Публикувана: 9 окт. 2009, 22:20 ч.
Последно мнение: 21 дек. 2009, 16:42 ч.

Хипотония- Ниско кръвно налягане

21 768
32
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви симптоми са свързани с ниското кръвно налягане?
Какви естествени средства или храни могат да помогнат за повишаване на кръвното налягане?
Какви хранителни навици или режим на хранене могат да повлияят на кръвното налягане?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви симптоми са свързани с ниското кръвно налягане?
  
  Ниското кръвно налягане може да причини редица неприятни симптоми, като физическа слабост, замаяност, недостиг на въздух при минимални усилия и ускорен пулс. Много хора изпитват главоболие, особено при внезапна промяна на температурата или в стресови ситуации.
- Какви естествени средства или храни могат да помогнат за повишаване на кръвното налягане?
  
  Според потребителския опит във форума, някои ефективни естествени средства за повишаване на кръвното налягане включват кисело мляко със сол, кафе, кока-кола, червено вино и шоколад. Някои хора съобщават, че консумацията на сол и течности заедно с протеини и мазнини също може да бъде полезна.
- Какви хранителни навици или режим на хранене могат да повлияят на кръвното налягане?
  
  Редовният и балансиран хранителен режим, включващ закуска, обяд и вечеря с разнообразни хранителни вещества като протеини, витамини и минерали, е от съществено значение. Примерите за здравословна диета включват овесени ядки за закуска и салати с риба и зеленчуци за основни ястия. Много участници подчертаха значението на хидратацията и внимателното балансиране на диетата.
- Има ли случаи, в които ниското кръвно налягане не е проблем?
- Какви изследвания трябва да се направят при ниско кръвно налягане?

9 окт. 2009, 22:20 ч.

Мнения: 62

Здравейте! От години кръвното ми е 90 на 60 и постоянно се чувствам отпаднала, без сили , задъхвам се от нищо, върти ми се главата и получавам тахикардий! Когато отида при личната все ми казва ,че нищо ми няма , с нисичко кръвно съм ,но не е опасно, но аз не се чувствам добре и пълноценна така! Да неговориме как ми става лятно време лошо в жегите , а пък зимата ако се разхождам на вън на студено и изведнъж вляза на много топло пак ми става зле! Сега съм бременна и още повече ми е зле! Правих си какви ли не изследвания , желязо , феритин, TSH и какво ли не друго и всичко ми е ОК! Моля ако някой има същият проблем да ми пише!

# 1 9 окт. 2009, 23:25 ч.

Мнения: 222

Моето кръвно е още по-ниско-стигало е до 50/30.Обикновено е 80/50.На мен невинаги обаче ми е замаян,уморено и т.н.Но се случва.Просто си живея с това кръвно.И на мен зимата и лятото ми причернява или ако стана рязко от леглото.Въпреки че пия много вода,пак ми е ниско.Не знам и аз какво да направя ,за да се вдигне...освен спорт.

# 2 9 окт. 2009, 23:26 ч.

Мнения: 836

Много течности ти трябват.

Имам същия проблем откакто се помня. Пия кафе сутрин, иначе ме заболява зверски главата.
Но, ти сега май трябва да наблегнеш на сокчетата Simple Smile

.

Crystalls, не колабираш ли при 50/30?

# 3 10 окт. 2009, 01:30 ч.

Мнения: 222

Все още не съм:)Трябва да падне още малко Joy

# 4 10 окт. 2009, 10:37 ч.

Мнения: 836

Цитат на: Crystalls в сб, 10 окт 2009, 01:30

Все още не съм:)...

Браво.

При мен кръвно под 60/40, си е билет за другото измерение.

# 5 10 окт. 2009, 10:58 ч.

София
Мнения: 5 074

Нес кафе, кока кола, червено вино, черен дроб /малко алангле/, червени меса, айрян със сол.
Засега това се сещам за ниско кръвно налягане.

# 6 10 окт. 2009, 11:09 ч.

Мнения: 2 931

И аз цял живот съм с подобно ниско кръвно.
Наистина има дни в които нищо не мога да правя и умирам от главоболие.
Оправия няма, или ако има тя е временна.
Много течности, айряни със сол, кафета, коли...всичко е с временен ефект за съжаление.

# 7 10 окт. 2009, 11:36 ч.

Мнения: 2 603

И аз съм с ниско кръвно, един път дори щях да припадна в един магазин. А откакто не пия кафе главата ме боли по цял ден и при най-малкото ставане или навеждане последните дни имам чувството, че ме бият с чук по главата. На мен ми действа айрян със сол, кока кола, за друго не се сещам в момента, ако се сетя ще пиша.

# 8 10 окт. 2009, 12:36 ч.

Мнения: 4 455

и аз съм най-доволна от айрян със сол.това ми е спасението.и кола с нес кафе в нея.

# 9 10 окт. 2009, 14:15 ч.

Мнения: 222

Маслини също освен вече изброените -кафета,кола и т.н.Аз не пия кафе,но пия доста кола и пак ми е ниско кръвното...

# 10 10 окт. 2009, 19:45 ч.

Мнения: 2 082

има и други видове анемия-не е задължително да е желязодефицитна.може да имаш недостиг на вит.Б или таласемия....

# 11 10 окт. 2009, 22:26 ч.

Мнения: 86

Разгледах сайта. Ще се радвам да споделиш мнение, ако все пак ползваш услугите и.

# 12 11 окт. 2009, 08:26 ч.

Мнения: 5 591

И аз съм с ниско кръвно.На мен ми помага айран със сол,червено вино,шоколад.

# 13 11 окт. 2009, 09:57 ч.

Мнения: 62

Това е лошото при мен , че вобще ни пия кафе и всякакви кофеинови напитки! От кафето направо ми се разтреперват ръцете! Thinking

Всичко мога да изтърпя , но тази тахикардия която получавам някой път много ме плаши, а кардиолозите казват,че няма проблем, просто ми е ниско кръвното!

# 14 11 окт. 2009, 14:22 ч.

Мнения: 113

И аз съм с 80/50 или 90/60 откакто се помня. Свикнала съм, в жегите е трудно. Червени меса да - но алангле - възможно е да причинят токсоплазмоза. Айрян със сол в по-големи количества и сокове в твоето състояние. Късмет!

Препоръчани теми

Задържане на течности в организма

Обезводняващи

Ниско кръвно

АГ клиника Селена-18

Причина:

Причина: