Наситени, ненаситени, Ω-3, Ω-6 и най-вече рибено масло - II тема

  ми то и рафинираното май ще излезе скъпо.Просто потърсих защото Пинки беше намерил литър за 15$,а тук все пак са 3,8 литра.Не знам каква е разликата в шипинга 

Ето ви кокосово масло, софиянци! На същата цена като в и-херб, не 32 унции, а пълни 500 мл. Директно от шоу-рума на сайта, естествено, е без заплащане на доставка. Е, ако в и-херб, се вземе още нещо до достигане на минимума кг, който е за 4-те $ доставка, тогава, чужбинската поръчка в крайна сметка ще е малко по-евтина, но пък не си струва големия риск да го получим на митница и да платим вече не малко пари отгоре, тъй като сумата надвишава минимума за доставки извън ЕС.

Desi, мерси за предложението, no pak mi se струва по-скъпо от айхерб.Виж например: http://www.iherb.com/Garden-of-Life-Living-Foods-Coconut-Oil-Ext … -946ml/11662?at=0
това с доставка е 30-32лв за почти 1кг
ето още http://www.iherb.com/Nutiva-Coconut-Oil-Organic-Extra-Virgin-29- … z-823-g/4716?at=0
А това : http://www.zoya.bg/%D0%9A%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0 … 1%D0%B8%D0%BE.647
е 26.55 без доставката за 500мл

Ами, хубаво е, че има по-добри варианти. Аз всъщност не съм ги гледала в и-херб, само на предложеното тук по-назад, мисля Пинки го постна, предложих същия вариант, на който попаднах случайно като си преглеждах мейла.
Аз, междудругото, имам още кокосово масло и мисля да го пробвам най-сетне за пържени картофи, че откога се глася. Просто имах намерения да го ползвам само за козметики, но мисля и да хапна малко. Аз съм го пробвала всъщност с ориз, има аромат по време на готвенето, после не се усеща сякаш. Ще докладвам.

Искам да се върна пак към темата за нуждата при малките деца от омега-6. От оная, немската таблица можем да направим няколко извода:

Ако при възрастните се стремим към едно отношение на омега-6 към омега-3 от порадъка на 4, то при малките деца (съгласно таблицата) съотношенията са други:

-от 0 до   4 месеца - отношение = 8:1 Кърмачката да пие 4 г рибено масло.

-от 4 до 12 месеца - отношение = 7:1. Кърмачката да пие 4 г рибено масло. След отбиване - хуманизираните млека го осигуряват.

-от1 до 4 години - отношение 6:1.

-след 4 години - 4:1.

Разбира се, тези съотношения са ориентировъчни, просто да знаете за какво говорим.

Може ли някой да ме светне как една Омега-3 може да се достави на прах в хуманизирано мляко   То и млякото е течно, а става на прах, но все пак то е белтък. Там някак си са по-ясни нещата. Но течно масло да стане на прах   Не съм срещала Омега-3 на таблетки.

Откраднах от друга тема линкове, които засягат , истинската причина за кариеса и как да го лекуваме...в тази връзка е засегната и темата ни за Ω-3, Ω-6 мазнините, така че мисля ще ви е интересно 
http://video.google.com/videoplay?docid=-6732288606352338419&hl=en#
Как да излекуваме кариеса - http://video.google.com/videoplay?docid=7540355561930587803&hl=en#
Как да излекуваме кариеса - http://video.google.com/videoplay?docid=2677498361551032529&hl=en#
Как да излекуваме кариеса - http://video.google.com/videoplay?docid=4975734503011868183&hl=en#

Ето малко синтезирана диетата възпряпястваща/лекуваща кариесите:
Some Daily Diet Guidelines
1/4-1/2+ teaspoon high vitamin or fermented cod liver oil 3x daily with meals* together with
1/8-1/4+ teaspoon of high vitamin butter oil 3x daily with meals, or 1-2 tablespoons of yellow butter per meal.
2 cups daily of bone soup, made from slow cooking the bones & organs of fish, chicken, beef and so on.
1-4 tablespoons of grassfed bone marrow.
Eat several meals weekly, raw, rare cooked, marinated or cooked in stews, grass-fed beef, lamb, chicken or wild fish.**
Eat substantial quantities of vegetables, such as carrots, zucchini, broccoli, celery, string beans.

Привет! Аз още не смятах да споделям, докато не го получа наистина, но се зачудих нещо. Та значи поръчах си рибено масло най-сетне. Това. Чудя се защо имам 2 имейла от Пощенска банка (за кредитната ми карта). Едното съобщение е за сумата по поръчката - 13.60 Паунда (11.60 + 2 Паунда доставка). Второто е по същото време, дата и час със секунди разлика, и е на стойност 1 $. Някой, който е работил с ПейПал, да знае дали има някакви такси? Аз ще се обадя по тел. да питам, за да зная за друг път, пък и не зная дали ще получа инфо с точната сума, която дължа по картата в бг лева, за да погася задължението. От скоро имам услугата за инго по имел, но явно тези имейли не са достатъчни като инфо и ще трябва да звъня. То иначе, ако е само да питам за този и долар - ами, няма смисъл, защото самото телефонно обаждане до София ще ми излезе по-скъпо. В имейлите, които ми пращат не е даден получателят на сумата (и в двата случая). Добре, че ПейПал ми пращат имейл с името му. Междувременно исках да питам и вас, ако някой има идея.
.....
На другия ден. Да си отговоря сама - обадих се в банката и ми казаха, че това е такса, която си взима ПейПал, но после я връща. Не зная кога точно.

Bobka - питай бе, момиче, да ти кажа: откакто пия рибено масло (3 години) аз нов кариес или абсцес в устата нямам. А много от хората на моята възраст са с протези.

Освен рибеното масло, въздействие има и вит.Д.

А за ензимите да не говорим...

desi_sunshine  - потърси указанията за регистрация в ПейПал от преди месец и половина.
Там беше описано подробно.

Здравейте! Изчела съм с голям интерес и двете теми ,ама явно не съм запомнила всичко  . Днес купих на малката Ескимо-кидс и чак след това се замислих - аз още я кърмя и пия по 2 гр. рибено масло дневно, да и давам ли Ескимото или няма нужда  засега ? Със сигурност е споменавано,но не ми се ровят и двете теми, ако някой се смили да ми припомни...

На мен ми минава мисълта дали да не включваме от време на време и олио от черния дроб на треска , нищо,че съдържа витамин А , ще внимаваме да не предозираме 

Благодаря ти, Пинки. Помня, че имаше такъв линк, но не съм на моя комп в момента, където ми е съхранен, а и това, което ме  интересуваше, както съм писала, ми го обясниха вече. За повече подробности друг път.

Аз също все още кърмя. Инструкциите/грамажите на Пинки са (ако това те интересува) 4г рибено масло за кърмачки, като детето няма нужда да пие, ако и докато го кърмиш интензивно. Това е така, защото при кърмене натоварването на организма се равнява като при жена, понасяща сериозно физическо натоварване, т.е. увеличени нужди от вещества и елементи, нищо че не го чувстваме пряко върху мускулите си, както при физическа преумора. Не го чувстваме, но в последствие не е изключено да ни се случи и това - аз съм живият пример! Имам сериозни проблеми със крайниците, слабост в ръцете най-вече, тъй като с тях вдигам разни неща. Най-лошо е положението с лявата ръка - не мога да държа празна малка тенджерка, по-голяма порцеланова чаша пълна с течност, дори купичката на детето със закуската.  Понякога ме е страх да не си изтърва детето, защото често се налага да я вдигам - тъкмо се научат да вървят по-дълго, че да не се измарят и ги хване инатливия период и пак се налага да ги носиш, защото не искат да вървят в правилната посока. Преди 2-3 месеца получих много остра болка в лявата ръка, не можех да я движа чак до другия ден на обяд някъде (само в посока надолу, но бавно и внимателно, т.е. реално стана неизползваема), имаше и малко подуване малко под китката. Ходих на лекар, каза ми, че е от неправилно движение (наистина не може да се каже, че се случи конкретно след претоварване от вдигане на тежко) и че са ми преуморени крайниците, често се случвало при по-слабички майки. Нали ЛЛ ми лекарка хич я няма, пък е заради кърменето не ставам за лекарства и така си я карам. Всъщност не съм сигурна при какъв специалист трябва да отида, ако ми липсват определени вещества (елементи) при кой мога да се консултирам, защото лекарите не са много на "ти" с добавките като цяло.

Пинки ще ти отговори, че в никакъв случай няма лошо рибено масло от черен дроб, т.е. с витамин А, но трябва да внимаваш с общото количество от витамина, който поемаш (ако пиеш витамини и т.н.). Те нали тези масла са и по-скъпи - точно заради добавения витамин А. По принцип който си набавя вит. А от другаде, за предпочитане е рибено масло без него. Ако те интересува  дневното количество вит.А - не го зная наизуст с точност, имам го записано, но трябва да го изровя, само че като седна на моя комп довечера, че на тоя тук го нямам файла. В темата Пинки го е давал няколко пъти, потърси го. Ако не го намериш, ще ти го пратя на ЛС.

мога да помогна с приема на вит А 5000 U.A.
а на мен нещо ми се губи къде се е обсъждало за вит.D? Защо ни е възрастните трябва да го пием?Моята свекърва приема огромни количества калций с вит. Д3 за по доброто усвояване на калция.Благодарна ще съм на посока за инфото

Има отделна тема за вит.Д (също на Пинк Пантер), която в последно врема малко замря, но инфото там ще ти е много полезно.

feyaa за вит.Д http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=431279.0;all
Но да си призная на мен хич не ми понесе 3 капки вигантол дневно. Започнах да получавам бодежи в ляво и в дясно на гърдите. Много се изплаших да не е сърцето, ходих и на кардиолог, правиха ми изследвания и слава на Бога всичко си беше наред. Около 3 седмици си правих експерименти с Вит. Д като ту го пиех, ту го спирах, за да мога категорично да заключа, че бодежите се появяваха само когато го пиех!