Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са основните предизвикателства на третата фаза от диетата?
Какви са някои от рецептите за храна, предложени за третата фаза на диетата?
Какви са някои от предизвикателствата при поддържането на свалените килограми в третата фаза на диетата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са основните предизвикателства на третата фаза от диетата?
Третата фаза на диетата се оказва най-трудна, защото основното предизвикателство в нея е да се поддържат свалените килограми. Втората фаза е ясна и проста - месо и зеленчуци, но след постигане на целта и влизане в третата фаза, излиза наяве големият проблем - как да се поддържат свалените килограми. Много хора се борят с това и често се връщат във втора фаза на поправителния. Трета фаза изисква много специално отношение и внимание, като спортът и физическата активност играят важна роля за поддържането на свалените килограми.
-
Какви са някои от рецептите за храна, предложени за третата фаза на диетата?
-
Какви са някои от предизвикателствата при поддържането на свалените килограми в третата фаза на диетата?
Предизвикателствата при поддържането на свалените килограми в третата фаза на диетата включват изкушенията, които възникват след постигане на целта. Основното препятствие е да се устои на изкушенията и да се запазят загубените килограми. Редовните упражнения и физическата активност играят решаваща роля за поддържането на свалените килограми в третата фаза от диетата.
-
Какви са някои предложения за организиране на хранене по правилата на диета, докато сте на работа?
-
Каква е третата фаза на диетата на Дюкан?
Няколко маси се изнизаха в други сепарета, при нас оцеляха само някакви двама мъжаги (сигурно са били глухи 
) ма ние пък започнахме да се снимаме 
в цял ръст 
. Днес дойде майстор и сложи нов. Месцата ми не успяха да се скапят слава богу. На всичкото отгоре правим и ремонт и в нас е разкопки. Беше ми се скапало настроението отвсякъде, не посмях да се кача на кантара, че да нямам поредното разочарование, защото снощи си отворих млечният кварк 0.2%( а никой не знаеше дали е режимен). Утре ще кажа какъв е резултата, защото правя три пълни месеца с Дюкан и ще се претегля при всички случаи. Ще докладвам после.
нищо! другия път идвам! 
.
