Публикувана: 9 ноем. 2009, 15:33 ч.
Последно мнение: 24 фев. 2010, 14:10 ч.

90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема № 72

38 657
738
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кога мога да пия Нескафе 3в1?
Кога е подходящо да се пие вино?
Могат ли да се консумират солети по време на въглехидратния ден?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кога мога да пия Нескафе 3в1?
  
  Не е препоръчително да се пие Нескафе 3в1 по време на диета, тъй като съдържа захар, която е въглехидрат. Вместо това можете да изберете кафе без захар или заместители на захарта, които са съвместими с диетата.
- Кога е подходящо да се пие вино?
  
  По време на диета алкохолът, включително виното, трябва да се избягва. Вместо това се препоръчва консумацията на вода и въздържането от алкохол, което е от съществено значение за постигане на желаните резултати.
- Могат ли да се консумират солети по време на въглехидратния ден?
  
  Солетите могат да бъдат включени в въглехидратния ден, тъй като са съвместими с този режим. Важно е обаче да се придържате към препоръчителното меню и да избягвате прекомерната консумация на мазнини.
- Могат ли пържените картофи да се консумират по време на въглехидратен ден?
- Може ли да се яде салата всеки ден по време на диета?

# 210 11 ноем. 2009, 20:00 ч.

Мнения: 107

Веси, най-добре е да ги карате на тласъци, а не да ги сменяте постоянно. Сутринта един вид, по обяд друг вид и вечерта третия. Повече от три вида плодове не бива ...

# 211 11 ноем. 2009, 20:03 ч.

Мнения: 107

Вагариус, труден е плодовия ден, но пък ядеш през час и никой не ти казва колко да ядеш. Накрая на диетата в този ден няма да ти се яде нищо. Толкова писва - плодове, плодове, плодове.
Казва ти го човек, който обича мноооооого плодовете, но който никога не заобича ПЛОДОВИТЕ ДНИ.
Толкова чаках да ми станат любими дни, но не се получи - newsm78

# 212 11 ноем. 2009, 20:11 ч.

Мнения: 0

охх мисля че за напред ще имам проблеми и то сериозни с тия въглехидратни дни.
Отчет за днес
Сутринта-ябълки
Обяд-пица
Сляд обяд-грейпфрут и.... си позволих да ям торта преди вечерята #Cussing out

Вечера-остатъка от тортата+парченце от шоколада(този натурален шоколад може да ме откаже от сладкото като цяло,толкова ееее гочрив)
и така заслужавам един хубав пердах за проявеното нехайство smile3513

# 213 11 ноем. 2009, 20:12 ч.

Мнения: 0

А дано.Не, че се хваля, но утре съм и рожденничка ии някак си няма да е само на плодове.Ще се сдържам, обещавам. Laughing

# 214 11 ноем. 2009, 20:40 ч.

Мнения: 187

Готвих прясно постно зеле... мога ли да го ям в някой от дните.... newsm78

без плодов, разбира се Wink

# 215 11 ноем. 2009, 20:43 ч.

Мнения: 488

Леле вие сте уникални. Колко много сте изписали за един следобяд. Гледам че са се появили много стари и нови. Само така, колкото повече, толкова по добре. Целувки Hug

Аз съм въглехидратна, режимна, но прекалих доста с количествата. Така, че ще си понеса бухалките и ще се заема серизоно с намаляне на количествата във всичките си дни. За по голям ефект знам че трябва да се потрудя за това.
Аз съм тук до късно пак ще пиша. Hug

# 216 11 ноем. 2009, 21:27 ч.

Мнения: 42

Момичета вие днес направо прекалихте нямате ли си друга работа та пишете ли пишете/ шегувкам се разбира се / много сте бързи ходих на гости на мама и като се прибрах какво да видя писали, писали 5 страници изписали на новите Добре дошли на старите добре сте се завърнали.Смятам да се връщам в режима пак нищо, че са минали само 15 дни от както завърших но ако продължавам така да плюскам..... cook

ще се превърна в smile3535

въпреки, че не смесвам храните не съм качила кила но предпочитам да съм режимна за да се вземам в ръце пак и без това ми останаха да сваля 1,5 кг.Лека и отслабваща нощ smile3524

# 217 11 ноем. 2009, 21:45 ч.

Мнения: 377

Здравейте кандидат фиданки!
Компютъра ми беше на ремонт и не съм чела назад ,но вие доста сте поизписали ( ще имам домашно Wink

)
Днесми е плодов - 2 грейпфрута , 1 портокал и зелена салата с краставици за вечеря ( с малко зехтин , оцет и диетична сол) . Знам ,че трябва да е неовкусена , ноо....
Ще си понеса бухалката . Laughing

Лека и минусова на всички! Hug

# 218 11 ноем. 2009, 22:12 ч.

Мнения: 102

Мирка, Ани Hug

душички липсвахте ми Simple Smile

Добре дошли на новичките и успех.
Чета тук за разни волни кулинарни изпълнение, ей ще ви се карам Naughty

мамче къде остана рецептата на страхотната ти торта, искам я, и незнам дали е редно толкова бързо да се връщаш в режима newsm78

Валентинче правилно си сметнала, ще се хващаме ли на хорото Hug

Днес правя 3 месеца откакто приключих с режима, период през който много рядко стъпвах на кантара, днес се претеглих да видя какво е положение след трите месеца, всичко е под контрол /почти винаги има едно плаващо килце след прикрючването на режима, но това не ме притеснява/, идва ред за последната ми борба с кг. а нали знаете колкото по - малко остават, толкова по - трудно става.
Ако досега имах доста работа на работа, от утре тя се удвои за мое съжаление и ако не психясам сега няма кога да стане.
newsm29

# 219 11 ноем. 2009, 23:20 ч.

Сф
Мнения: 5 772

Елиииииииии Heart Eyes

Добре,че си ти ,че да вкарваш малко ред Hug

И аз се радвам да видя всички познати и непознати фиданчици и се надявам по-дълго да се задържа тук. Мисля, че сега мотивацията ми е малко по-ниска от първия път, но вярвам, че вие ще успеете да ме домотивирате Whistling

Прегледах по диагонал задните странички и ми се стори,че много момичета , които лятото не успяха да довършат режима ,се връщат с нови сили да се борят. А и много познати имена видях, което само ме радва. Grinning

Дано заедно най-накрая да ги разпердушиним тия смотани килограми #2gunfire

П.П. Много съм гладна,нали ми е плодов, ама стискам зъби и съм много доволна и горда,че не се омазах през деня Party

Лека на всички и много минусчета Heart Eyes

# 220 11 ноем. 2009, 23:28 ч.

Мнения: 0

Дали мога в белтъчен да си направя руло стефани и го напълня с варени яйца (без кисели краставички...)? Отгоре ще го поръся с кашкавал, ако може.
Оказа се, че и за тогава трябва да си нося ядене и общо взето ще е интересно как на някое обществено място вадя кутията с рулото и салатата и една филийка хляб Mr. Green

# 221 12 ноем. 2009, 05:12 ч.

Мнения: 84

Честит рожден ден на vagarious newsm59

Внимавай с тортата Simple Smile

# 222 12 ноем. 2009, 06:56 ч.

TX
Мнения: 604

добро утро и спорен ден Hug

На новодошлите добре дошли
много ми е динамично тия дни и пооплесках всичко , но от неделя - отново заедно

# 223 12 ноем. 2009, 07:07 ч.

Мнения: 0

Добро утро .Murka благодаря за кафенцето.Ето ви и по едно плодче да си хапнете.

vagarious.Да си жива и здрава,мого красива и щастлива Hug

.
Момичета пожелавам ви лек и отслабващ ден и изчезвам по задачи и довечера ще ви чета. Hug

# 224 12 ноем. 2009, 08:17 ч.

Мнения: 2 732

Доро утро фиданки.
Murka gargamel благодаря че сте се погрижили за нас bouquet

Аз вчера нали бях на варива.Та до следобед идеално си вървеше всичко докато не звъни мъжо и ми вика че сме на гости вечерта.А там така омазах нещата,че не ми се приказва направо - ракии,млечни салати....И естествено тази сутрин кантара ме зарадва неприятно +1.Днес въглехидратна - мисля пица да правя че довечера и без това тати и кака ще идват на гости.Ама на мен ще е режимна пица апък на тях от хубавите - с кашкавал,колбас и т.н.А плодовия мисля да го изкарам воден заради снощи.
И докато не съм забравила vagarious nbirthday

Препоръчани теми

Съвети за отслабване (догодина имам годеж)

Интервално хранене/периодично гладауване/ фастинг - тема 12

Предизвикателствата на решилите да отслабват в периода преди менопаузата

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 93

Причина:

Причина: