазина също. Ям ако баба ми ми е изпратила от село.

# 365 29 май 2009, 21:26 ч.

Варна
Мнения: 96

Белисимма мислиш ли Laughing

Не знам дали ще свтна, но какъв маникюр ми стана як. Ноктите ми от години не са били толкова здрави и нечупливи. И косата ми расте по-бързо,като че ли Rolling Eyes

# 366 29 май 2009, 21:27 ч.

Мнения: 1 418

Рибата е страшно полезно нещо! Peace

# 367 29 май 2009, 21:42 ч.

Мнения: 63

Ив Микова (и всички съпричастни към здравето на Надя) аз боледувах само една нощ и вече съм добре. Лекарката каза, че Надя е калена и кърменето е естествен имуностимулатор, което й е помогнало да й се размине леко. 5 дни беше единствено на кърма и бюста ми пак порастна hahaha

Tante78, всеки трябва да си дава сметка, че ако започне да яде както преди, ще стане какъвто е бил преди!
Lipstick, споко, правя списък с кантарите! Виж какви сме готини: Gulbenur, Mimensita, Aynur, Sanny3, Lipstick, Gardenia и Lolida Hug

# 368 29 май 2009, 21:52 ч.

Варна
Мнения: 96

Гардения, това ясно, че ако ядеш както преди ще си станеш същия, но аз дори се страхувам да хапна месо, камо ли да си готвя тези рецепти, които пишете че си готвите. Просто ме е страх да ям. А и започнах да тренирам.

# 369 29 май 2009, 22:12 ч.

Мнения: 52

кой се затъжил за мен Hug

Една година с Дюкан...много ли е newsm78

, малко ли е newsm78

На 30 май 2008 бе началото, край...може би няма да има....доживотно, внимателно, всеки ден среща с кантара и Вас newsm51

Равносметката за тази година свалени 24 кг и много, много сантиметри...от размери 56-58 на 48...и много нови приятелства от цялата страна love001

Харесвам се .....и Официално от 30 май минавам в трета фаза

Напомняне!
СЛЕДВАЩА СОФИЙСКА СРЕЩА ОТНОВО С ПРОМЕНЕНА ДАТА , ТОЗИ ПЪТ И МЯСТО..да е удобно на Филюдката - почетния гост - НЕДЕЛЯ 7 ЮНИ в "ЦАР КАРТОФ"http://carkartof.com/index.php?action=document-startpage
остана да се доуточни часа, но ще бъде около обяд
Лека и отслабваща и на всички без изключение една огромна love001

Последна редакция: пт, 29 май 2009, 22:26 от Dari68

# 370 29 май 2009, 22:20 ч.

Мнения: 850

Dari68 , Честита ти годинка и честито влизане в Трета , попътен вятър и дано всичко мине гладко и кг да са наред ! Hug

Санче , Липстик , аз няма да мога да дойда в Русе Cry

на срещата и ще трябва да се чуете с dj100 , за да се разберете !

Гарденийка , радвам се че сте добре вече с Надето и все така да е калена и здравичка Hug

Хубава вечер от мен ! На ВСИЧКИ МНОГО ГУШШШ ЦУН И МУН Hug

# 371 29 май 2009, 22:27 ч.

Мнения: 63

Цитат на: tante78 в пт, 29 май 2009, 21:52

Гардения, това ясно, че ако ядеш както преди ще си станеш същия, но аз дори се страхувам да хапна месо, камо ли да си готвя тези рецепти, които пишете че си готвите. Просто ме е страх да ям. А и започнах да тренирам.

Пускам нов пост, за да не ме подминеш!

Не може да не ядеш! Тук се яде, за да се отслабва! Колкото по-малко ядеш, толкова по-малко ще сваляш и обратно.
Само трябва да внимаваш какво слагаш в уста Peace

Когато отслабнеш, задържиш тегло и вече си се научила да се храниш правилно може да хапваш и 'вредни храни' в умерени количества, което според Дюкан е нормално хранене Peace

ПП. Шуши,

Дари, честита ти годинка : nbirthday

: и честита трета! Леко да задържаш и винаги да будиш възхищение (или завист)!

Последна редакция: пт, 29 май 2009, 22:34 от Gardenia

# 372 29 май 2009, 22:33 ч.

Мнения: 274

кали 08, CarmenQueasy много ви благодаря за откровенността! bouquet

Полезни сте за мен, а сигурна съм и за другите нови попълнения. За нас още всичко "хвърчи и се яде". Вие сте тези, които вече ЗНАЯТ. Благодаря, че ни помагате! bouquet

Сега вече разбирам значението!
svetlat, благодаря Hug

Не мога да повярвам, че тук прочетох изречение: "Как са килограмите,наддаде ли малко?" Hug

Вещи, ако се изпълни плана ти и се сдобиеш с прекалено големи количества пиши на лични да ти помогна Wink

# 373 29 май 2009, 22:52 ч.

Мнения: 6

Dari68 , честита ти Трета фаза. Една година с Дюкан... това си е голямо геройство! Браво!!!

А при мен, най - накрая днес кантарът мръдна, минус един килограм съм newsm44

.Ами то вчера голямо лочене на вода беше / и естествено, ходене безброй пъти до тоалетна/ От утре съм на П и се надявам да сваля и последното килограмче.

Хайде лека!
Сега ще си коригирам линийката! newsm68