Публикувана: 24 ян. 2010, 00:10 ч.
Последно мнение: 7 юли 2010, 15:29 ч.

® Португалия - тема № 12

20 557
737
1

Отговори

# 705 2 юли 2010, 00:27 ч.

Мнения: 1 101

Деси ами не...аз и по нагоре писах 4е не правя диета Naughty

Просто наблягам на салатите(не знам но от скоро ги правя с зехтин newsm78

а преди с олио)
Картофите и ориза са по4ти изклЮ4ени от менЮто ни..
и месото е предимно бяло месо от пиле на скарата...
Много вода през деня...
Плодове в междинните 4асове...

А ти я карай по спокойно Hug

нали знаеш 4е колкото ти си нервна толкоз на децата се отразява тази нервност и те отвръщат със същото Naughty

# 706 2 юли 2010, 02:05 ч.

Мнения: 146

Ехеее, кога успяхте да изпишете толкова Laughing

Човек да ви изпусне за няколко часа и.... Похвално... Hug

Цитат

Ина4е да се похваля Rolling Eyes минус 5 кг съм от декември...без някаква диета Party ее наблягам на салатите и пе4ени пилешки пържоли...но и хляб си ям и сладки неща като ми се прияде Rolling Eyes
Но доста добре се чувствам...а и продължавам с този режим Wink

Браво на теб Светле, най-вече и защото каваш, че самата ти се чувсташ добре. newsm10

Аз сега също се опитвам да мина на такъв режим, само че и без хляб и никакво сладко в началото, защото... не ми стават дрехите от миналото лято smile3511

, а аз и тогава не бях в най-добрата си форма... Tired

Мисля и малко спорт да вкарам, че иначе... Ама то след такъв ударен период от един месец посрещане на гости, празнуване на един куп рожденни дни и правене на торти се очакваше този ефект Blush

Поне мога да кажа, че си изкарах един прекрасен месец, пълноценен от всякъде.. ех.. дай Боже още такива Crazy

# 707 2 юли 2010, 09:00 ч.

В голямото море...Живот
Мнения: 765

Момичета

При мен интересното е,че във вторник ме пуснаха с главата надолу в най-дълбокото - трябваше да ползвам неща,които не ми бяха показвали през обучението,една от системите ми не работи,следят ми обаче времето през което не съм на линия...и по 9 часа говоря и мисля на португалски #Crazy

Но се справям bowuu

Бащата на Борис става все по-зле Confused

Едва ли ще изкара до края на годината.Вече всичко го боляло,само лежал,отслабнал много...
Всички тези неща и проблеми накарали Борис да се замисли и да преосмисли живота и поведението си Thinking

Аз съм била единствениет човек,който го разбирал и му е помагал...не искал да загуби най-хубавото нещо в живота си Rolling Eyes

В големи съмнения съм...обаче.
Чакам вече 1ва заплата,която е похарчена отдавна Mr. Green

Взех си нов лаптоп на изплащане/даже така ще излезе доста по-евтино от цената в другите в магазини/,но нетът който имам е адски ограничен и задължителен

Това е при мен.Ако не е работата ще умра от скука.През уикенда мисля да обиколя всички софийски паркове, ако е хубаво времето де.
Приятен уикенд на всички Hug

# 708 2 юли 2010, 11:42 ч.

Мнения: 1 101

Доре вълкът козината си мени но нрава си НЕ Naughty

Жалко за баща му Cry

А ти в коя фирма по4на newsm78

какво в същност говорите и с кой по телефона?

Руми аз не махнах хляба и сладкото защото нямах намерение за диета Rolling Eyes

но постепенно запо4нахме на този режим на хранене(вси4ки) защото щеше да ми е трудно сама а на другите друго да приготвям...и така без да усетя през първите месеци нямаше намаляне на теглото...но на 4 и 5 ве4е запо4нах да Notar и реших да се претегля и .. Party

останах приятно изненадана.. Peace

# 709 2 юли 2010, 11:51 ч.

Мнения: 146

Светле аз те разбрах, но за мен в началото поне 1 месец мисля да си е диета. То с режим става по-бавно и сигурно, ама аз искам да си понося любимите рокли сега през лятото все пак Laughing

# 710 2 юли 2010, 21:03 ч.

В голямото море...Живот
Мнения: 765

Светле това вече го знам и си имам много на ум Wink

Аз пък съм на принудителна диета...чакам заплата.
Почнах работа в АйБиЕм,говоря си с португалски клиенти на ХЕРОХ - технически съпорт и консумативи.

# 711 4 юли 2010, 14:52 ч.

Мнения: 146

И понеже темата пак леко позапря... да се похваля, че съм с нова прическа 4470

Беше ми почти до средата на гърба, а сега е точно до над раменете и ми е едно леееекичко, лекичко... та даже си мисля за още Laughing

Хубав ден от мен! Hug

# 712 4 юли 2010, 15:22 ч.

Мнения: 1 101

Ха 4естита при4еска А няма ли да ни я покажеш Thinking

Малеее тук е такава жегаааааааа...а аз трябва да гладя ooooh!

# 713 4 юли 2010, 15:39 ч.

Мнения: 146

Нямам снимка.. Не ни работи камерата Sad

. Снимките с телефона не ми харесват като качество ама може и да опитам...
И тук е жега (ама не като БГ жегите де...) и също съм го закъсала с гладенето, нищо чудно да имам да гладя и повече от теб Светле... Embarassed

# 714 4 юли 2010, 16:28 ч.

Мнения: 878

И аз много мразя да гладя в жегите,сега тактиката ми е да гладя по-малко всеки ден,половин един час и пак имам мнооого насъбрали се дрехи,най-вече чаршафи.Аз май пак ще пробвам да съм Дюканка,има дни,в които въобще не ми се яде,ето днес например станах късно,закусвах овесени трици и още не съм огладняла,обаче има дни,в които буквално през половин час изпитвам такъв глад,че чак ме боли корема Rolling Eyes

А иначе бях свалила към 2кг,обаче с триста зора и много лишения,та мотивацията ми изчезна и пак взех да качвам,в момента и 2-3кг ме уреждат,поне да почна да се побирам в дрехите си от миналата година,да видим докога ще издържа този път newsm78

# 715 4 юли 2010, 17:50 ч.

Португалия
Мнения: 4 305

Зойче,информирай се повече-Дюкан е много опасен начин за слабеене!-хормони,черен дроб ,бъбреци страдат Peace

# 716 5 юли 2010, 00:21 ч.

Мнения: 0

Хаиде и аз да се запиша....,не че има нещо важно за казване ,в общи линии “тъпотия до шия“ Grinning

Скука е голяма,ходим насам –натам да разхождаме баба ,че малко остана и ще си ходи,но то с деца да тръгнешшшшшш #Crazy

Днес ходихме в един парк на пикник ,уж на по –хладничко,а то пълно с народ,врява ,деца... голям задух беше и вместо да си починем ,повече се изморихме.

Ръми ,честита ти прическа Wink

И аз мислех този уикенд да се подстригвам и кичури да се правя ,но.....,фризорката ми била в отпуск и си е в БГ...Чак към края на месеца ще мога да свърша тази работа Cry