Публикувана: 1 фев. 2010, 03:27 ч.
Последно мнение: 11 фев. 2010, 04:06 ч.

Туй да съм Дюканка хич не е шега и преди да питам първа страница чета - 222

29 204
724
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кога трябва да се смени батерията на електронния кантар?
Как мога да включа мазни риби, като скумрия, в диетата си на Дюкан, без да причинявам задържане или наддаване на тегло?
Как мога да приготвя вкусно и лесно ястие с телешко месо, което е подходящо за диетата на Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кога трябва да се смени батерията на електронния кантар?
  
  Електронният кантар трябва да се смени батерията, когато показва неправилни или нестабилни резултати. Обикновено смяна на батерия се извършва, когато той показва знак за слаба батерия или когато резултатите се променят без причина.
- Как мога да включа мазни риби, като скумрия, в диетата си на Дюкан, без да причинявам задържане или наддаване на тегло?
  
  Мазните риби са препоръчителни в диетата на Дюкан поради техните здравословни мазнини. Въпреки това е важно да контролирате размера на порциите и да ги включите в рамките на разрешените храни за всяка фаза от плана.
- Как мога да приготвя вкусно и лесно ястие с телешко месо, което е подходящо за диетата на Дюкан?
  
  Едно вкусно и лесно ястие с телешко месо за диета на Дюкан може да бъде филе от телешко, приготвено на грил или пара, придружено от свежа салата от зеленчуци. Уверете се, че избягвате мазни сосове или гарнитури, които не са разрешени в диетата.
- Как мога да се справя с наддаването на тегло след раждането и сърдечната недостатъчност, докато следвам диетата на Дюкан?
- Какво да правя, ако не мога да спазвам диета по време на кърмене?

# 450 6 фев. 2010, 10:44 ч.

Мнения: 239

мама Галя, има ли състав на тия бонбони на пакета? че ако се окажат режимни и другите момичета ще искат да се облажат Crazy

тони бг, може да се готви със стевия Peace

до 200 градуса обаче! жалко, че при мен я няма..

# 451 6 фев. 2010, 10:45 ч.

Мнения: 1 730

Тия бонбони трябва да им прочета състава.Туй че са без захар ,не значи че са режимни. newsm78

А Стевията дали става за термична обработка?Не прочетох никъде да пише . Thinking

# 452 6 фев. 2010, 11:06 ч.

Мнения: 1

Едира, честита месечинка! Продължавай напред и си направи една линийка че да видя и аз прогреса newsm78

мименситке, и аз МЦ но днес Кантарев ме зарадва мнооооооооооооооооооооооого: седнах на седма пейка!!!!! 79.400 направооо не знам какво да кажа... jumpuu

Miss_Marple, мерси за похвалата... имам чувството че получих Браво от една Дюканска Гуру, ще се възгордея и ще ходя да прегреша с шоколадови бонбони Амфора (това ми е планувано за първата Гала между другото)... Whistling

# 453 6 фев. 2010, 11:24 ч.

in a Lovesong
Мнения: 63

благодаря ти Miss Marple дано дано Simple Smile

... и ако може някой да ми препоръча някаъв лесен сайт за линийки защото явно съм голям ламер ама не мога да се оправя Mr. Green

...за отчет днес пак съм на същото дередже 61.100 Sad

Хайде лек ден на всички bouquet

# 454 6 фев. 2010, 11:28 ч.

Мнения: 1 730

Оправяш ли се с руския?
Ето един сайт за линийки.
http://www.myjane.ru/lines/

# 455 6 фев. 2010, 11:30 ч.

Мнения: 1

моята линийка е от www.ticketfactory.com на английски е и е лесничко...

# 456 6 фев. 2010, 11:52 ч.

in a Lovesong
Мнения: 63

яяя взе че стана Laughing

благодаря ви Hug

дано вече като си имам линийки по-бързо се свалят Mr. Green

# 457 6 фев. 2010, 12:12 ч.

Мнения: 1 730

# 458 6 фев. 2010, 12:25 ч.

Пловдив
Мнения: 15 132

Цитат на: smileys в сб, 06 фев 2010, 01:56

Цитат на: ЗлаВещица в сб, 06 фев 2010, 01:49

Утре ще се поразровя да намеря къде беше писано това, което казвам. Спомням си и аз много добре, че го четох и то не веднъж.

Чела съм, че Дюкан казва, че може да се ядат през целия ден, но също съм чела, че ги препоръчва до обяд по горепосочените причини.

Лека нощ, че утре пак съм "работна"! Simple Smile

Ето затова се въздържам да публикувам Whistling

И аз затова рядко твърдя нещо със сигурност, защото и при самия Дюкан понякога има противоречия. И тъй като и аз съм човек гледам дали има неща, които са компромисни и дават повечко свобода. Затова съм го запомнила точно това с триците - много - по удобно ми е да си ги правя след обяд или вечер, тъй като сутрин не ми се яде много, а апетитът ми ме обхваща вечерните часове Laughing

За тези бонбони - в момента малката ми разнася същите, но със захар. съставът им е: захар, течна глюкоза, суха сметана, краве масло, сол, аромати, млечна киселине и оцветители. Дори и да се махне захарта дали не са оставили другите неща? newsm78

Но тъй като тези бонбони без захар не са пред мен не мога да кажа нищо със сигурност. Ще чакаме Галя да се включи и да каже какво има вътре в тях. Peace

# 459 6 фев. 2010, 12:34 ч.

Мнения: 6

Я и при мен се получи,справих се с руския.

Тони благодаря за сайта love001

# 460 6 фев. 2010, 12:45 ч.

София
Мнения: 576

Цитат на: stefimama в пт, 05 фев 2010, 22:22

мили девойки bouquet

извинявам се за въпроса но след като съм карала 10 дена първа
15 дена втора редувайки5/2 и тази вечер прегреших със червено вино
и уж нискомаслено сирене какво да очаквам Embarassed

за 25 дена само това ми е грешката
моля кажете
благодаря и лека вечер bouquet

За оцветеното в червено и за ще се почеша. newsm78

Каква е тази схема. Дано да е правописна грешка.

# 461 6 фев. 2010, 13:10 ч.

Мнения: 2

Добър ден момичета!Искам да се похваля това е 10тия ми ден и вече съм минус 4 bowuu

Направо не мога да ви опиша колко съм щастлива тъй като през ударната свалих само 1.5 аз сега на ПЗ съм свалила още 2.5... Не се теглих 3 дни и днес много приятно се изненадах - даже помислих , че кантара не е верен Simple Smile

Последно бях 61кг преди 2-3 години... Знам , че 4кг не са много , но за мен е важно да отслабна и се радвам адски много ura

Желая ви лек и отслабващ ден! Peace

# 462 6 фев. 2010, 13:45 ч.

Мнения: 0

Здравейте, включвам се и аз днес ми е 5 -ти ден от първа фаза искам да попитам утре ли да почна втора фаза ПЗ?

# 463 6 фев. 2010, 13:51 ч.

Варна
Мнения: 169

Цитат на: Sola в сб, 06 фев 2010, 13:45

Здравейте, включвам се и аз днес ми е 5 -ти ден от първа фаза искам да попитам утре ли да почна втора фаза ПЗ?

Да,от утре започвай втора фаза.Избери си схема,но при мен най-добре действа 5/5.

# 464 6 фев. 2010, 13:51 ч.

Варна
Мнения: 96

Здравейте, момичета! Много дълго време не съм се вясвала тук. Виждам много нови момичета. Преди няколко дни започнах на ново диета на Дюкан. Спазвах я стритно до началото на септември '09г. Тъкмо да мина в трета и се започна едно ядене, в началото съвсем невинни прегрешения, докато се стигна до погачи и тиквеници по празниците, свински меса и т.н. Поради тази причина и не съм влизала тук да ви следя. Сега от 01.02.10. съм на режима отново. Срещам затруднения със пресните зеленчуци, все пак не е като пролетта и лятото да има всичко. То и сега има всичко, но освен, че е скъпо е и доста изкуствено. Ще се радвам да споделите с мен какво хапвате във втора фаза. Смятам да изкарам до понеделник първа. Надявам се да ме приемете отново след вас. А ако има срещички скоро във Варна, с удоволствие бих дошла. Hug

Препоръчани теми

Лунна диета - тема 6

Японско чудо - тема 28

Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 3

Напълняване, липса на самочувствие и срам

Причина:

Причина: