Публикувана: 7 септ. 2009, 14:18 ч.
Последно мнение: 23 септ. 2010, 16:00 ч.

Веганството - да споделим опит

185 349
3 248
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е веганството и защо някои хора го предпочитат?
Какви са основните предизвикателства при преминаването към веганство?
Как може да се храни пълноценно без животински продукти?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е веганството и защо някои хора го предпочитат?
  
  Веганството се отнася до диета, която изключва всички животински продукти, включително месо, млечни продукти, яйца и мед. Хората избират този начин на живот поради различни причини като етични съображения за благосъстоянието на животните или здравословни и екологични ползи. Например някои хора вярват, че консумацията на животински продукти е неетична спрямо животните, докато други смятат, че веганската диета може да доведе до по-добро здраве и да намали въздействието върху околната среда.
- Какви са основните предизвикателства при преминаването към веганство?
  
  Основните предизвикателства при преминаването към веганство включват осигуряване на достатъчно протеини, желязо, калций и витамин B12, които често се получават от животински продукти. Освен това някои хора могат да срещнат трудности в намирането на разнообразни веган рецепти и хранителни алтернативи.
- Как може да се храни пълноценно без животински продукти?
  
  За пълноценно хранене без животински продукти, веганите си осигуряват протеини от растителни източници като настърган кашу, нахут, леща, боб и ядки. Освен това те консумират зеленчуци, плодове, цели зърнени храни и алтернативни млечни продукти като соево мляко или бадемово мляко.
- Как мога да помогна на близките си да подобрят хранителните си навици, без да ги карам да стават вегани?
- Какви са предизвикателствата при отглеждането на дете веган?

# 3 000 28 юни 2010, 21:28 ч.

Мнения: 239

потекоха ми лигите.. smile3545

# 3 001 28 юни 2010, 21:43 ч.

Мнения: 7 688

Вери,тортата е супер наистина bowuu

какво е това червеното отгоре на тортата Blush

аз още не съм се престрашила да правя сурови торти-да видим кога ще ми дойде мерака... и музата Thinking

# 3 002 28 юни 2010, 22:15 ч.

Мнения: 5 714

Кактусова круша:
http://en.wikipedia.org/wiki/Opuntia

# 3 003 28 юни 2010, 22:28 ч.

Мнения: 1 048

Вери ,тортата изглежда супер и рецептата за банички може да се пробва,а какви кори използва?
Аз искам нещо лесно,малко и бързо,за малко хора,та няма да правя торта,но някое по-бързо кремче ще врътна,смятам да напълня и гъбки,че ние много обичаме,но ще крадна и някоя идея от вас...
Сега се замислих,че не съм правила никога суши(яла съм само веднъж преди години),но няма от къде да намеря продуктите ,а и като за пръв път май не е подходящо да е за пред гости Simple Smile

А какво беше табуле,познато ми е ,но не помня newsm78

# 3 004 28 юни 2010, 22:58 ч.

Мнения: 5 714

Табуле:
http://www.marianag.be/blog/?p=214

Корите бяха обикновени. Тук не съм срещала с пълнозърнесто брашно.

# 3 005 28 юни 2010, 23:30 ч.

Мнения: 7 688

Цитат на: Вери в пн, 28 юни 2010, 22:15

Кактусова круша:
http://en.wikipedia.org/wiki/Opuntia

тук има такова чудо-зелено ,ще се пробва скоро Grinning

# 3 006 28 юни 2010, 23:37 ч.

Мнения: 19 997

Може също гуакамоле. Става супер бързо и лесно. Дори не се цапа пасатора. Може да се поднесе с хляб или някакви крекери.

Вери, има ли я тортата в сайта? Веднага ще я прробвам. Изглежда просто невероятно.

# 3 007 29 юни 2010, 00:13 ч.

Мнения: 5 714

Солей, още не сме я качили. Релаксираме. Laughing

# 3 008 29 юни 2010, 00:24 ч.

Мнения: 19 997

Аз влязох в магията да търся тортата, но попаднах на видеото за кокосовото масло. Дали ще се получи с обикновена центрофужна сокоизтисквачка?
После втвърдява ли се на хладно както купеното?

Все повече си мисля да си купя ново соко тип преса, но при нас ги няма. А да поръчвам от Щатите ми се струва неразумно заради гаранцията Sad

# 3 009 29 юни 2010, 01:06 ч.

Мнения: 5 714

Има ги в Европа, но цената е...

http://www.eujuicers.com/en/catalog/juicers/household/twin-gear- … star-elite-juicer
http://www.eujuicers.com/en/catalog/hot-tips/omega-vrt330-vert-juicer

Относно кокосовото масло и сокото- не знам.
Иначе, да, втвърдява се.

# 3 010 29 юни 2010, 09:16 ч.

Мнения: 1 048

Аз се чудя дали да не направя някоя баничка,но за по-бързо имам вкъщи 2 пакета пълнозърнеста домашна юфка,дали ще стане....само малко за външния вид се приетеснявам,че може да се поразкашка newsm78

Вери,а нещо за заливка сложи ли или намаза ли ги с нещо твоите банички?А за набухване-газирана вода или друго от сорта?

А да ви питам как миете гъбите?И какви подправки им слагате?Смятам да напълня малко,преди няколко месеца пълних,но изобщо не помня как и с какво Crazy

Последна редакция: вт, 29 юни 2010, 09:37 от nor4y

# 3 011 29 юни 2010, 09:55 ч.

Мнения: 2 654

А ние днес направихме първото си семейно смути Simple Smile

Много съм горда Simple Smile

защото и го изпихме - всички от Лео до баба Simple Smile

та и ние с таткото.

Сложихме една връзка къдрав магданоз, 3 листа спанак, 1 морков, 1/4 малък пъпеш, 1 с.л. мед малко лимон и стана прекрасно. Но май трябваше да махна стеблата на магданоза или пък да работи по вече робота.... newsm78

но стана едно такова не можеше само да се пие - като отпиеш трябва и да посдъвчеш малко. Така ли се получава или не сме направили нещо както трябва?

От къде мога да си намеря рецепти за много видове смути-та? Или да си ги измислям? Днес ще купя сусамов тахан и ще слагам и по 1 л от него. Друго какво може да се слага?

Мисля че много добре ще се отрази на всички и най вече на бебчо в корема Simple Smile

Благодаря ви за идеите Simple Smile

# 3 012 29 юни 2010, 10:43 ч.

Мнения: 19 997

Гъбите ги беля, слагам им сол и мазнина и ги пека. Ако не могат да се обелят,ги мия на чешмата на обилна струя. Понякога ги пълня с горгондзола. Стават много вкусни.

# 3 013 29 юни 2010, 11:04 ч.

Мнения: 1 849

Soleil, как ти се играе да белиш гъби... Simple Smile

Аз ги накисвам за 10 минути (може с малко брашно) и ги изплаквам на силна струя.

Нивеа, Супер! Peace

Ето още идейки:
http://www.zemianazaem.com/archives/220

# 3 014 29 юни 2010, 11:13 ч.

Мнения: 239

гледам сега тия зелени сокове/смутита и се чудя нещо. като се прави разтоварване на сокове (juice fasting), как се цедят соковете от зелениите? с обикновена сокоизтисквачка става ли? примерно като при кухненските роботи. а дали ще стане с блендер? май не съм чела достатъчно за зелените сокове и не знам как се цедят или правят. винаги ли се месят с плодови сокове? а ако ги цедите само сока и има остатъци от тревичката, да речем от спанак, какво правите с остатъците?

питам, защото имам блендер и пасатор, но мисля да си взема сокоизтисквачка или кухненски робот, за да мога да цедя плодове като ябълка. и не знам за зелени сокове дали се ползва сокоизтисквачка, или се блендират листа, трева, сокове и всичко. моля за малко разяснение Hug

Препоръчани теми

Звездни компромати - Февруари'22

2 767
Развлечение

💪"Игри на волята: България" - сезон 5, тема 7 (16.10 - 23.10)

Нараства ли социопатията сред българската младеж ?

Парфюмни размисли и страсти - 251

Причина:

Причина: