Публикувана: 7 септ. 2009, 14:18 ч.
Последно мнение: 23 септ. 2010, 16:00 ч.

Веганството - да споделим опит

185 315
3 248
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е веганството и защо някои хора го предпочитат?
Какви са основните предизвикателства при преминаването към веганство?
Как може да се храни пълноценно без животински продукти?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е веганството и защо някои хора го предпочитат?
  
  Веганството се отнася до диета, която изключва всички животински продукти, включително месо, млечни продукти, яйца и мед. Хората избират този начин на живот поради различни причини като етични съображения за благосъстоянието на животните или здравословни и екологични ползи. Например някои хора вярват, че консумацията на животински продукти е неетична спрямо животните, докато други смятат, че веганската диета може да доведе до по-добро здраве и да намали въздействието върху околната среда.
- Какви са основните предизвикателства при преминаването към веганство?
  
  Основните предизвикателства при преминаването към веганство включват осигуряване на достатъчно протеини, желязо, калций и витамин B12, които често се получават от животински продукти. Освен това някои хора могат да срещнат трудности в намирането на разнообразни веган рецепти и хранителни алтернативи.
- Как може да се храни пълноценно без животински продукти?
  
  За пълноценно хранене без животински продукти, веганите си осигуряват протеини от растителни източници като настърган кашу, нахут, леща, боб и ядки. Освен това те консумират зеленчуци, плодове, цели зърнени храни и алтернативни млечни продукти като соево мляко или бадемово мляко.
- Как мога да помогна на близките си да подобрят хранителните си навици, без да ги карам да стават вегани?
- Какви са предизвикателствата при отглеждането на дете веган?

# 315 4 окт. 2009, 11:46 ч.

Мнения: 236

Aха, питам защото и аз съм любител на животните.Един от учредителите съм на точно това сдружение.Но и с бездомни кученца в беда също се занимаваме(до колкото ресурсите ни позволяват). Simple Smile

Почти всички в сдружението сме вегетрианци или вегани.Има логика, който изпитва състрадание към кучета и котета, изпитва и към всяко живо същество!

# 316 4 окт. 2009, 13:16 ч.

Мнения: 19 996

Като сте се разговорили за магданоза, преди време ви бях казала, че босилекът ми е започнал да изсъхва и да цъфти. Някъде прочетох, че трябва да се оберат всички връхчета. Обрах ги и сега започнаха да се появяват нови свежи листа Peace

# 317 4 окт. 2009, 14:08 ч.

Мнения: 2 652

Цитат на: В_и_В_и в нд, 04 окт 2009, 13:16

Виви, всички билки се остригват през определено време (около 2 седмици). Иначе изпърчават много нагоре и цъфват. Оставят се да цъфнат накрая на сезона, ако искаш да си събереш семенца за следващата година.

# 318 5 окт. 2009, 00:36 ч.

Мнения: 585

Здравейте, ще ви следя с удоволствие, защото съм почитател на здравословните манджи Simple Smile

Вкъщи отдавна не готвя месо, въпреки, че много рядко ядем. Обожавам зеленчуци и постоянно търся нови варианти за употребата им. Плодовете са ясни, постоянно ги има, правим съ кълнове, салати всевъзможни Simple Smile

Още не съм ви изчела, така че се залавям Simple Smile

# 319 5 окт. 2009, 09:16 ч.

Мнения: 2 132

Купих си един босилек в саксия. Някой може ли синтезирано да ми напише как се гледа? Grinning

Ама като за човек дето не гледа цветя(само поливам на свекървата 1 път седмично цветята). Саксията е със среден размер. Трябва ли да го местя в друга? Кога се полива и т.н.

# 320 5 окт. 2009, 15:02 ч.

Мнения: 344

знам, че не ми е за тук въпроса, но вие ще ми помогнете, сигурна съм bouquet

днес изхвърлих половин пакет киноа и много ме е яд

имаше червей вътре Sick

случвало ми се е и друг път, макар и рядко, в зърнени разни... пакета е плътно затворен, явно е бил там от преди

има ли спасение или е въпрос на късмет?
може ли още при покупката да се установи наличието на вредители и нежелани гости???

# 321 5 окт. 2009, 15:06 ч.

weiter, weiter, ... weiterstadt
Мнения: 18 076

в момента се боря с молци Tired

незнам от къде са дошли - за първи път ги хващам из хранителните продукти.
няма как при покупка да се види дали има яйца вътре или не Tired

най-сигурно: слагай за 24- 48 ч. във фризера... Tired

# 322 5 окт. 2009, 15:07 ч.

Мнения: 5 714

Жени, и ние си купихме босилек в саксия. Не сме го местили. А го поливам, когато се сетя. Embarassed

Гледам живее още милото. Laughing

Пишман цветарка съм. А не е като да не съм живяла сред цветя и растения.

Софи, погледни го от хубавата страна: червейче --->вит.Б12. Laughing

Майтапя се. Не ми се е случвало скоро да намеря гости в зърнените.

# 323 5 окт. 2009, 15:30 ч.

Мнения: 3 869

Цитат на: asyalein в пн, 05 окт 2009, 15:06

в момента се боря с молци Tired

най-сигурно: слагай за 24- 48 ч. във фризера... Tired

Откакто в къщи влизат много ядки, и ни не можем да се отървем от молци (но пък един приятели с доста модерен стил на хранене, които не държат ядки, също се оплакват много от молците...)
Със зърнените нямам проблем, най-много брашната да завъдят гъгрици, но одавна не ми се е случвало...

Ако се сложат във фризера, ще останат ли сурови?

# 324 5 окт. 2009, 15:32 ч.

Мнения: 344

asyalein, Вери bouquet

мерси!

Цитат на: asyalein в пн, 05 окт 2009, 15:06

...най-сигурно: слагай за 24- 48 ч. във фризера... Tired

а така не се ли губят ценни полезности? и после ще може ли да покълне??

# 325 5 окт. 2009, 15:42 ч.

Мнения: 3 869

Одавна се каня да питам и все забравям... Въпрос за лененото семе - как го съхранявате и как го ползвате?

# 326 5 окт. 2009, 16:14 ч.

Мнения: 19 996

Мен досега не ми се е случвало да намирам червеи в зърнените. Вкъщи има много ядки, но няма молци. Преди години в едното жилище бяхме завъдили. Така и не разбрах откъде са. Чистих всички шкафове няколко пъти, но пак имаше, а ядки нямахме. Според мен си правят гнезда някъде.

Жени,аз имам 3-4 саксии с босилек. Оставям го да расте и от време на време обирам връхчетата. Така се разклонява настрани. Поливам като се сетя, през ден.

Мег, лененото семе го държа в пакета. Меля го преди употреба в някоя рецепта. По едно време пиех сутрин по една лъжица смляно с вода.

# 327 5 окт. 2009, 16:15 ч.

Universe
Мнения: 1 559

Цитат на: Meg! в пн, 05 окт 2009, 15:42

Одавна се каня да питам и все забравям... Въпрос за лененото семе - как го съхранявате и как го ползвате?

Meg!,

меля го в кафемелачката преди консумация Peace

По-рано смилах целия пакет, и го държах в тъмно бурканче в хладилника. Бях чела, че ако е на тъмно и студено - не се разрушават ценните му съставки.

Ползвам за консумация в хляб, салати.

# 328 5 окт. 2009, 16:32 ч.

Мнения: 5 714

Цитат на: В_и_В_и в пн, 05 окт 2009, 16:14

По едно време пиех сутрин по една лъжица смляно с вода.

Било полезно, но защо, не съм се поинтересувала.
Лененото семе го изсипвам в буркан. Меля преди употреба. Ползвам в крекери, бисквитки, салати, разбъркано със смлян сусам или тахан+мед. Последното намазано върху филийка, крекер или сухар е супер. Simple Smile