Публикувана: 24 ян. 2010, 14:32 ч.
Последно мнение: 4 септ. 2012, 00:20 ч.

ЕКО БРЕМЕННИ - 9 месеца в хармония с природата

64 288
753
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как да управляваме ефективно стреса и безпокойството с помощта на естествени методи?
Как да поддържаме положително мислене и да не позволяваме на страха и паниката да ни завладеят?
Какви са техниките за релаксация и подготовка на тялото с йога за бременни?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как да управляваме ефективно стреса и безпокойството с помощта на естествени методи?
  
  За справяне със стреса и безпокойството могат да се използват алтернативни, естествени методи като масажи, билки, сокотерапия, ароматтерапия, хомеопатия и др. Например масажите могат да помогнат за релаксация и облекчаване на напрежението в мускулите, докато ароматната терапия с етерични масла може да подпомогне психическото благополучие. Хомеопатичните средства и билковите чайове също могат да бъдат полезни при справянето с различни форми на стрес и безпокойство.
- Как да поддържаме положително мислене и да не позволяваме на страха и паниката да ни завладеят?
  
  За поддържане на положително мислене по време на бременност се препоръчва използването на положителни утвърждения, които се повтарят убедително и с чувство. Това може да помогне за създаване на по-положителна перспектива към бременността и раждането. Визуализацията на положителни събития около раждането и подготовката на тялото също са важни елементи за поддържане на положително мислене.
- Какви са техниките за релаксация и подготовка на тялото с йога за бременни?
  
  Йога за бременни включва практически идеи за техники на релаксация и подготовка на тялото. Тези техники включват специално адаптирани пози и дишане, които помагат за укрепване на мускулите, подобряване на гъвкавостта и релаксация на тялото.
- Как да покажа любов към бебето си още от сега?
- Какви са препоръчителните хранителни режими по време на бременност?

# 645 10 ноем. 2011, 18:11 ч.

Мнения: 236

Аз също не искам да се заяждам.Много четох по темата за херпеса.Противопоказание за естествено раждане е само ако има активен такъв в момента на раждането.АКо няма лезия , няма как да се предаде на детето.Освен това много по опасно е ако е първичен херпеса, тоест на жената за сефте й излиза.Ако е отдавна в организъма майката има вече антитела и чрез кръвта си ги е предала на бебето.Което не значи че и стар да е, ако в момента има активен трябва да се роди вагинално.Просто риска е по малък.
На запад раждат нормално дори с излязъл херпес но със специален спрей напръскан, което го изолира при допир с бебето.
Не казвам че няма случаи в които да се внимава.НО лекарите наистина спекулира и злоупотребяват и режат много повече жени , отколкото изобщо се налага.
Познавам жена която имаше активен херпес(не първичен) и роди нормално.На детенцето му няма нищо.
Аз самата съм носител, но в деня на раждането нямах и родих нормално.Всъщност като се замисля самов първите месеци ми се активира няколко пъти и след това никакъв го нямаше.Но аз се храня здравословно и се грижех много да съм в добра форма.И желязото си поддържах супер само с храна и натурални добавки.
Отклонявам се Grinning

Съветвам всяка жена да се информира досстатъчно преди да се поддаде на манипулации.Не винаги това което се носи сред масите е точно така.

Последна редакция: ср, 16 ное 2011, 10:12 от dora7511

# 646 10 ноем. 2011, 19:38 ч.

Мнения: 4

Записвам се Hug

. Надявам се не съм закъсняла много Simple Smile

Казвам се Кора с първо бебче,термин 28 януари.Ще раждам у дома.

# 647 11 ноем. 2011, 13:00 ч.

Мнения: 7 433

Цитат на: цветка в пн, 31 окт 2011, 23:49

...........Просто понякога , когато лекарите препоръчат секцио- то не е само за техен кеф Peace

Понякога да. Peace

# 648 16 ноем. 2011, 10:15 ч.

Мнения: 236

Добре дошла Кора!
Успех ти желая ! За съжаление темата за домашно раждане се превърна в арена.И не е приятно и полезно в нея както преди.На мен ми бе полезна за да взема това решение за себе си Simple Smile

Дано имаш достатъчно източници на информация.

# 649 16 ноем. 2011, 13:14 ч.

Мнения: 4

Дора ,благодаря,за отзива.Какво означава това ,че се е превърнала в арена? Нещо не схванах... Sad

Еко не означава само раждане у дома. Peace

# 650 16 ноем. 2011, 18:08 ч.

Мнения: 3 989

Цитат на: Кора в ср, 16 ное 2011, 13:14

Еко не означава само раждане у дома. Peace

В случая "еко" не е най-правилната дума, но няма значение (смисълът е ясен). Wink

Важното е да се напомня по-често, че "естествено активно вагинално раждане" не е равно на "раждане в къщи". Peace

Това са две съвсем различни неща и често хората имат различни мотиви при избора си.

# 651 17 ноем. 2011, 13:32 ч.

Мнения: 4

Именно!! Защо обаче не се стимулира естественото раждане в България? Толкова ли е лесно да се реже? Разбира се изключваме рисковите родилки и бебета. Peace

# 652 17 ноем. 2011, 18:39 ч.

Мнения: 236

Нещо ме объркахте мили дами.Ясно е че естествено и активно не е задължително да е у дома.В България лека полека ще стане възможно и в болниците да се случва (без толкова зор и уговорки като сега).
Прочетох ,че Кора ще ражда у дома и писах ,че темата за домашно раждане тук във форума е станала бойно поле.Не тази тема.Друга е.Не знам вече до кой номер стигна, отказах се д а я следя.

А Кора виждам,че не е в БГ ,така че ще й е малко по лесно от към подготовка и може би някака асистенция(дула,акушерка).

# 653 6 ян. 2012, 15:18 ч.

Мнения: 89

Здравейте

Не знам дали питането ми е за точно тази тема, но ще си питам Simple Smile

. В духа на еко/био естествения начин на живот, правили ли сте нещо специално преди самото забременяване (т.е. при планиране). Примерно някакви пречиствания - за вас и таткото, някакви упражнения специални, визуализации, медитации, прием на определени храни/добавки, други промени в начина на живот.
За фолиевата ясно - там всеки си преценява дали да пие синтетична или да яде повече определени храни.

Заинтересувах се и от стандартните прегледи и процедури препоръчвани преди забременяване, сториха ми се доста много Rolling Eyes

, вие правихте ли ги и какво по-точно ? Конкретен проблем, който ме притеснява е като цяло хич недоброто състояние на зъбите ми от малка, редовно ходя през годините (напоследък не съм де), имам и разни за вадене май, липсващи и т.н. и ако ме посъветвате нещо точно по този въпрос, ще се радвам ...
Много обичам да мисля и премислям, при все, че хич не ми се отразява добре това, затова ще ме извините ако задавам твърде много и глупави въпроси Embarassed

.

Приятен ден от мен засега bouquet

# 654 6 ян. 2012, 15:37 ч.

Мнения: 7 433

Ahim_sa,моите деца не са планирани на ниво съзнание.
Така е съвпаднало,че 2-3 месеца преди да забременея съм правила пречистване на организма.Просто имах вдъхновение да го направя. Simple Smile

До визуализации,медитации и тем подобни не съм прибягвала.

Последния път от началото на бременността съм слушала мантри Sadhana Sargam.Действаха ми много умиротворяващо. Heart Eyes

Ти засега можеш да слушаш Garbha Raksha.

# 655 6 ян. 2012, 16:14 ч.

Мнения: 89

Цитат на: Селма в пт, 06 яну 2012, 15:37

Ahim_sa,моите деца не са планирани на ниво съзнание.....
Ти засега можеш да слушаш Garbha Raksha.

Благодаря Селма, веднага си ги пускам bouquet

# 656 17 ян. 2012, 14:36 ч.

Мнения: 2 321

здравейте! Аз не съм еко-бременна, а вече си имам един дребосък вкъщи. Влизам тук само с едно питане. Досега използвах един прах за пране (Surcare), но напоследък не го намирам на пазара. Някой може ли да ми препоръча друг качествен прах, който да е подходящ за бебета? В биомагазините има доста видове, но аз съм неориентирана, и не посмях да взема без да съм проучила предварително.

# 657 17 ян. 2012, 15:10 ч.

Мнения: X

Може да питаш тук: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=573726.0
Аз пера със Sodasan sensitive.

# 658 18 ян. 2012, 15:43 ч.

Мнения: 2 321

мерси

# 659 26 ян. 2012, 16:02 ч.

Мнения: 4 070

Много хубава тема ! Hug

Аз се се старая да пия много, много вода. Също така- като фен на хомеопатията - си пийвам по малко клеева профилактично. Много ми се иска да успея да си направя няколко детокса докато съм бременна, избрала съм си варианта с цитрусите, но вероятно ще са едно дневни или ден и половина най- много. за огромно мое съжаление само тестените продукти не са ми гадни и само с тях не ми прилошава и не ми се гади, затова пък се старая да се храня разделно. За съжаление съм нова в разделното хранене и не съм много наясно с всичко и още правя грешки, но много ми помогат момичетата в темата. И съм сигурна, че ми е много по- леко като се храня така- усещам го вече. Много искам да ходя на йога тоя път, ако може да ме посъветвате кога да започна, мислех да изчакам 4 месец.
За козметиката- преди не много време бях пуснала тема за козметика с естествени продукти и момичетата дават невероятни съвети, мисля че е много полезно за нас бременните, а и не само.
Ще ви следя с интереси мисля, че ще сте ми страшно полезни. Wink

Препоръчани теми

10.07 - 16.07.2019 СЕДМИ КЛАС. Първо класиране

2 335
Набори

Звездни Компромати - Юни'24

3 250
Развлечение

Булки 2020 г.

736
Сватба

Египет /Тема 8/

Причина:

Причина: