Ами прави си сосче и ги поливай или на фрикасе.Това е хубавото на режима ,че си има изход от всяка ситуация. 
- Публикувана: 8 дек. 2009, 01:13 ч.
- Последно мнение: 31 дек. 2009, 00:05 ч.
Само дюканските хора висят посред нощ на балкона- 218
Хей момичета, като заговорихте за глад и аз огладнях. Бях сварила яйца за руло Стефани с телешка кайма и сега омахах две, та сега пак варя яйца.
И аз се питах за горчицата, но гладката горчица -не намерих без захари, миналата седмица голямо четене падна в магазина.
ААААА я да се похваля за протокола -0,500
, но тези дни голямо танцуване на долу и нагоре имам.
И аз се питах за горчицата, но гладката горчица -не намерих без захари, миналата седмица голямо четене падна в магазина.
ААААА я да се похваля за протокола -0,500
, но тези дни голямо танцуване на долу и нагоре имам.
За горчицата, справка в блога.
Здравейте 
Днес искам да ви почерпя - мама и племенницата ми имат имен ден - две Стефки
Снощи отпразнувахме предварително именния ден и официално закривам Коледните трапези
(в 4-та съм 
). Днес карам протеинов ден - цял ден ще съм на печена риба Ходих и на аеробика днес и вчера
Целувам ви, сладурки
П.С. Тонииии, ти къде при бонбоните
И тук ще черпя, ама режимно Обичкам те, миличка, много благодаря за пожеланията
Днес искам да ви почерпя - мама и племенницата ми имат имен ден - две Стефки
Снощи отпразнувахме предварително именния ден и официално закривам Коледните трапези
(в 4-та съм ). Днес карам протеинов ден - цял ден ще съм на печена риба Ходих и на аеробика днес и вчера Целувам ви, сладурки
П.С. Тонииии, ти къде при бонбоните
И тук ще черпя, ама режимно Обичкам те, миличка, много благодаря за пожеланията 
Абе, не стана ли време за кафе? 
http://zodfl.snimka.bg/cooking/moite-dyukanski-mandji.364675.16592481
Забравих преди, честит празник на всички именници, живи и здрави!
http://zodfl.snimka.bg/cooking/moite-dyukanski-mandji.364675.16592481
Забравих преди, честит празник на всички именници, живи и здрави!
miss Marple, тъкмо се чудих какво да гризна. Много на време ми идва тази тортичка Ама ти ни пропущаш нещо с песничките тези дни, да взема да те заместя ли... 
http://www.youtube.com/watch?v=3GsfJzbI1O0
Ама ти ни пропущаш нещо с песничките тези дни, да взема да те заместя ли... http://www.youtube.com/watch?v=3GsfJzbI1O0
Toни, аз си ги правя: рибена, пилешка, воденички, без олио, последните 2 застройвам, а в ПЗ дни и зеленчуци(чушка, морков, лук).
Гардения, понкога ям и риба и пилешко в един ден, понякога смо пиле, или само риба. Зависи какво имам и колко време да готвя
Гардения, понкога ям и риба и пилешко в един ден, понякога смо пиле, или само риба. Зависи какво имам и колко време да готвя
То е ясно, че ядеш режимни неща, мисълта ми беше, да не би да са малко количествата. Примерно трици за закуска, две яйца за обед и една супичка за вечеря. Затова поисках примерно меню за ден
Нали знаеш принципа на Мечо Пух - колкото повече, толкова повече
Здравейте Имам повод и трябва да черпя 
докато се усетя и минало месец откакто съм на Дюкан 
(месец и няколко дни) скоро и за втора месечинка ще черпя 
Имам и един въпрос може ли да се пие сок без никакви добавки(захар) аз да си го правя (до сега не се осмелих), но като гледам тези портокали
ще се радвам ако ми отговорите 
Имам повод и трябва да черпя докато се усетя и минало месец откакто съм на Дюкан (месец и няколко дни) скоро и за втора месечинка ще черпя Имам и един въпрос може ли да се пие сок без никакви добавки(захар) аз да си го правя (до сега не се осмелих), но като гледам тези портокали
ще се радвам ако ми отговорите 
карам на стандартен режим