Хипотония- Ниско кръвно налягане

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви симптоми са свързани с ниското кръвно налягане?
Какви естествени средства или храни могат да помогнат за повишаване на кръвното налягане?
Какви хранителни навици или режим на хранене могат да повлияят на кръвното налягане?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви симптоми са свързани с ниското кръвно налягане?
  
  Ниското кръвно налягане може да причини редица неприятни симптоми, като физическа слабост, замаяност, недостиг на въздух при минимални усилия и ускорен пулс. Много хора изпитват главоболие, особено при внезапна промяна на температурата или в стресови ситуации.
- Какви естествени средства или храни могат да помогнат за повишаване на кръвното налягане?
  
  Според потребителския опит във форума, някои ефективни естествени средства за повишаване на кръвното налягане включват кисело мляко със сол, кафе, кока-кола, червено вино и шоколад. Някои хора съобщават, че консумацията на сол и течности заедно с протеини и мазнини също може да бъде полезна.
- Какви хранителни навици или режим на хранене могат да повлияят на кръвното налягане?
  
  Редовният и балансиран хранителен режим, включващ закуска, обяд и вечеря с разнообразни хранителни вещества като протеини, витамини и минерали, е от съществено значение. Примерите за здравословна диета включват овесени ядки за закуска и салати с риба и зеленчуци за основни ястия. Много участници подчертаха значението на хидратацията и внимателното балансиране на диетата.
- Има ли случаи, в които ниското кръвно налягане не е проблем?
- Какви изследвания трябва да се направят при ниско кръвно налягане?

# 30 1 ноем. 2009, 13:28 ч.

Мнения: 96

Аз също съм с този проблем Confused

Вегетарианците като мен трябва да са особено внимателни с ниското кръвно, понеже спирането на консумация на месо и млечни продукти допълнително понижава кръвното. Мен ме спасява пиене на повечко зелен чай и много газирана минерална вода през целия ден. Кафе пия рядко, затова пък започвам деня с голяма чаша силен чай, купен от билковата аптека. Подслаждам с мед от кварталния пазар. Старая се да се храня много здравословно и избягвам продукти с изкуствени компоненти, които допълнително затормозяват организма и усилват ефекта на слабост, умора и безсилие. Много пресни плодове и зеленчуци. Минимум 3 л. течности.

# 31 21 дек. 2009, 16:33 ч.

Мнения: 723

Хахааа.. И аз съм така. За мен 90/60 направо си е добре. И аз съм била с 50/30 - лекарката като ми го измери ме погледна и каза "Ти би трябвало да си в безсъзнание в момента"
И аз цял живот съм така, припадала съм, но си пия много кола, кафе, червено вино. Сладки неща си хапвам и така..
Отскоро имам друг проблем обаче - много ми се събират границите.
Вчера например ми го измериха 76 на 62. Миналата седмица беше 85 на 70, което не е много добре май. Не знам на какво се дължи събирането на границите, май ще трябва да намеря някакъв специализиран лекар

# 32 21 дек. 2009, 16:42 ч.

Мнения: 723

Ааа.. и нещо друго се сетих (което обаче може би е от проблемите ми с оросяването, но винаги съм си мислила, че има връзка с ниското кръвно) - едната ми ръка е супер студена, почти синя, а другата си с напълно нормална температура... И това се случа често.
Дори се случва кутрето и безименния ми пръст да са ледено студено, а останалите пръсти на същата ръка да са си нормални. Някой има ли обяснение за това, защото на мен ми е струва много странно.

Причина:

Причина: